浅谈太极拳文化传播价值

王明明

摘要太极拳文化根植于中华传统民族文化，是中华优秀文化的代表，承载了中国传统优秀文化的基本精神和主导倾向，是一个底蕴丰厚、主旨鲜明的优秀文化体系。顺应新时期的世界格局时代发展，在国家“一带一路”倡议发展中，大力发扬太极拳文化的价值作用，塑造我国的国家形象，以文化推动经济，构建和谐社会，促进世界文明的发展。

关键词太极拳 文化传播 应用价值

太极拳文化价值及运动的哲理，氤氲于中国文化之中，承载着深厚的华夏文化基因。在推动“一带一路”建设同时，积极传播以太极拳文化为代表的中华历史文化，对国家形象的树立、和谐社会的建立、世界文明的发展都有着独特的时代价值。本文通過对太极拳文化遗产价值、运动哲学价值、人文交流价值以及显著的人文情怀与处世之道的论述，说明弘扬传播太极拳文化也就是弘扬传播中华历史文化，这对实现“一带一路”发展倡议有着积极的重要意义。

太极拳文化根植于五千年中华文明史的深厚沃土，吸收了诸多文化的滋补与营养，承载了中国传统优秀文化的基本精神和主导倾向，是一个底蕴丰厚、主旨鲜明的优秀文化体系。民族的振兴从根本上得益于悠久历史文化振兴，更离不开悠久的历史文化的传承。目前，我国的发展迎来了新的历史机遇，“一带一路”作为国家的重大发展倡议，己在全球特别是“一带一路”沿线国家的高度关注与认同，它不仅会引起国家政策的变化、设施改进、物资的流通、资金相融，更会促进民心相通、文化的包容。这一发展战略的实施，华夏悠久的历史文化必将发挥着独特的作用。因此，我们在此历史背景下，再度探讨太极拳文化价值，将会为国策服务，为时代造福。

一、太极拳的文化遗产价值

太极拳已被列入国家非物质文化遗产名录。这张彰显中国文化软实力的世界名片，代表着中华民族优秀的传统文化，在世界舞台上不断亮相，让世界人民对太极拳有更清晰的认识。这不仅有利于太极拳自身会得到弘扬，也会带动更多的传统的中国文化走出国门，并得以更广泛的传播。

早期民间对“太极拳”的称谓很多，如“绵拳”、“长拳”、“软拳”、“十三势”等；而学术界对于太极拳的定义不同的学者看法不一；最早概述“太极拳”或将其内涵展现在公众视野的是清代的王宗岳，这位著名的内家拳行家在他的《太极拳论》中这样注释到：‘呔极者，无极而生，阴阳之母也，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸。”由此我们可以认为太极拳是一种动静相兼的运动形式，其所具有刚柔并济、着法圆活、无中生有的特点以及如环无端的运动作势与“太极生两仪”的哲学思想恰巧吻合。因此，我们对于太极拳可以做如下理解：太极拳根植于中国传统儒、道哲学和中国古代阴阳辩证理论；这一运动形式集养生健体、颐养性情、技击对抗等多功能于一体，蕴含着阴阳五行学说、中医经络学说以及中华古老的导引术和吐纳术之内涵；其具有内外兼修、柔和轻灵、刚柔相济之特点。目前国内的太极拳有六大流派：即和式、陈式、孙式、吴式、武式、杨式。因此，我们不能将“太极拳”看成是一种简单的权术，其蕴含着深刻的太极哲理，同时还是太极文化的重要载体。

