浅析拓展活动在初中体育教学中的作用

陈青阳

【摘 要】随着素质教育的实施，学校也重视学生“德、智、体、美、劳”的全面发展，体育学科也因此而受到重视。对初中学生来说，其正处于生长的关键阶段，体育教学对他们的健康成长有重要作用。进行拓展活动可有效激发学生的学习兴趣，提高教学质量。

【关键词】初中体育；拓展活动；作用分析；能力提升

拓展活动指的是带领学生进行户外锻炼。现阶段，学校已经重视到拓展活动的价值所在，体育教师也在教学中积极应用，相比于室内体育教学来说，拓展活动的匹配性更高，因此，其在初中教学的价值也逐渐凸显出来。教师如何紧贴初中生的特点，有效在体育课堂开展拓展活动？

一、灵性开展拓展活动，提升体育教学趣味性

传统的体育教学较为死板，难以激发学生的参与兴趣，一部分学生对体育课的积极性不高，影响最终的教学质量。而采用拓展活动则可改变这一现状，调动学生参与的积极性，形成良好的活动氛围。拓展教学改变了教学场所和教学方式，趣味性较强，教师针对教学内容，将学生带领到室外进行相应的技能训练，为学生提供趣味的训练环境，促使学生积极参与到户外活动中，使教学充满趣味性。

比如，在进行常规田径训练教学时，初中教学主要是让学生练习基础技能，比如50米跑、抛掷实心球、跳绳等，为学生讲解比赛规则和注意事项等。在学生对比赛规则尚未完全了解的情况下就开始举办对抗赛，这样无法有效培养学生正规的运动技能，再加上重复的对动作进行分解练习，也会导致学生失去学习兴趣，课堂枯燥乏味。对此，教师便可采用拓展运动的形式，将学生带到户外或带有一定屏障的大型室内场所中开展教学，做引体向上、仰卧起坐、跑步等训练，这样就增加了教学的趣味性，吸引学生参与到活动中，最终提高教学质量。又如，教师也可采用“象棋對弈比赛”的形式开展拓展活动，每名学生都是一颗棋子，每走一步就要完成格子要求的动作，比如原地跑步、俯卧撑等，而其他学生则负责“对弈”，也就是下棋。在这个过程中，“棋子”需要掌握相应的运动技能才能完成相应动作，而“对弈”则需要良好的心理素质。该活动充满趣味性，可调动学生参与的积极性，同时也培养了学生的逻辑思维，达到了体育教学的目的。

二、灵性开展拓展活动，提升学生的心理素质

拓展活动为“先行后知”，属于体验性教学，对学生的心理素质提升有一定帮助作用。受应试教育影响，学校将管理学生的重点放在学习成绩方面，而忽视了对学生心理素质的培养，导致当前的初中生心理素质较差，遇到事情时不能冷静处理，也是当前教育应重点解决的问题。对此，可采用拓展活动提升学生的心理素质，培养学生敢于挑战的精神，面对困难勇往直前的信念，为其日后的学习和工作奠定基础。

开展“信任背摔”的拓展活动，提高学生的心理素质。“信任背摔”项目内容为：让一名学生站到高台上，双手交叉置于胸前，而其他学生则站在高台下方，两名同学面对面站立，并将双手放到对方的肩膀上，双腿微弯，站成一排，高台上面的同学背对大家。准备就绪之后，高台上的学生问：你们准备好了么？下面同学回答：我们在等你。接着倒数三个数，高台上的同学背身向后仰倒，落到由台下学生手臂组成的担架上，完成“信任背摔”。这个拓展活动既能锻炼学生的协调能力，同时也锻炼了学生的心理素质。站在台上的同学会害怕摔倒，而通过教师和同学的鼓励可帮助学生克服恐惧心理，勇敢的向后仰倒。在思想斗争的过程中，学生的心理素质得到提升，意识到有些事情并没有想象的那么难，只要敢于挑战，一切皆有可能。在以后的发展过程中，这种理念将会对学生产生重要作用。

三、灵性开展拓展活动，培养学生的团队精神

相比于传统的体育项目训练，拓展活动有自身的不同之处，其更注重对学生综合能力的全面训练，而传统的体育项目训练主要是针对某一种素质开展训练。近些年，拓展活动已经在初中体育教学中广泛应用，并取得了良好的教学效果，有效培养了学生的团队精神，提升班级的凝聚力。

比如，接力活动中，在学生传递的过程中设置不同的障碍，如，交接一棒后就要完成相应的任务，将学生分成几个小队，互相PK赢取比赛。在这个过程中，根据任务的相关要求，可设置引体向上、俯卧撑、蹲跳起等动作，小队中的每个学生都有自身的运动强项，因此需要团队将动作任务合理分配。只有这样才能使学生在比赛中发挥强项，有机会赢得胜利，这就需要团队精神和配合精神。同时，上述提到的“信任背摔”也是培养学生团队意识的重要项目，站在台上的同学只有信任台下的同学才能克服恐惧。通过这个活动项目，学生与学生之间、学生与教师之间将会建立和谐的关系，使班级体拧成一股绳，提高团队合作能力。

总之，在初中体育教学开展拓展活动，可调动学生参与的积极性，提高学生的体育技能水平，培养学生良好的心理素质和团队精神。在实际教学中，教师需保证课程设计的合理性，使拓展活动充分发挥应用价值，达到最终的教学目标。

【参考文献】

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