更年期妇女保健的临床实施方法分析

吴静

【摘 要】 目的：研究更年期妇女的保健方法。方法：在2016年3月至2018年3月来本院就诊的更年期妇女中选取40例，了解妇女的实际病情，制定针对性保健措施，分析更年期妇女的康复情况。结果：对所有妇女均行针对性保健措施后，出现月经不调且情绪不佳的妇女有2例，出现失眠多能、心悸抑郁的妇女有2例，出现潮热、水肿以及月经不调的妇女有1例，出现发性潮湿和胸闷气短的妇女有1例。结论：对更年期妇女实施针对性保健措施，对妇女的病情和临床症状进行详细分析，进而将女性的生活质量予以提升。

【关键词】 更年期妇女；实施方法；保健

文章编号：WHR2018062202

对于女性而言更年期为生命中必经的阶段，患有更年期的妇女，其卵巢会发生功能性衰退，进而使生育功能丧失[1]。更年期女性多伴有情绪波动、失眠抑郁、骨质疏松、心情烦躁以及出汗心悸的情况，进而严重影响妇女的正常生活。因此，对更年期女性实施针对性保健措施，可明显改善女性的生活质量[2]。笔者现对更年期妇女实施针对性保健措施的价值作分析。

1 数据与方法

1.1 基本数据

选取2016年3月至2018年3月40例来本院就诊的更年期妇女，其中最小年龄为44岁，最大年龄为59岁，平均年龄为（52.14±1.09）岁；所有妇女均无其他疾病。40例妇女中，出现月经不调且情绪不佳的妇女有12例，出现失眠多能、心悸抑郁的妇女有10例，出现潮热、水肿以及月经不调的妇女有9例，出现发性潮湿和胸闷气短的妇女有8例。

1.2 方法

对所有更年期妇女实施针对性保健措施，主要包含：1）对妇女予以健康宣教：护理人员需充分了解更年期妇女的生理和心理上特点，对更年期女性的健康宣教力度予以加强，使妇女对更年期情况的认知和理解予以提升，对妇女予以积极鼓励，使妇女在整个更年期期间保持积极的心态。定期举办更年期知识的相关讲座，将保健手册发放给妇女，使妇女了解更多的更年期保健知识。2）定期检查身体：对妇女进行常规检查，对于阴道炎、宫颈癌等妇科疾病需及时发现，并告知妇女定期进行身体检查的重要性，对存在下体不规则出血、白带增多以及月经周期不稳的妇女需尽早进行身体检查，对于疾病需及时发现，并采取相应的措施进行治疗，使妇女的生命质量得到明显提升。3）心理和饮食干预：处于更年期的女性其心理状态均较敏感，极易发生焦虑、烦躁的情绪，对于心理问题严重的妇女，需采取针对性心理干预。将相关绝经知识告知妇女，使妇女以积极的心态面对治疗，必要时需予以适量的药物进行治疗。告知妇女加强锻炼身体，保证饮食的营养、卫生以及生活规律。更年期女性如发生骨质疏松情况，主要由于需求钙量较多，需让妇女多摄入牛奶、大豆等含有钙元素的食物。必要时还可服用雌激素和钙剂等相关药物治疗，有助于新骨生成，进而使骨质疏松情况得到明显改善。4）药物指导：为保证更年期女性的生活质量，可使用少量激素调整机体水平，根据妇女的实际病情，取尼尔雌醇进行治疗，其对子宫内膜具有较小的影响，不易发生子宫出血情况，值得临床上广泛使用。在初期使用药物进行治疗，明显改善妇女的临床症状，之后按0.5mg的剂量进行服用。护理人员需将重视病例并进行分离，根据妇女的实际病情进行填表，明确妇女的临床症状、既往病史以及基本数据等，并予以保存。对更年期妇女行相应的妇科检查，根据主治医生提出的要求，对其整个检验过程进行详细记录。对于掌握的所有数据，均需输入至专业管理系统中进行分析。

1.3 判定指标

判定40例更年期女性的康复情况。

2 结果

对所有妇女均行针对性保健措施后，相比于实施保健措施前，各症状妇女人数均明显减少。具体内容见表1。

3 讨论

处于更年期的妇女，其机体内激素水平下降，其生理和心理均会发生相应的变化，主要表现为生殖系统和泌尿系统出现衰退情况，进而发生妇科病，严重影响妇女的正常生活，现今更年期妇女的保健问题得到众多学者关注[3]。

充分分析更年期妇女的实际情况，针对其实际情况予以针对性保健措施，一般妇女会出现血管功能退化情况，常表现为气短胸闷、心悸出汗、发性潮热等。其机体内雌激素水平明显降低，使妇女血胆固醇水平直线上升[4]。更年期妇女在绝经前，会出现月经紊乱的情况，月经周期明显延长或者缩短，出血量不同于以往，月经逐渐消失[5]。更年期妇女精神状态处于紧绷情况，极易出现压抑悲观、发怒、脾气暴躁等情况，且记忆力明显减退。更年期妇女的性器官也逐渐衰退，导致内分泌失调，乳房下垂和性欲降低等。更年期妇女机体内雌激素水平下降，其钙磷比例含量明显下降，进而极易发生骨折[6]。对于更年期妇女而言，其乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌的发生几率明显较高，还存在骨质疏松情况。更年期妇女还会存在尿频、尿急以及尿道黏膜脱落的情况。经相关研究显示，对更年期妇女予以针对性保健措施，可提高妇女对更年期相关知识的认知度，进而做好有效预防，降低更年期疾病发生，使妇女健康地度过此阶段[7]。告知更年期婦女，在此期间可服用适量的激素，进而使机体内激素水平处于平衡状态，在使用一段时间后，需检测妇女机体内血药浓度，进而保证激素补充的有效性和安全性。更年期妇女极易受多种因素影响，出现不良情绪，因此需对其进行有效的疏导，让其保持积极乐观的生活态度。

本组研究结果显示，实施保健措施后存在各种症状的妇女明显减少，出现月经不调且情绪不佳的妇女有2例（5.00%），出现失眠多能、心悸抑郁的妇女有2例（5.00%），出现潮热、水肿以及月经不调的妇女有1例（2.50%），出现发性潮湿和胸闷气短的妇女有1例（2.50%）。

综上所述，对更年期妇女实施针对性保健措施，使妇女对更年期阶段的一系列情况予以了解，进而有效预防疾病发生，提高了妇女的生活质量。

参考文献

[1] 张敏，姜辉.更年期妇女保健的临床实施方法[J].中国医药指南，2014，（06）：242-243.

[2] 童益丽.更年期妇女保健临床实施方法[J].当代医学，2014，（11）：97-98.

[3] 魏美仙.探讨更年期妇女保健的临床实施方法[J].中外女性健康（下半月），2014，（12）：143-143，160.

[4] 陆艳双.综合保健方案在更年期妇女保健中的实施[J].数理医药学杂志，2017，30（03）：445-446.

[5] 周传容.更年期妇女保健的临床实施方法分析[J].母婴世界，2015，（21）：19.

[6] 张应婵.更年期妇女保健的临床实施方法[J].大家健康（上旬版），2017，11（01）：179.

[7] 侯晓婷.更年期妇女保健的临床实施方法研究[J].大家健康（下旬版），2015，（06）：178-179.