足球训练对儿童抑制功能影响的实验研究

李晶

本文为西安体育学院2016年院管课题《体育运动对儿童执行功能影响的ERP研究》（编号：2016YB008）

【摘 要】 本文考察了足球训练对儿童执行功能的抑制功能发展的影响作用。方法是随机选取接受足球专业训练一年以上的男生26名，没有运动训练背景的男生42名分为足球组和控制组。使用Flank经典任务，考察被试在执行功能的抑制功能上的反应差异。结果发现足球组较控制组具有显著反应优势。因此得出结论：足球训练对儿童抑制功能的发展具有促进作用。

【关键词】 足球训练；儿童；执行功能；抑制功能

一、前言

执行功能是对认知活动本身进行调控的高级认知过程，是当前认知神经科学的研究热点。执行功能在儿童的学习、社会功能和情绪活动中都具有重要的影响作用。抑制功能是认知执行功能模块的子功能，也是执行功能最重要的子功能之一，是指个体在进行认知活动时，克服习惯化反应、内在冲动以及外部分心刺激干扰的能力，主要表现在个体的注意力与情绪的控制上。[1]抑制功能的发展对个体的一生都具有重要的意义，在一项长达30年的追踪研究中发现，整个儿童期是个体抑制功能发展的重要关键时期，在这个时期抑制功能发展受限的儿童在其今后的人生中遭遇更多的失败和贫穷，更容易犯罪等。[2]现今越来越多的研究也发现，儿童的认知能力包括高级的执行功能及其子功能会因长期有规律的体育运动而得到改善和提高。

陈爱国、殷恒婵、颜军等人从锻炼方法、锻炼内容、锻炼强度和锻炼项目等因素出发考察儿童执行功能不同子功能的内在发展机制。发现运动持续时间、运动项目、训练方式等的差异会导致执行功能及子功能的作用差异。[3，4，5，6]比如有研究发现乒乓球运动比游泳运动对儿童的抑制功能影响更明显，可能和乒乓球是一项需要高度手眼协调，快速反应配合的运动，而游泳只涉及四肢的协调运动有关。[7]总体来看，已有研究中涉及的运动和锻炼项目更多为上肢运动或者简单机械运动，下肢项目和复杂身体协调项目较少。

足球运动训练形式复杂多样，需要视觉、听觉等各种本体感觉和全身性动作的参与和协调配合，涉及各种动作策略的调整，对个体的信息处理水平要求较高。[8]7到9岁是儿童抑制功能发展最后关键期，在这一时期针对性开展足球训练，对儿童抑制功能发展是否具有特殊意义有待进一步研究确认。

为此本研究拟选取足球项目，考察系统专业的足球训练对7到9岁儿童的抑制功能的影响作用。本研究假设：长期系统的足球专业训练对7到9岁儿童抑制功能发展有积极效果。

二、研究对象与方法

1、研究对象与被试基本情况

某小学与青少年足球俱乐部具有长期合作对接关系，该校师生热爱足球运动，体育氛围浓厚。在该校随机挑选参于足球专业训练的三年级男生26名（平均受训14.8个月）和未参加其他任何运动项目专业训练的三年级男生42名。所有被试身体各方面机能正常，均为右利手，色觉与视力或者矫正视力正常。

使用“小学生体育活动情况调查问卷”调查了两组被试日常运动量，参与足球训练的时间，训练内容、形式和频率，以及年龄、学习成绩状况等个体信息。该问卷主体参考梁德清等修订的《体育活动等级量表》编制而成。

2、实验设计与实验材料及仪器

采用被试间实验设计，自变量为组别（足球组和对照组），因变量为被试的反应（反应时、正确率）。使用已有经典实验中的数字和字母材料，呈現在14.1英寸笔记本电脑显示屏上， 分辨率1028 ×786， Windows8 操作系统。实验程序用E-prime1.1软件编写。

