动作技能学习过程理论应用于大提琴运弓教学实践研究

刘怡琦

摘要：心理学家认为，各种动作技能，包括大提琴运弓技能的形成过程，其中都会经历大致相同的一些阶段，遵循一些大致相似的基本规律。教师应当懂得动作技能形成的过程与特点，将其运用到大提琴运弓的教学中去，才能更合理更有效地指导学生学习。

关键词：大提琴；运弓；动作技能学习

大提琴用弓毛摩擦弦引起弦震动的发声原理决定了其发音源头在于弓在弦上的运动，大提琴右手运弓技能就直接影响到琴的发音，合理的运弓动作技能是琴发出好的声音的关键。在大提琴的演奏中，放松的持弓姿势、协调的手臂动作，保持弓与弦的垂直运动以及在运弓过程中相对稳定的运弓轨迹等等因素的共同作用下，才能获得稳定松弛的声音。但是初学者在刚拿到琴弓时，很难一下子掌握运弓的动作要领，教师可以把动作技能的学习原理迁移到大提琴的运弓教学中，将大提琴运弓技能分阶段教学，并指导学生进行必要而适当的练习，以有效地掌握运弓技能。

一、大提琴运弓技能形成过程

在燕良轼主编的《教育心理学》一书中，将动作技能界定为：“在练习基础上形成的、按某些规则或操作程序顺利完成某种智慧任务或身体协调任务的能力”，演奏乐器就是一种典型的动作技能。从目前国内外研究现状来看，虽然不同心理学家对于运动技能对运动技能的学习过程有不同的划分，但都是基于对操作技能形成的连续性过程的分段描述，因而实质上并无明显的差异。

在赵宋光主编的《音乐教育心理学》一书中，将音乐技能的学习过程分为定向阶段、分解阶段、整合阶段、自动化阶段。本人以下研究也是基于这四个阶段的划分。

1.定向阶段

定向阶段也称认知阶段。这一阶段主要是理解学习任务，并形成目标期望。目标期望对动作技能的学习起着定向作用。大提琴运弓技能形成的初期，学习者要了解学习活动的结构包括大提琴演奏中右手运弓动作的要领、顺序、注意事项等，以建立起调节动作执行的定向映像和动作定向基础。因此，这一阶段也可称为知觉学习阶段。大提琴运弓技能学习的定向基础往往是通过教师示范、讲解和学习者观察思考来完成的。为了提高学习的定向基础水平，教师必须注意提高学生学习活动定向基础的概括力、完整性和独立性。

讲授运弓技能时，教师首先要确定技能目标，用语言描述给学生，并做运弓动作示范。动作示范要准确、清晰，语言提示要简明生动。比如为了让初学者运弓的正确姿势，教师应当开门见山讲述出运弓需要注意的事项：弓子触弦点靠近琴马、弓子与弦保持垂直、全部弓毛贴在弦上等，这给了老师、学生、家长明确的目标、标准，帮助他们准确模仿出老师的动作，并让学琴显得没那么抽象。在学生初步掌握了运弓的基本姿势后，就可以进行一些空弦练习曲，使学生从旋律、节奏的变化中得到学习大提琴的乐趣，提高学琴的积极性。

2.分解阶段

分解阶段是将整体动作分解成若干分解动作。分解的过程很短，对动作的精细化分化能力强，掌握动作技能快。反之，分解能力较差，掌握动作慢。

开始练习的分解阶段，教师把整套动作分解为若干局部动作，让学生逐个练习。在我的教学实践中，将运弓分解为三部分，拉弓时，在弓根部分，主要是肩膀的运动带动弓子；在弓中部分，大臂向上抬起，在空中画一条弧线；在弓尖部分，由小臂向外打开带动弓子；推弓时，则动作顺序相反。分解后每一弓段的动作都较为简单，易于掌握，但是在前后两个动作的交替和衔接时，掌握起来就比较困难。在这一阶段教学中，教师不宜过多地强调动作细节，而要在保证学生运弓状态自然与放松的基础上，强调运弓的分解动作以及需要注意的事项，教师反复进行正确的示范演奏，并让学生通过模仿和练习而获得正确的整体感觉，使得动作准确顺利地完成。在这个阶段，学生的注意范围比较狭窄，不能觉察动作的全部情况，难以发现错误和缺点。教师对此不能急躁，发现错误及时提醒，允许学生多次尝试逐步接近正确的操作。

