休闲体育在甘肃高校体育教育中的作用

周永莉

摘 要：休闲体育作为一种积极、健康、文明、高尚、科学的生活方式，也是体育教育的重要组成部分，它不论是对和谐社会的构建还是对高校实施素质教育的需要都有积极的作用。以促使高校转变体育教育模式，引导学生积极参加休闲体育活动，让学生在学习、锻炼中获得身心愉悦，达到增进健康的目的。

前言

休闲体育教育是一种通过身体活动谋求个体身心健全发展的竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体的社会实践活动。它是一种文明、健康科学的余暇生活方式，它不仅可以促进个体的生活健康、满足个体需求，而且可以充实文化生活、提高文化水平、改善生活品位，使生活质量得到有效的提高，开展休闲体育教育的关键在学校。

1. 休闲体育的起源及发展

1.1休闲体育的起源

休闲体育是与休闲的兴起和发展紧密相连的。人类对于休闲的认识可以追溯到古希腊的亚里士多德，他认为休闲是“一切事物环绕的中心”，他的这一思想后来成为西方休闲文化的传统。并在最近100年里对休闲进行了学术性的研究，形成了休闲学科体系[1]。

1.2休闲体育的发展

20世纪八九十年代，西方学者开始更多地关注休闲的意义问题，在将行为和意义结合起来的基础上，归纳出了有显著不同的休闲模式。他们对休闲进行了综合性的研究，得到了一大批成果。

2. 高校休闲体育的意义和特征

2.1高校休闲体育的意义

高校休闲体育作为休闲体育的一个重要组成部分，不仅可以帮助大学生缓解紧张情绪，调节精神，消除疲劳，修身养性；同时，也有利于发展大学生的个性，满足其消遣和自娱的心理需求，具有较大的行为自由度和项目兼容量。许多休闲运动项目为大学生所喜爱，除了能满足学生新鲜与好奇心理外，更重要的是能够获得有别于传统体育课程的休闲的轻松感。

2.2高校休闲体育的特征

大学生休闲体育具有以下主要特征：休闲体育是闲暇时间里进行的体育活动，即学生在完成學习、工作、满足生理需要、家务劳动所需时间以外的可自由支配的“闲时间”里进行的，休闲时间是前提条件；休闲体育是以强身健体、愉悦身心为目的，从活动效果来说往往是个人兴趣越大，意识越强，健身效果也越大；自主性。

3.我国高校休闲体育的现状与问题分析

大学生的成长正处于生命的黄金阶段，他们希望丰富多彩的休闲活动，不满足于体育课的单一途径和狭小的校园生活空间，渴望能赋予有限生命以更广阔的活动空间和更充实的内涵，追求生活的丰富多彩，来排解和消除学习、生活中的种种压力和无奈[5]但现实中的高校休闲体育由于种种原因，开展得并未尽如人意，存在着诸多问题，主要表现在如下几个方面：（1）学生休闲体育意识薄弱；（2）体育活动项目单一；（3）课堂教学和课外辅导内容不利于休闲体育活动的开展；（4）高校体育经费投入不足；（5）休闲体育活动管理机制不健全。

4 .我国高校开展休闲体育的必要性及实施途径

4.1高校体育改革趋势

高校体育是关系到当前和今后运用的问题。风行校园的休闲体育运动正是在这一思想引导下，遵循“全民健身计划纲要”中提出的“学会两种以上体育健身方法”的原则[6]，成为培养学生终身体育能力和意识的重要环节，成为全民健身战略目标的依托。

4.2休闲体育开展的有效途径

我国是一个多民族国家，根据地方特色以及学生个性差异，休闲体育可结合地方和民族的特点，兼顾不同类型的休闲活动，开展传统体育活动，符合不同群体的需求。结合学校实际条件，选择易于开展的娱乐项目，不论哪一种形式的活动，都要把安全放在首位。加强休闲体育的教育与宣传，培养学生正确的休闲理念与生活态度，促进体育课程休闲化，休闲活动娱乐化。

4.2.3提高教师素质

师资是高校开展休闲体育的重要因素。高校体育教育改革和休闲体育的发展，使得教师不断学习。教师可从新闻媒体了解和观赏体育文化内容，不仅满足个人兴趣和爱好，而且又可以适应发展的潮流，增加知识，提高休闲体育素养。

5.甘肃普通高校大学生参与休闲体育的影响因素

影响普通高校大学生休闲体育的因素可以概括为两个方面，即隐性因素和显性因素。显性影响因素是从属于隐性影响因素的，即大学生凭自己的爱好和心灵所归来选择场地、项目和活动时间。首先是由学习带来的压力。大学生余暇时间相对来说较多，但这是根据学校日程安排所做出的客观估计，实际上他们真正能够用来参与休闲体育的时间并不多。此外经济条件也是制约大学生参与休闲体育的一个因素。大学生的消费范围仅集中在体育用品的消费，而参与体育运动消费和观赏体育消费的比例较少[9]。影响大学生参与休闲体育的隐性因素：大学生参与休闲体育是由学生的参与动机决定的，而参与者的动机是一个内在因素，不易察觉，因此将动机衍生出来的影像因素归为隐性因素。因此，这些动机就可能成为阻碍学生继续参与休闲体育的隐患。休闲动机理论包含五个层面，即不平衡理论、个人—社团理论、熟悉—好奇理论、补偿—溢出理论和需要层次理论[10]。

6 .甘肃高校休闲体育发展对策

资金缺乏是制约学校体育发展的瓶颈，除了健全高校体育的财务管理制度外，开展多种形式的体育有偿服务活动，是解决问题的必由之路。可采用多元化的经营模式，对社会人员参加实行有偿服务，对校内学生实权承办权等多方面的筹措资金。另外，要加强对社会的宣传，进而通过体育广告经纪公司或体育经纪人努力争取赞助，使企业直接参与高校体育市场开发，从而为高校休闲体育的发展提供资金保障。

其次高校和体育教师首先必须更新教育理念，树立“以人为本”的指导思想，确立“快乐体育”和“健康第一”的教学思想，休闲教育不应是单纯意义上的体育技能和技巧的传授，而是一个全面体现体育的健身效能，挖掘人的潜在能力的整体过程。同时要重视健康教育理论课的内容，重视学生健康行为的引导，增加与终身体育相关的内容和与未来生活相关的内容。最后完善课余体育管理组织形式，高校体育教育除了课堂教学之外，还包括课外体育，它是根据学校教育的要求，有计划、有组织地进行课外体育活动，是课堂教学的延伸。实施休闲体育教育，要重视使课外体育活动内容与休闲体育教育有意识地结合。这不仅有利于培养青少年树立正确的休闲体育观，而且也有利于提高休闲体育活动的技能。

7 .结语

高校休闲体育作为终身体育、健康教育的重要组成部分，在全面建设小康、构建和谐社会的重要时期，扮演着越来越受欢迎的角色。为唱好“全民健身与奥运同行”的主题曲，应大力发展高校休闲体育教育的作用，积极开展阳光体育运动，贯彻“健康第一”的指导思想，以提高大学生乃至全民族的健康素质。

参考文献：

[1]薛海红.《休闲与休闲体育》[J].西安体育学院学报，2001（4）：22-32.

[2] 彭文革.休闲运动与体育教学[J].体育学刊， 2001（5）：121.

[3]郭俊峰.高校休闲体育问题分析和对策探讨[J].广东轻工职业技术学院学报，2006（2）：45—47.

[4]高发民.高校体育中的休闲运动与终身体育[J].体育学刊，2001（6）：25-27.