3、实验任务与实验过程

实验采用经典Flank任务实验范式。实验过程：（1）在主试陪伴下完成问卷填写。（2）向被试介绍反应操作基本流程，指导阅读实验指导语，（3）任务开始前进行练习实验，正确率不低于70%方可进入正式实验。（4）正式实验结束后，实验程序自动记录数据。

4、统计与分析

采用spss19.0 录入数据，采用描述统计、方差分析等对数据进行分析。

三、结果与分析

1、对两组被试运动量及基本信息的比较

注1： **表示差异在0.01水平上显著，*表示差异在0.05水平上显著。以下同。注2：运动量=强度×时间×频率，根据梁德清等修订的《体育活动等级量表》（PARS-3）计算得到。以下同。

对两组被试年龄、文化课成绩排名进行独立样本T检验，结果发现两组被试间不存在显著差异。对两组的运动量进行独立样本T检验，结果发现两组运动量间存在显著性差异，t=2.33，p=0.02， 足球组运动量显著大于控制组。（见表1）

2、足球组与控制组抑制任务结果分析

通过对数据的初步分析剔除三个标准差之外的数据，得到有效数据足球组20份和控制组34份。以下同。

以组别为自变量，运动量为协变量，对反应时差值和正确率差值进行多因变量方差分析，结果发现组别在正确率差值上没有显著性差异，F（1，52）=0.59，p>0.05；组别在反应时差值上差异显著，F（1，52）=6.14，p<0.05，说明在反应时指标上，足球组被试抑制功能显著好于控制组。（见表2）

四、讨论

在足球比赛中，运动员要想心无旁骛地专注比赛，按照技战术要求相互配合完成任务，必须有效抑制分心刺激与因素，克服习惯化反应等，这些正是对运动员出色的抑制功能表现的要求。足球运动本身具有开放性、综合性等特征，为儿童执行功能的发展提供了丰富的刺激环境。因此，足球的比赛和训练过程对个体而言就是一个执行功能不断得到发展和培养的过程。

关于抑制控制的早期研究表明，儿童最先发展的执行功能就是抑制控制，在5-8岁期间基本的抑制能力已经发展完善，8岁以后的提升空间已经较小。本研究中被试平均年龄8.9岁，但还是在系统专业的足球训练活动中表现出较控制组在反应时上显著的抑制功能优势，说明尽管在功能发展的后期，给予适时适当的运动训练，依然能够获得功能的进步。

总体研究认为，如果能够抓住儿童执行功能发展的敏感期，给予系统专业的运动训练，将给儿童执行功能发展带来有益的影响，促进儿童脑功能发育，从而促进儿童认知功能的全面发展。

【参考文献】

[1] DIAMOND A. Executive functions [J].Ann Rev Psychol， 2013.64.135-168.

[2] 邢淑芬，王瑞萌，王晓云.运动对儿童执行功能影响的研究述评[J].首都体育学院学报，2016.28（6）566-571.

[3] 潘家礼，殷恒婵，陈爱国.运动干预对学习困难、正常小学生执行功能影响的实验研究[J].体育科学，2016.36（6）88-91.

[4] 殷恒婵，李鑫楠，陈爱国.5种运动干预方案对小学生脑执行功能影响的试验研究[J].天津体育学院学报，2015.30（1）7-10.

[5] 陈爱国，赵忠艳，颜军.不同组织形式短时跳绳运动对儿童执行功能的影响[J].中国运动医学杂志，2015.34（9）886-890.

[6] 颜军，王源，陈爱国.短时中等强度不同类型运动对小学生执行功能的影响[J].体育科学，2014.35（6）94-100.

[7] 张劲松，季星，颜崇淮.乒乓球与游泳训练儿童的执行功能比较研究[J].上海交通大学学报（医学版），2009.29（7）782-784.

[8] 江大雷，曾从周.8周中等强度足球运动游戏对学龄前儿童执行功能发展的影[J].中国体育科技，2015.51（2）43-50.

【作者简介】

李 晶（1976-）女，副教授，研究方向：运动心理学.