实际上，无论我们从什么样的单一的角度、综合的角度去理解或诠释太极拳，都不能完全概述它那历史悠久、内涵深邃的文化价值，这也是它能够成为世界文化遗产名录的魅力所在。

二、太极拳的运动观与哲理价值

独特运动观及哲理价值是太极拳区别于其他权术的重要特征。动静、开合、刚柔、缠绕、内外、快慢等运动形式，显示其逆向运动、以动养生的法则，以内引外特性，顺应阴阳的哲理，中和律己、和谐待人理念。这正契合了阴阳学说：“阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲。”之观点；而太极拳的“六合”运动观，更进一步折射出太极拳深邃的哲理，如外三合中的肩与胯合、手与足合、肘与膝合；内三合的气与力合、心与意合、意与气合等。告诉人们身体运动不仅是躯体简单的活动，而是要注重肢体的平衡与协调，同时要让知觉思维也在运动，人的行为运动是在心的支配下完成的。因此，我们今天谈论太极拳不仅仅是为了强身健体，更重要的是要求人们通过太极拳身体变化的形式，去践行太极哲理，通过感受太极拳“合、形、神、意、力、坚”之运动变化，感悟出其所带来的运动精神价值和思想价值，从而使人们不断的超越自我，融合天下，开创未来。

三、太极拳的个性拳技价值

太极拳是一种鲜明的太极文化太极拳技击术，鲜明之处就在于它具有“拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定”十三种方法。为了更好的练习和掌握这一权术，民间右手练习歌谣，即《十三种打手歌》，歌谣中写到

“拥、捋、挤、按须认真，

上下相随人难近；

任他巨力来打我，

牵动四两拨千斤；

引进落空合即出，

跟随沾粘不丢顶”。

由此可以看出，太极拳在技击中要注重阴阳、开合的变化，要从这种变化中去实现“引进落空、四两破千斤”之功效。而对于“进攻”与“防守”更是强度“彼不动，己不动；彼微动，己先动”，从而集中体现了太极文化致虚极、守静笃的思想。而阴阳、和合实行是太极拳文化的重要精髓，这一思想贯穿于太极拳运动的始末。

例如，在练习中要求习练双方的手一是“不丢”，即双方的手不能离开，二是双方的力“不顶”，即双方不能两力相抗，双手要保持相互依从，要“沾连粘随不丢顶”，双方须要“无过不及，随屈就伸……动急则急应，动缓则缓随”。即使受到对方攻击仍要坚持以“舍己从人”的原则去“走化”，而武禹襄《太极拳解》更是突出强调“须要从人，不要由己。从人则活，由己则滞。”等等。

显然，从太极拳“十三术”、阴阳、和合、及致虚极、守静笃等练习方法或思想，我们不难领悟到，太极拳虽是一种拳术，但这是一种以“和谐”为基础的攻防拳术，其最珍贵的价值是离不开“和谐”，它揭示了一个道理，和谐会产生智慧，和谐会产生力量，和谐会平息对抗；只要攻防双方不离不弃必能找到和谐之点，从而达到双赢。这对当今世界发展无疑是一种思想启迪。

四、太极拳文化蕴含新的时代价值

上述我们简要论述了太极拳的遗产价值、运动哲理价值以及权术价值，其根本离不开太极拳自身原有的价值。新的时代太极拳文化必有新的历史使命，必然有新的时代价值与传播价值。

“一带一路”倡议构想看，其核心价值是塑造了良好的国家形象，而太极拳可以作为重要中华文化传播载体，助力塑造国家形象。诚然，塑造良好的国家形象有诸多的切入点，而太极拳文化作为树立国家形象的载体，不能不说是一优秀的選项。

一是太极拳的普适性。太极拳已广为世界所知，走进了千家万户，不仅改变人们的运动观念，也深刻影响着人们的思想观念、行为方式与处事原则。太极拳被广泛认同的原因是人们首先认为是一种健身运动，而随着普及，人们开始逐步了解其文化的内涵。现在世界许多国家开始或已经设立太极拳学校，如同孔子学院一样，这不再是单纯的修炼权术，而是要学习研究太极拳文化。如法国各大城市都成立了专门的太极拳学校。全球80多个国家和地区都建立了太极拳组织。而我国焦作市被世人称为中华太极故里，目前太极协会已达2000多个。这足以说明太极拳运动已全面开花，中华传统文化得到了大力推广。

