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好好用手机,不做“手机控”

2018-09-13

时代邮刊·下半月 2018年10期
关键词:注意力智能手机子女

“手机依赖症”是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理病症,只要能够正视它,通过一些方式去调整自己的生活,就可避免或者缓解这种症状。

北京师范大学心理系教授 冯伯麟

21世纪有个古怪的“崇拜仪式”:手机膜拜。只要有闲暇时间,睡觉之前,醒来以后,人们必做的动作就是摸摸手机,看看有什么新鲜事。所以有很多人这样调侃“手机控”们:聚餐的时候,把手机都收起来放在桌子边上,谁先忍不住拿手机了,谁买单;我们聊天的时候,你可以把手机放在我额头上,这样我就可以假装你在看我了。

自媒体人 丛非从

手机只是我们不愿面对真实生活的替代方案。不幸的是,我们越是采用手机去缓解我们的心理压力,我们的问题就越严重。

新浪网友 艾比利

手機正在成为时代离不开的工具,成为人们的“义肢”,成为延展人们能力的必需品,也成为注意力的占用者和打发时间的利器。需要注意的是,手机只是一个工具,正如科学技术本身没有对错一样,用好了手机,能延展人的能力,用不好就会浪费宝贵的注意力。

创业公司CEO 王乐

关于青少年玩手机成瘾的问题,我想说的是,孩子其实本来就不知道手机是何物,就是因为见到父母总在玩,好奇心驱使他们想看看父母手中的东西是什么。孩子模仿能力强,学着大人拿手机按一按,就逐渐被里面的新奇画面所吸引。所以,父母是孩子的榜样,在家里尽量不拿手机,而是好好给孩子讲故事或玩游戏,促进亲子之间的感情。

育儿专家“年糕妈妈”

其实家长们也心知肚明,智能手机应用程序以游戏和娱乐居多,孩子大多是用手机玩乐,不少父母贪方便,用智能手机安抚子女情绪,与子女缺乏沟通,不是打骂孩子才是虐儿,忽略孩子也是虐儿的一种。

二宝妈妈 愉小小

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