心理健康教育班会课

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、特别是在校职高生，在这样的社会大环境下生存，面临升学普高的失败，心理脆弱，心理压抑 得不到一定的宣泄而倍感失落；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前他们刚升入职高高一状况而言，提早对学生进行心理健康教育班会课尤为重要。接下来我谈谈我是怎样去上这节班会课的，以及学生的体会与收获有哪些。

我先用贴近学生身边的我校三位优秀的毕业生的典型事例抛给学生，一位是获得全国三八红旗手称号、奠基中国十大新闻人物、中国烹饪大师的王丹霞老师，另一位是上海峡湾商务咨询有限公司总经理，挪威海产中国首席厨师，加拿大海产中国厨艺总顾问，杭州天元大厦酒店国际美食顾问，浙江商业职业技术学院建设指导委员会委员，杭州浙江省职业旅游学院客座教授、我校优秀毕业生金亮先生，第三位是我校17届多次获得校级、市级、省级、国家级奖项的“德艺双馨”的全国优秀中职毕业生吴思郁同学，他们看后无不为他们三位所取得的辉煌成绩而叹服，不约而同的发出“啧啧”的称赞声 ，紧接着，我又抛出三个正值花样年华的两位高中生和一位大学生只因为生活中遇到不如意的事情就亲手杀了自己的母亲、姥姥、姥爷及其他的几位无辜者，与前面的优秀的典型事例形成鲜明的对比，此时学生的心情也非常的沉重并扼腕叹息于是我让学生进行讨论一，为什么他们会走出截然不同的两种人生之路？在老师的指引下导出上课的主题“健康心理---美丽人生” 。

接着进入主题让学生第二次讨论“什么样的心理才是健康心理？”，经讨论后抛出中国人健康心理六条标准，让同学们对照着这六条标准写出自己的不足，并让班级里平时不足之处较多较明显且对他们影响较大的学生起来说出自己的不足，如果没有充分认识自己不足之处的也可以叫同学起来帮他们说出他们的不足之处，让他们更加的互相了解并认识到自己的不足。在这里，很多同学都能正确地分析出平时在生活和学习中存在的不足，比如胆小，害羞，缺乏安全感，人际关系不好，经常情绪不稳定，难以控制，很难接纳他人等等.....紧接着，我话锋直转，我们做为中学生，国家也规定了中学生心理健康十条标准，让学生对照自己前面的不足和学案上面中学生健康心理的标准十条特征写下我将怎样去改正自己的不足做一个心理健康的中学生，写到我事先给他们的学案上面，写好后叫一些有代表性问题的学生站起来响亮说出自己的答案，在学生回答的过程中，也让全班同学一起来参与到这个活动中来，更多的是让同学们以后在学习和生活中去起到一个监督的作用，说到就要做到，才能发挥出这节课的最佳作用。最后我叫学生来总结本节班会课的内容，并以一首励志的诗歌来结束这节班会课，其寓意是虽然我们并不那么伟大与崇高，但无论做什么总要尽自己最大的努力做得最好，做最好的自己，走出自己美丽的人生。

一节看似非常简单的班会课，我的设计重点是让学生认识到自己的不足，难点是怎样制定自己以后的改正目标做一个心理健康的中学生，这两个环节都是在通过学生认真的自我剖析并在全班同学和班主任的共同见证下做出的决定，当时我相信这样的一些决定定会助我以后的班主任工作得心应手，经过后面大半个学期的实践，我确实从中获益匪浅，有碰到同学老毛病犯的时候只需点到一句话，或一个眼神，很多问题就迎刃而解。这也达到了我要上这节班会课的目的，就是要让学生自己分析问题并找出如何解决问题的方法的目的。接下来我们一起来感受学生在本节课的收获。

三.本节班会课的收获

一个来自文成的性格十分内向的同学刘丽琴在她的周记里写道：今天，我们班上了一节很有教导意义的由我们的班主任上的公开课，主题是“健康心理---美丽人生” ，我们班每个学生都听得很认真仔细，同时也意识到了自己的不足和懂得了如何改变和解决自己的不足。

同时，我也明白自己的不足和缺点，我解决问题的能力很差，常常遇到问题就立马找他人帮忙，自己都手足无措，通过这节公开课，我知道我需要从实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，不以此为负担，遇到困难能努力克服，争取新的成就。

同样也是一位非常内向的女孩也发出了她的肺腑之言： “这个星期我们17国际商务有爱班上了一节健康心理---美丽人生的公开课，叫人感慨万分，同学们都把自己存在的弱点或不足敞开心扉的讲了出来，并且希望可以改正，来获得更美好的人生之快乐！！！ 健康的心理，让你的胸襟更开阔，心灵更宁静；健康的心理，让你青春更无悔，生活更自信；健康的心理，讓你生命更绚丽，人生更辉煌……相信自己，you will be better ！ ”

下面是另一位同学的：我的缺点太多，但其中最让我想改善的是我的脾气，也许上一秒我们还能嬉皮笑脸的打闹，下一秒我可能说翻脸就翻脸。其实我也不知道为什么会生气，大概我有毛病吧！我希望我以后不能动不动就生气！我想通过这节课，她能意识到这些我已经很满足了。

我认为开一次有关高中生心理健康的主题班会是很重要的，因为高中正好是学生最“叛逆”的时候，也是固定性格的时期，高中时期有任何事都将会影响到我们一生，而这次主题班会能提早知道自己的问题，并可以找到对应的方法。所以这次主题班会我受益匪浅。

还有好多这样课后来自学生心灵深处的、发自肺腑的感悟，我就不一一赘述。但从学生的感悟中我感受到学生在这节班会课中体会到了成长中的烦恼，收获了成长与快乐，对一直困扰着他们身边的问题仿佛找到了打开方法的金钥匙，他们快乐，我心中窃喜！又仿佛架起了一座座通向师生之间、同学之间的心灵的桥梁，从此再没有江河湖泊的阻隔，我们双向车道畅通无阻！

作者简介：

蒲乾芳 出生年月：1971年10月 性别：女 民族：汉族 籍贯 ：重庆市万州区 当前职称：中学高级 学历：硕士