二是太极拳自然变化发展启示着人们对生命的珍爱，对宇宙的向往，对大自然的顺应。太极拳融入了阴阳的变化，强调人与自然的统一。练之需静心，习之要身无外物；习练时要将自我融入大自然的怀抱，从而达到身心愉悦，超越自我的境界。这一文化精神境界不仅代表着太极拳的文化，也体现了中华传统文化的精髓。在当今物质文明高度发达的时代，不正是我们要寻找的精神文明吗？

三是太极拳文化点到为止、舍己、和谐之美，凸显了中华礼仪之美、人文情怀、人性之美。太极拳这一美学效应无疑构建并传播了国家的文明礼仪之形象。即使是在技击中，太极拳仍要坚持“舍己从人、去走化”原则；坚持“须要从人，不要由己；从人则活，由己则滞”法则（武禹襄《太极拳解》）。这显然是中华传统文化始终祟尚的“和谐”之美。可以想象，当世界的人们习修太极拳的同时，他们会同时感受到太极拳给他们带来的和谐之气；而和谐之气正是我们要在完成“一带一路”倡议使命中向世界树立的大国之正气。而“一带一路”倡议为太极拳人文情怀升华创造了海外空间。

四是太极拳刚柔相济处世之道，揭示了国家对外交往的之道。而“水之至柔”更体现了太极拳的精髓。大自然赐给了生命之上品即是“水”，而水的包容性、水的渗透性、水的融合性、水的亲和力，也贯穿到太极拳的运动之中，太极拳要求“松静灵活”，“舍己从人”、“避实就虚”、“快慢相间”、“刚柔相济”灵活而舒展、细腻又粗犷、妩媚而奔放、因时而变、因势而变、因器而变，柔中带刚、刚韧不坚，这些给我无限的处事启迪、交往启迪。对我们处理当下的人际关系，国与国关系有借鉴意义。

综上所述，太极拳有着丰富的时代价值，承载着构建和谐社会历史使命，它告诫人们，可以完成心灵与自然的交流，可以派遣忧虑，抛弃浮躁，进而达到身心升华。

太极拳兼具传播中华文化的重托。太极拳的传播不仅是一种拳术的修习，还肩负着文化传播使命、教育传播的使命、科学发展的使命。在新形势下从历史的、发展的分析评估太极拳的价值，具有重要的现实意义。太极拳根植于华夏沃土，应该在世界生根结果。目前习修太极拳人们数以亿计，作为一项载有丰富中华传统文化的体育运动，它的广泛的传播及认同，必将对弘扬中国历史文化、促进世界和谐具有无可替代的作用。但我们应该看到，随着历史文化广泛传承也面临诸多挑战，如异域文化观念的冲击，对历史文化本源的认识等。以太极拳为例，韩国跆拳道申奥成功后，因韩国国旗与太极八卦图案相似，国际很多人误以为太极拳也属于韩国。这些给我们以警示，保护好传统文化，传承好中华文化任重而道远。

五、结语

太极拳价值及运动的哲理，氤氲于中国文化之中，承载着深厚的华夏文化基因。“一带一路”是21世纪的丝绸之路，这一发展倡议的推进是在复杂多变国际局势下进行的。因此，中国对外交流不仅频繁，挑战也更加严峻。如何用文化传播这个软实力去融合或化解各方矛盾，是值得我们思考的重要课题。太极拳文化具有文化遗产价值、运动哲学价值、人文交流价值以及显著的人文情怀与处世之道，发展并积极传播太极拳文化对塑造国家形象、构建和谐社会、促进世界文明的进步都有积极的时代意义。实际上，弘扬传播太极拳文化也就是弘扬传播中华历史文化，这对实现“一带一路”发展倡议有着积极的推动作用。