千金难买老来瘦靠谱吗?
2018-08-27
幸福·健康版 2018年7期
老年肥胖是很多常见疾病的根源,因此很多老年人认为肥胖是不健康的表现,而将瘦作为心目中的健康标准,所谓“千金难买老来瘦”嘛。事实真是这样吗?其实人的健康状况,不是片面地根据高矮胖瘦就能判断的,“老来瘦”不一定是好事,很有可能是营养不良的表现。老年人机体衰弱,消化吸收不好,正是营养不良的高发人群。因此,专家建议,一方面要防治老年人營养不良,同时也要关注老人的身体和心理,关注的重点就是其饮食、活动和心情。
2018-08-27
老年肥胖是很多常见疾病的根源,因此很多老年人认为肥胖是不健康的表现,而将瘦作为心目中的健康标准,所谓“千金难买老来瘦”嘛。事实真是这样吗?其实人的健康状况,不是片面地根据高矮胖瘦就能判断的,“老来瘦”不一定是好事,很有可能是营养不良的表现。老年人机体衰弱,消化吸收不好,正是营养不良的高发人群。因此,专家建议,一方面要防治老年人營养不良,同时也要关注老人的身体和心理,关注的重点就是其饮食、活动和心情。