职业学校形体舞蹈与健美操的融合研究

王雪

摘 要：通过文献资料法、问卷调查法等研究方法，从学生喜欢健美操和形体舞蹈的程度、师资力量、教学内容、场地设施等几个方面对四川联合经济专修学院的健美操与形体舞蹈课程的开设现状进行调查研究分析，旨在了解课程开发的现状，为健美操与形体舞蹈的融合提供有益的参考

关键词：职业学校；健美操；形体舞蹈

一、学生对形体与健美的喜爱程度调查研究

健美操和形体舞蹈的特点使得它们成为中职学生喜爱的运动项目之一，然而也存在许多的问题。如下表所示：

通過调查显示，大多数学生对健美操和形体舞蹈的喜爱程度较高，同开设的其他项目相比，健美操和形体舞蹈更受女学生喜爱。分析不喜欢健美操和形体舞蹈的原因，教学内容单一，动作缺乏创新，害怕考试。有部分男生虽然很喜欢健美操，因害羞而放弃选择健美操，也有部分男生本身不喜欢形体舞蹈的原因是身体协调能力稍差，听不明白音乐节奏。因此，教师要根据实际情况进行教学，避免学生出现审美疲劳。

二、形体与健美师资力量分析

师资力量是影响教学质量的关键因素，健美操运动和形体舞蹈更是如此。教师不仅要有一定的理论基础，而且具有高水平的教学技巧。该校教师队伍倾向于年轻化，存在着教学经验不足的问题；以女性教师为主，且学历多数在本科及其以下。由此可以得出一个结论，师资力量与有关部门的要求存在一定的差距，有待于进一步提高。

三、课程教学内容调查分析

形体与健美的教学内容不仅包括技术部分，理论部分也不容忽视。学习理论知识的时候，可以向学生传授健美操的发展史和运动特点等，使得学生对健美操和形体舞蹈有一个全面的了解。在一线的教学过程中，这类课程的理论课时几乎没有，对理论教学不够重视。在教材的选用方面，大部分采用自编的教材或者仅凭个人经验，没有统一的体系，且教学内容更新速度慢，不能满足学生多样化需求。从对教学内容的需求方面来看，男女生的差别是很大的，女生更注重通过健美操来改善体形，所以更喜欢瑜伽、拉丁等课程，男生则更喜欢展现力量或肌肉，喜欢上力量性课程。课程内容是学生是否喜欢上这节课的主要原因。所以，我们要根据实际情况精心地设计教学内容，改变教学组织方式，使学生变要我学为我要学。

四、场地器材调查分析

良好的场地设施，是保证健美操和形体舞蹈教学的主要因素。下表反映了学生场地设施的满意程度。

从满意程度上来看，健美操和形体舞蹈的场地和设施不能满足大部分学生的需求。有关部门应当给予充分的重视。从硬件设施上来看，中职学校的健美操和形体课程开设情况很不乐观，学生对该项运动的学习由于失去连贯性而不能长期坚持。

五、学校发展现状和课程开设情况分析

成都联合经济大学形体训练教学课程教材大多不属于成文教材，学生理论知识基础相对较薄弱，学校的形体训练教学主要以实践课为主，实践课的主要内容包括把杆练习、身体姿势练习、舞姿组合练习、身体素质练习等方面。教学考核与评价，大部分在对学生形体训练课的考核中主要是进行期末考核，采用的是终结性评价的方法。学生参加课外体育活动上有明显的差别，男生倾向于对抗性较强、比较激烈的运动，女生则倾向操化类、对抗性小的运动例如健美操、羽毛球、瑜伽等。该中职大学学生选择形体课的目的是为了增进健康、学习技术和技能。学生对选择形体课的主要动机，为了塑造自己、提升自己的气质，为了改善自己的形体和增强体质。

六、形体训练和健美操的教学融合

随着我国国民健身的发展健美操和形体训练越来越受重视，健美操的不断发展和进步个人身体姿态的要求形体训练也跟着越来越重要，所以有了健美操和形体训练的一定结合，在教学实践中两者之间不同的训练对彼此都有着相互的运用，但是健美操和形体训练的研究还存在着不足。当前职业大学的健美操形体训练研究较少，在形体与健美结合训练上还没有完整的训练方法，至少到目前为止还没有接触到把形体训练运用到健美操中的训练方式。健美操的教学主题是针对学生的身体素质和舞蹈基础的培养其身心和情操都很重要。形体训练的教学主题则是学生身体的姿态，以形体为主，气质和形态的培养，形体训练在健美操中的作用则是：提高训练的质量、提高审美能力、提高舞蹈姿态、提高身体气质、也可以矫正心理的障碍。

七、中职学校形体训练课程开设情况

中职类学校，形体课程只是学生的一门兴趣课，这门课开设是培养学生特长，校园文化生活的丰富，还可以通过科学的训练方法是学生身体获得较完美的身体形态和体形，形成一个良好的身体姿态。培养高雅气质和良好服务意识，为学生的就业生涯做好准备，并且可以终生受益。其学校的形体课程开设主要对象时：酒店管理、旅游管理、动车、地勤、空乘等班级，这些专业学生其在外工作要求具有专业的素质和良好的职业形象，且形体训练就是可以塑造这些学生的形体美、塑造学生的姿态美、从而提高学生的专业素养、增加学生的自信心，也可以缓解自身压力。形体训练是中职学校实施高素质教育的一种有效手段，是加强人才包装的有利途径，其有利于学生树立良好的审美观和艺术修养的提高、有利于学生心理素质和心理健康的发展、有利于学生出校后找工作的有效途径。形体训练是矫正学生的身体姿态，是学生保持良好的姿态同时也提升了学生个人的自信心，从而提高关节的灵活性和肢体的协调性。根据学校反映、学校所选教材和所上的形体课反映，学校的教学内容和教学方式存在一定的差异，所以形体训练在中职学校发展速度相对缓慢。

八、对策建议

增强师资力量，提高教师素质。具备师德高尚、结构合理、充满活力的师资队伍是顺利开展健美操和形体舞蹈教学的有力保障。重视教师相关培训工作，提高复合型教师人才队伍建设。教师必须加强业务学习，在掌握教育学、心理学和教师职业道德等知识的基础上，提高专业技术水平。

合理组织教学内容。中职学校的健美操和形体课程上教一套套路的较多，内容不够新颖与学生需求相差甚远，比如拉丁、搏击健美操等。因此，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣是重点。合理组织教学内容，就是要从科学的教育理论出发，倾向于培养学生的创新思维、团队意识和注重表现力的现代意识。在教学过程中，只有不断丰富教学内容，激发学生的学习兴趣，才能有效地提高教学效果和锻炼效果。

教务部门应当进一步改进健美操和形体课程的设置，进一步完善教学体系。健美操于形体训练教学融合的措施包括制定多层次课程目标体系、实现健美操与形体训练教学的科学性；可从丰富教学内容，灵活教学教法，激发学生学习积极性；定期举办培养气质、形象相关体育文化周活动，提高审美意识。健美操与形体训练教学融合的保障机制包括建立合理有效的健美操与形体训练教学监督与考核机制、完善健美操与形体训练融合的教学组织构建体系、训练教学的安全保障、加强关于健美操与形体训练融合的科学研究。

积极探究健美操与形体训练的融合的新路径，促进形体训练在其中职学校的普及程度，为提高其学的形体教学质量和学生的专业技术提供有效的理论依据，其学校的为社会培养的新人才提高身体本身素质和身体姿态。

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