耳穴压豆功效多

黄伟杰

便秘、眩晕、高血压、失眠……这些在老年人中比较常见的毛病，用中医的耳穴压豆治疗，有着不错的疗效。

中医认为，人的五脏六腑均可在耳朵上找到相应的位置。当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用，这些反应点及穴位就是耳穴。

耳穴压豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。具体操作是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6厘米×0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。贴在耳朵穴位的中药或绿豆，需要每天按压3～5次，每次2分钟，按压程度以耳朵酸麻胀或发红为有效，一般贴3～7天。

耳穴壓豆治疗简单可行，但也有需要注意的事项：

1.贴耳穴要注意防水，以免脱落。

2.夏天容易出汗，贴的时间不宜过长。

3.耳朵皮肤有炎症或冻伤者不宜使用耳穴压豆。

4.对于特殊人群按压应轻柔，如精神紧张者、孕妇等。

作为传统中医的一种“绿色疗法”，耳穴压豆还备受失眠患者的追捧。除了治疗失眠外，这耳朵上的小豆豆功用可不小，便秘、腹泻、腹痛、牙痛、颈椎痛、腰痛、术后疼痛等各种疼痛都能通过压豆得到缓解和治疗，还有女性有难言之隐的痛经也可以通过此法进行治疗。