鼻炎患者如何对战冷空气

冬季，不少人鼻炎反復发作，间歇性鼻塞，经常流涕，苦不堪言，于是网络上出现了各种治疗鼻炎的“妙招”，部分人会病急乱投医。这些“妙招”靠谱吗？防治鼻炎究竟该怎样做？

网传“妙招”并不妙

★吹风机吹鼻子 专家表示，吹风机的热效应能促进局部血液循环，缓解鼻塞症状，但也有专家指出，用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜，还会减弱鼻腔清洁病毒功能，导致病症加重。

★大蒜捣碎塞鼻孔 专家指出，大蒜有一定的杀菌消炎功效，大蒜的刺激性气味可使人打喷嚏从而让鼻腔暂时通畅，但这是一种不良的刺激，不仅不能治好过敏性鼻炎，反而可能导致鼻腔患上其它疾病，长期使用还会加重病情。

★眼药膏涂鼻腔 专家表示，将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，可除去鼻腔结痂，保持鼻腔湿润，能起到一定的消炎保湿作用，但如果是上额窦有脓，涂抹眼药膏反而会加重鼻炎的发作。自行使用药物治疗，还有可能因用量不当导致药物性鼻炎。

防治鼻炎有正确方式

★维生素 中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易加重虚寒症状，故冬季鼻炎患者少食寒凉生冷食物，多吃富含维生素及胡萝卜素的蔬果、谷物等，可有效减缓过敏。

★“擤鼻大法” 每天早晨用冷水洗脸或生理盐水洗鼻，不仅能保持鼻腔清洁、湿润，还可增强鼻腔的耐寒抗病能力。正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指按压一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出，一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。

（综合《科技日报》、《恋爱婚姻家庭·养生版》等）