3.整合阶段

这一阶段即初步掌握完整动作的阶段。大提琴运弓技能学习活动，是由相关联的一系列动作构成。因此，对于大提琴运弓技能的掌握，不仅要学会多个分解动作及其合理的执行方式，而且要学会动作之间的合理联结即整合。动作整合，主要要求主体确立动作系列的执行顺序，从而形成动力定型，使整个活动方式一体化。这一阶段视觉作用逐渐减弱，肌肉运动的控制作用逐渐提高，学生无需死死盯着弓子或者刻意去感受手臂运动，逐渐能够自然、放松地完成动作，而且能够在练习中不断提高自我检查的能力，动作之间互相干扰的现象以及多余动作逐渐减少以至消失，紧张程度减弱。但是在运弓动作的准确性，乐曲中弓段的选择，谱面上特殊弓法标记，乐句的进行和音乐的处理方面，还要进行更深入的练习。在这一阶段，重点是使刺激与反应形成联系。如在演奏一个片断时，从乐谱上看到一個弓法的标记，到大脑对该视觉信息的判断，即对相应弓法位置的确定，到发出动作指令，到耳朵对声音的识别，形成一个完整的反应圈，犹如工厂的生产流水线，持续不断地循环反复。在这个阶段教师应引导学生及时纠正错误动作，否则错误的习惯一旦巩固，再去消退错误动作就比较困难了。

4.自动化阶段

所谓自动化，就是练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。自动化并非没有意识的参与，而是意识的程度较低。

由于不断练习和排除干扰，纠正错误，动力定型逐渐巩固完整，发展到自动化阶段。这是熟练技巧的形式，全套动作做来得心应手，这时各个动作相互配合、相互协调，意识的调节作用大大减少，视觉控制减弱，动觉控制加强。这时演奏技巧十分熟练，各个复杂的演奏动作贯穿为一个完整的自动化系统，演奏动作准确协调，灵活、稳定，速度和力度以及音乐内容的刻划得到充分的体现。例如，当学生自动化演奏一段旋律时，她只通过听觉、动觉的反馈对弓子的大致弓法、弓段选择、弓压、弓速、谱面上的特殊运弓技巧等进行控制，而不再注意到哪个具体的音是用什么弓法演奏的，胳膊如何运动的等等，一长串的动作系列似乎是自动流出来的，无需特殊的注意和调整。当演奏的自动化产生之后，演奏者的手指犹如老马识途、轻车熟路，能够自动地保持演奏的进行，从而能使演奏者把注意力放在对音乐的感受和表达上，并根据作品的创作构思使声音呈现更加丰富多彩的变化。

二、教学策略

教师首先要指导学生理解运弓的具体学习任务，向学生明确提出学习应达到的目标，并在此基础上建立一定的期望，从而激发学习动机。其次，教师对大提琴运弓的讲解与示范应该具有导向性，能引导学生做出规范的动作，在讲解和示范时要注意语言简洁、形象，在讲解时，尽量用一些生活中常见的例子或用以前学过的动作来加强对运弓这一动作技能的迁移。就运弓而言，过度练习是必要的，过度练习，即实际练习时间、次数超过达到某一操作标准所需的练习时间，过度练习可以增强肌肉记忆，尽快达到熟练度。在学生练习过程中，教师应对学生出现的错误动作及时进行矫正，强化准确动作，并鼓励学生改善其动作。

运弓之于大提琴演奏相当于气息之于演唱，是发音的源头。将动作技能的学习过程应用于大提琴运弓教学中，会有效的提高大提琴运弓教学的质量。以上是笔者对于动作技能的学习理论运用于大提琴运弓教学的一些粗浅的看法，研究还有待今后在教学中进一步深入。

参考文献：

[1]燕良轼.教育心理学[M].武汉：武汉大学出版社，2010.5

[2]赵宋光.音乐教育心理学[M].上海：上海音乐出版社，2003.4

[3]张云昕.试析大提琴持弓技术[J].天津音乐学院学报.2010.3

[4]张晓君.认知心理学原理运用于小提琴教学的初步研究[D].福州：福建师范大学.2006