浅谈如何让中职体育的教学优质化

张炳生

【摘    要】体育是中职教学中最基础的一部分，它使学生在高压下的学习中放松自己的精神，帮助学生增强身体素质，更加全面地发展。但是要让中职体育的教学更加优质化，还需要中职体育老师们在自己教学方案的基础上，做出一些适当的改善，帮助学生更好地发展。

【关键词】中职体育  优质化  全面发展

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.18.109

现在这个时代不同于以前了，物质水平的提高让人们开始去享受生活，久而久之就产生了一种名叫“懒惰”的疾病。在身体的一些疾病爆发之前，人们很少能清楚地了解自己的身体状况，更别说主动去锻炼了。正因为家长们都有这样的思想，现在的学生也被这种根深蒂固的思想所影响，不重视身体健康和体育的教学。而中职学校的学生由于对学习的兴趣都不高，所以这种惰性比普通的高中生来说要强。让中职体育的教学变得更优质就成了许多中职体育老师教学中的难题。

一、培养学生全面发展的意识，教学目的一定要清晰

要想让中职体育的教学更加优质化，那么就必须让中职体育的教学引起大家的重视。很多人在中年的时候身体的慢性疾病开始爆发，就开始抱怨自己没有在年轻的时候注意身体的健康，可是那个时候就已经太晚了。体育的锻炼不仅是中职生应该注意的问题，而应该引起每一个人的重视。与其在以后后悔自己没有锻炼，不如在现在就开始注意自己平时的体育锻炼。作为中职的体育老师，我们要时刻提醒学生注意体育的锻炼。在学习的同时，也要学会放松自己。

中职体育的教学不应该因为教学而教学，也就是说，作为中职的体育老师我们必须清楚地认识，中职体育的教学目的在于提高学生的身体素质和健康，而不是在于应付教学。所以中职的体育老师必须负起责任，为学生以后的健康着想，一定要紧抓每一节课的课堂教学。虽然很多学生都是因为成绩不好，没有考上普通高中才进入了中职学校。但这并不是说所有中职生的学习素质都不好，中职的老师们必须摆正自己的心态，正确认识中职生的学习情况和学习态度。

在许多中职的学校中，因为学生学习态度消极，所以老师们教学的态度也变得很消极，这是绝对错误的。虽然很多中职生都不愿意去学习，但是作为老师就必须肩负起教学的责任，培养学生全面发展的意识。可能中职生不愿意去消耗脑力，但却对体育很感兴趣。全面发展的意识对中职生能力的锻炼有很好的帮助，他们将来面向的是社会，更加全面的能力可以帮助他们在以后的职场中发展更好。所以中职体育的教学必须要引起学生的关注，老师也需要格外地强调。

二、合理安排中职体育课堂，教学内容不应太过空泛

在中职体育的课堂上，最常见的现象就是学生零零散散地分散在操场上，做着自己的事情。导致这种现象产生的原因，就是中职体育老师课堂教学的内容太过空泛。很多中职的体育老师都是在课堂的前半部分让学生做做热身活动，然后就開始了为学生演示动作。之后也不管学生掌握了多少，就让学生自己练习，开始自由活动。教学内容太过空泛，导致学生对体育的学习兴趣提不起来，那还怎么重视体育呢？这样的教学方式，只会让学生越来越忽视体育的学习。

作为中职的体育老师，我们应该深刻地认识到自己的责任和义务。为了保证每节课的效率，我们在上课之前，一定要制作一个相关的教学计划，让每一节课的教学内容都变得很充实。不过这个教学计划不是从网上下载的，而是应该由中职的体育老师根据中职生的身体素质情况特别制定的。例如在进行课堂教学的时候，可以增加一些关于动作技巧的授课，针对每个学生不同的情况进行详细的讲解。与其让学生自己在操场上无所事事，不如让他们在课堂上多学习一些技巧，防止在锻炼中受到伤害。

运动技巧在体育的教学中是很重要的，但是很多中职的体育老师都会忽略。学生都觉得体育是一个很简单的学科，其实体育也是需要动脑子的。

例如，在跑步项目中，五十米和八百米的跑步技巧就是不同的。五十米强调的是速度，而八百米强调的是耐力和速度的配合。所以中职的体育老师在教学的时候，要向学生讲授这些不同的技巧，防止他们在体育的学习中损伤身体。还有其他体育项目的技巧，老师都应该合理地向学生讲授，让他们对体育的学习产生兴趣。

三、增加师生之间的互动性，教学过程不应太过僵硬

作为一个中职的体育老师，了解每一个学生的身体情况是对我们的基础要求。在体育的教学中，因为身体素质不好在体育锻炼中出问题的学生也有很多，这就属于体育老师的失误导致的教学事故了。中职生的身体基本都还在发育中，如果因为体育锻炼而受到了不可逆的伤害，那么就得不偿失了。所以中职体育老师在刚开始教学的时候，要对学生的身体情况进行统计和观察。可以对学生进行一个基础的测试，老师要确保对他们的身体状况有个大致的了解，在体育的训练时不受到伤害。

要想做到这一点，就要求中职的体育老师在平时的教学中和学生有更多的交流。在进行训练的时候，应该询问学生的意见，如果他们感觉自己没法再进行训练了，老师就需要对自己的教学计划做出改变。但由于传统教育思想的影响，很多中职的体育老师都只采用老师讲学生听的教学模式，不注重与学生之间的互动。这样的教学模式太僵硬了，不能够体现中职体育教学的优质化。而且对学生的发展太过限制了，不能让他们展现自己的特长，发挥出自己的优点。

增加师生互动性最有效的方式就是做游戏，游戏不仅可以用来暖场缓解气氛，还能拉近师生之间的感情。许多中职的体育老师都是让学生之间做游戏，其实老师也可以融入到学生当中去。例如可以采用竞赛的方式，老师和学生进行一个比赛。这样老师可以为学生做一个标准的示范，成为学生的目标和榜样。众所周知，拥有目标就拥有了动力，这会让学生的学习事半功倍。拉近了学生和老师之间的距离，也让老师更加了解学生的情况，中职体育的教学自然也变得更加优质了。

随着素质教育的不断普及，中职体育的教学也逐渐被重视起来。为了适应教学事业的发展，中职的体育老师也必须根据学生的教学情况，来制定自己的教学计划，让教学的内容变得更加充实。学生学到的多了，自然也就感兴趣了。另外为了防止教学事故的出现，老师必须精确了解学生的身体情况，通过增加师生之间的互动性，来拉近师生之间的距离，从而让中职体育的教学优质化。