影响我国青少年业余体校训练质量的因素与对策

胡红涛

摘 要：我国的青少年在体校里进行业余的专项训练这种现象比较普遍，这是我国进行竞技性体育项目训练的首要环节，也是最基本的环节。这种训练模式不仅可以培养高技能体育人才，还可以为我国体育事业的进一步发展提供重要支持。现阶段，随着信息化等科学技术的蓬勃发展，业余体校的训练也在不断发展，无论是对运动员还是教练都提出了新的要求。本文首先介绍影响青少年进行业余体校训练的影响因素，而后针对这些因素提出了有效的解决措施。

关键词：青少年；业余体校训练；因素；对策

我国的青少年主要在各个业余的体校内进行训练，这些业余体校能够培养和向国家输送专业的体育人才。自2008年我国成功举办奥运会后，我国掀起了体育狂潮，奥运会上的奖牌数也成为各国综合国力竞争的一个重要指标，因此业余体校的训练质量也越来越受到重视。但是旧的理论研究已经无法适应现阶段的体育训练的发展，并且有的体校在管理方面也出现了一些问题急需解决，所以对青少年的业余体校的训练情况进行研究和分析有着重要的现实意义。

一、对青少年业余训练产生影响的因素

（一）教练的整体素质

一个好的教师可以改变学生的一生，一位好的教练也能够改变一个运动员的职业生涯，例如刘翔的教练孙海平，没有孙海平就没有巅峰时期的“亚洲飞人”。现阶段我国的业余体校的教练有着好的一方面，不可否认也存在一些问题。有的体校的教练是退役的运动员，其自身的文化水平较低，因此无法对平常的训练经验进行总结和归纳，无法进行规律性教学；有的教练年纪轻、经验少，虽然有着坚实的理论基础和创新观念，却不敢放手去干，畏首畏尾；有的教练虽然经验丰富，但是观念陈旧，思想固化，在训练的时候一直使用传统的训练方法，无法适应新时代的需求积极进行创新；有的教练解读科研数据的水平较低，不会利用符合一般规律的训练指标去服务于运动员的训练过程，在发生异常情况时无法随机应变。

（二）业余体校训练管理的水平

业余体校训练管理水平的高低直接决定着体校训练的质量的高低。目前，我国的业余体校的训练管理还存在一些问题，特别是各个训练环节的管理需要逐步细化。这些问题主要包括以下几方面：第一，教练在进行训练时所训练的内容和所采用的训练方法较为陈旧和单调，对训练效果的考核评价不是很合理；第二方面，没有采用积极有效的措施去鼓励教练提高专业技术水平，因此教练的工作积极性不高；第三，教研活动开展的较少，质量也不高，无法有效利用教研活动这个平台进行全体教练整体素质的提高。

（三）科研手段的有效利用

科研手段的有效利用能在很大程度上促进业余体校训练水平的提高，例如利用关于训练负荷的科研数据可以科学合理的进行训练，避免运动员出现劳累甚至身体伤害。但是现阶段我国对于青少年业余体校训练所投入的钱力物力人力都不足，使得一些业余体校无法对青少年运动员的训练过程进行科学的检测和监测。

（四）青少年在业余体校体校进行训练的主观动机

人是具有主动能动性的个体，其主观动机能够主导人去专心做一件事情。青少年运动员的主观动机决定其为训练所付出精力的多少。根据有关研究，75%的小学生参与某一项体育运动的训练的动机是满足兴趣爱好，主要是为了能够熟悉和掌握某一项运动的专业技能。初中生参与训练的主观动机是希望经过艰苦的训练可以成为某项项目专业的运动员，因此初中生参与训练的主动性和刻苦程度比较高。高中阶段的学生已经无法成为专业的运动员，所以他们参与训练的主要目的是通过体育加分获得理想大学的录取通知书，因此高中生的训练是间断性的。

二、提升我国青少年业余体校训练水平的对策

（一）教练要创新训练理念

教练在日常的训练中要及时归纳和总结运动员的训练规律，与运动员和其他教练进行交流，找出不足，相互促进。教练要积极学习国内外科学先进的训练方法和训练内容，不断创新训练理念，在训练时结合每个运动员的实际状况进行创造性的应用，继而提升青少年业余体校的训练水平。

（二）制定的训练计划要科学合理

训练计划的制定一定要科学合理，同时要重点关注计划的灵活运用。制定的计划要细化到每一节课，计划中要规定每节课的训练强度、训练密度以及训练量，这样即使发生意外的情况也可以根据课时计划在晚上或者周末等时间进行补课。训练计划要针对个人的身体素质和技术水平去制定，另外教练要及时与运动员进行沟通，不断调整计划，使得计划符合每一位运动员的实际情况，从而提高其训练水平。

（三）建立和完善教练的考核激励制度体系

体校要建立和进一步完善教练的考核标准，不仅仅要将训练质量作为教练的考核指标，还要将每一年的训练质量的提高程度作为考核指标，除此之外还要考核教练组织和参与科研、教研活动的数量和质量，考核成绩较高的教练应给予一定的物质奖励和精神奖励。发表学术论文的教练以及参与课题研究的教练也要给予奖励，由此形成全方位的考核激励评价体系，促进教练员业务水平和科研水平的提高。

（四）加大科研投入，充分发挥其积极作用

科研的进一步投入和使用，能够帮助运动员更为科学的进行训練。体校应当购进一批先进的设备和仪器，对于青少年运动员进行有效的监测和反馈，根据这些数据信息，教练要进行分析和比较，从而不断改进训练内容和方法，进一步提升运动员的训练水平。

（五）学校要主动及时与家长进行交流

教育分为三类，一类是学校教育，一类是社会教育，还有就是家庭教育。父母是孩子的第一任老师，因此体校还要加强与运动员家长的及时沟通。体校可以在月末举行家长会，将本月运动员的训练情况及时与家长进行交流，对于进步的学生在会上予以表扬，在会后将问题反映给家长，由家长督促其改善问题，共同进步。

三、总结

综上所述，青少年在业余体校进行训练可以为国家输送体育人才，因此业余体校训练必不可少。但是我们还是要认识到现阶段业余体校进行训练时所存在的问题，这样我们才能有的放矢地去解决这些问题，从而进一步提高青少年在业余体校进行训练的质量和水平。

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