高中体育训练中分层训练法的应用

刘忠冰

摘 要：分层训练法属于一种以学生为中心的教学方式，在我国高中体育教学当中，一直存在着教学观念的分歧。高中体育教学不仅仅是锻炼学生的身体素质，更重要的是培养学生的全面素质，通过体育教学中的教学特点，磨炼学生坚强的意志力。而传统教学方式无法满足这一需求。另外在体育技能训练过程中不同身体素质的学生对体育技能掌握的时间、程度也不同，而分层训练法则属于一种有利于综合素质提升的教学方式，因此将分层训练法与高中体育教学相融合，可有效提高其教学质量。

关键词：分层训练法；高中体育；教学方式；开展路径

在高中体育教学中，其教学目的围绕着学生的综合素质提升开展，因此在教学过程中不能沿用传统的教学方式，将分层训练法与高中体育教学相融合，可有效提高学生的综合素质，根据高中学生的身心发展特点设计教学结构，有利于学生的全面发展。本文主要从分层训练法与高中体育教学的关联进行分析，探究其具体的融合路径。

一、分层训练法与高中体育教学的关联分析

素质教育是目前我国教学领域的发展主题，我国教育部门也一直在为实现素质教育奋斗。而素质教育的实现不仅需要从教师的教学方法考虑，还需要结合新时期学生的教育需求进行思考。在教学过程中，需要增进教师与学生之间的沟通。让学生们可以在实践当中进行学习与反思，提升自身素质[1]。

首先从教学目标上来说，高中体育教学的目标是为了提升学生的整体素质，促进学生的全面发展。而分层训练法也是为了提升学生的整体素质，让学生能够在适合自身情况的学习方法下进行体育学习。从两者的教学目标而言是一致的。

其次从教学要求上来说，高中体育教学一直以来都是将体育技能训练作为主要的教学内容，而不同体质的学生对于体育技能的掌握不一样，因此需要针对不同的学生设置不同的教学内容。并且其教学方式是以学生为中心，通过教师的引导使得学生获得所需要的技能与知识。而分层训练法则是一门以学生为中心的教学方式，其教学的核心是受教育者，而教师则局域引导者的角色，在实践过程中为学生解惑、指导。从教学方式上分析，两者之间有着密切的联系[2]。

二、分层训练法在高中体育教学中的运用分析

将分层训练法与高中体育教学进行融合，可有效提供教学质量，提升学生的综合素质，并且从教学资源、教学模式等方面改进教学模式。

（一）教学资源

将分层训练法与高中体育相结合，需要充分拓展教学资源，将不同的教学资源运用到一堂体育教学课程中，实现教学资源的多元化利用。如教师首先将学生按照体育测试的成绩分成若干小组，然后将体育素质较好的学生进行高强度的体育技能训练，并且还可以拓展社会教学资源，让学生通过参加社会活动提高体育教学的质量，比如城市马拉松、城市青年运动会等。而将体育素质一般的学生进行一般强度的体育训练，提高学生的体育技能，让学生与体育素质较高的学生进行竞争。而对于体育素质较差的学生而言，则首先要提高学生的身体素质，然后再提高学生的体育素质。

（二）教学模式

在高中体育教学过程中引入分层训练法，需要对教学模式进行创新，在传统的体育教学的基础上纳入素质拓展教学，比如当体育素质较好的学生完成体育技能学习后需要更高一层次的提高，因此需要在区域间高中展开校际体育运动会或者挑战赛、俱乐部等各种教学模式，在竞争当中提升学生的综合素质。另外教学模式的开展一定要遵循学生的需求，采用以人为本的教学方针，比如对于体育素质一般或者较差的学生而言需要尽量通过潜力的激发提高其体育素质，因此在教学当中需要培养学生的进取心。而拓展学生的体育素质则是高中体育教学的重点，因此将分层训练法与学生的体育教学进行融合，可以从学生的上进心出发[3]。当学生的体育技能素质掌握到一定程度后，可以考]将其纳入体育素质较高的小组内，接受更加高强度的体育训练。

（三）师资团队

在高中体育教学中进入分层训练法的融入，对高中体育教学的要求越来越高，因此对师资团队的建设是教学模式得以开展的重点，在教学过程中教师既需要具备体育教学专业素质，同时也需要拥有分层训练法的相关教学能力，因此在引入分层训练法之前需要对原有的教师团队进行培训，打造高素质的师资团队。

三、结语

分層训练法属于一种以学生为主体的教学方式，因此在高中体育教学中引入分层训练法需要从不同学生的实际情况出发，将学生的体育素质作为第一要素，然后在教学资源方面需要予以满足，比如对区域间的教学资源进行整合。另外还需要从教师团队进行改革，提高教师的专业素质，打造适应分层训练法教学的高素质的师资团队。

参考文献：

[1]汪绍海.浅谈分层训练法在高中体育训练中的运用[J].新课程·中学，2015（5）：373.

[2]肖国平.浅谈高中体育分层训练法的运用[J].散文百家（下），2016（11）：210.

[3]周福平.浅谈高中体育的分层教学实践研究[J].新课程·中学，2017（1）：396.

（作者单位：福建省屏南第二中学）