家长如何帮助幼儿顺利度过入园适应期

刘敏

幼儿园是幼儿踏入社会的第一步，很多幼儿会产生焦虑或者不能适应幼儿园的生活，为了让幼儿尽快适应幼儿园的生活，本文从家长的角度研究了小班幼儿入园在适应期将会出现的一些问题，并提出了相应的解决方案。

幼儿园 新生 入园

【中图分类号】G616【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）33-0000-01

基础教育的最初阶段便是幼儿教育，这个初始阶段是孩子迈出的第一步，会影响孩子的一生。随着社会经济的发展，越来越多的家长增强了早教意识，提前让孩子接受早期教育，尽早送入幼儿园，不让孩子输在起跑线上。但是在新生入园的过程中，每个孩子都会经历一段痛苦的分离焦虑期，这个适应期也会让家长特别痛苦，那么，如何才能缓解幼儿的分离焦虑呢？下面笔者对于新生入园的现状以及产生情绪的原因进行分析，并提出相应的解决方案。

1.幼儿新入园的适应期现状

幼儿进入幼儿园是从家庭走入社会的第一步，他们由熟悉的小环境步入陌生的大环境，难免会产生一些不适应，有的孩子还会紧张害怕，害羞地不敢去和陌生的小朋友说话；有的孩子还会害怕到大声啼哭；有的孩子则变得焦虑不安，甚至不能安心玩游戏......这一系列的适应期现象都是不良的情绪，在心理上称之为“分离焦虑”，这种现象其实是因为幼儿离开了家长，改变了他们原有的生活环境所产生的，家长和老师都应该注意幼儿的这种不良情绪，想办法缓解并帮助幼儿尽快适应幼儿园，促进幼儿的健康成长。

2.幼儿不愿意上幼儿园的原因

（1）幼儿园生活跟想象的有所不同

很多家长在送孩子入园之前就一直跟孩子说幼儿园里有很多玩具，幼儿园里有很多小朋友，不断地进行灌输，勾起了孩子的好奇心，可是当孩子到幼儿园里后，发现幼儿园不纯碎是玩的地方，这里也要讲规矩，这里更是学习的地方，想象和现实的差距，使得孩子失望甚至紧张不安，不愿意上幼儿园。到了幼儿园还要遵守很多规矩，这对于在家里习惯了饿了就吃饭，累了就睡觉的幼儿来说，打破了以往的生活规律，使得他们不能适应新的生活环境。

（2）缺乏安全感

幼儿从小一直和爷爷奶奶爸爸妈妈一起生活，突然到了陌生的环境，见到陌生人，没有了安全感，便让孩子害怕紧张。

3.幼儿新入园，家长需要做好以下几点：

（1）让幼儿做好心理准备

孩子对于自己熟悉的环境会比较有安全感，那么家长可以带着孩子经常在幼儿园周围散步，或者到幼儿园里的活动区域玩耍，让孩子接触幼儿园的新老师，认识更多的小朋友，这样吸引孩子的注意力，激发孩子的好奇心。

上幼儿园要学会独立生活，家长要在去确定好幼儿园后，详细了解幼儿园的制度，这样提前将幼儿的作息时间进行调整，锻炼他们自己吃饭，自己穿衣服，提前进行练习，能够帮助幼儿增强自信心，更快地适应幼儿园的生活。

（2）家长要相信幼儿园

幼儿新生不愿意上幼儿园是普遍现象，而非个别现象，家长要充分相信幼儿园的教育，不能因为孩子不愿意上幼儿园，有哭闹现象就怀疑幼儿园，甚至怀疑幼儿园老师，担心孩子在幼儿园是不是被其他小朋友欺负了，当着孩子的面说幼儿园或者老师的坏话，这样会更加增加孩子的抵触情绪。家长要多对着孩子讲幼儿园好的地方，让孩子对上幼儿园产生极大的兴趣，家长还要天天坚持送孩子到幼儿园，这样有利于孩子尽快适应幼儿园的生活，为不忍心看孩子哭、心疼孩子、，替孩子找借口不上幼儿园，家长的这些担忧以及焦虑会更加重孩子的哭闹，不利于孩子顺利入园，并且会延长孩子的适应期。

孩子上学的时候，老师担心孩子哭闹的厉害，会催着家长赶紧离开。家长为了尽快离开，编造一些谎话来骗孩子，说“明天不来了”或者说“妈妈去给你买糖，你一定要听话......”之类的话，或者偷偷溜走，不让孩子发现。这些行为在心理学上叫做强迫分离，强迫分离对于幼儿来说有一定效果，但是对于焦虑程度比较严重的孩子，会加重孩子哭闹，这不能解决根本性问题，相反会加重孩子的焦虑，甚至是恐惧。大人可能觉得没什么，孩子会觉得是爸爸妈妈抛弃了他们，不要他们了，进而增加不安全感。家长一定要以轻松的心态送孩子上学，并高兴地跟孩子说再见。有的幼儿非常喜欢家长能够早点来接自己，那么，答应了孩子要早点的家长，一定要准时，不要让孩子失望，进而增加负面情绪。

幼儿的不良情绪需要通过正确有效的方法进行疏导，这样才能保护幼儿的身心健康发展。所以，当幼儿早晨入园后，家长可以和幼儿多玩一会儿，做个游戏，等孩子稍微适应环境后，再同孩子道别，这样可以有效排解幼儿的不愉快，延缓他们的焦虑，减轻他们对于幼儿园的恐惧感，进而保护他们的身心健康，接下来，幼儿园老师再转移孩子的注意力到游戏中，便能很快进入角色。家长一定要多跟孩子沟通，告诉孩子上幼儿园是任务，因为他已经长大了，就像大人去上班一样，他要上幼兒园。

总而言之，幼儿新入园适应期阶段需要家长提前准备，慎重对待，注意家园共育，配合老师一起帮助孩子顺利度过。

参考文献

[1]吴吉惠，杨雪.小班幼儿入园适应期的家长辅导研究.天津市教科院学报.2017-08-25

[2]张贝楠，家长如何帮助孩子度过入园适应期.读与写（教育教学刊）.2018-06-15