中职生如何做好职业生涯规划

罗勇

摘 要：生涯规划是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展趋向做出的一种预先的目标选定和为实现目标所作的设计与策划。职业生涯活动将伴随我们的一生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。做好职业生涯规划必须做到：分析和认识自我；专业选择；确立目标；生涯评估。

关键词：生涯规划 生涯评估

职业生涯规划（career planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，也叫职业规划。生涯规划是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展趋向做出的一种预先的目标选定和为实现目标所作的设计与策划。根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

1 分析和认识自我

一个人选择什么样的职业，常与他（她）本人的兴趣、爱好、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说，兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以，求职者在择业过程中，应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。引导学生尽量选择与自己的兴趣、性格相一致的职业；思考自己最看重什么，关注市场的需求变化，将自己的爱好与社会需要挂钩。

1.1.根据兴趣择业

在择业过程中，人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是，个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据，而不是全部依据。因为，只有把它们建立在一定能力的基础上，并与社会需要相结合，兴趣、爱好才会获得现实的基础，也才有实现的可能。因此，求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，努力发展自己的专长，从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性，确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。

1.2.根据性格择业

心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。例如：理智型性格喜欢周密思考，善于权衡利弊得失，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业；情绪型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩，故适宜于艺术性、服务性的职业；意志型性格通常表现为行为目标明确，行为方式积极主动，坚决果断，故多适应于经营性或决策性的职业。

1.3.根据气质择业

生活中。我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。

1.4.根据能力择业

随着社会生产力的日益提高，社会分工愈来愈精细，各种职业都对人们提出了更高的要求。因此求职者在选择职业时，必须了保证在今后的工作中做到扬长避短，取得较大的成就。了解自己的优势所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表现得更突出之后，再做出选择。

2 专业选择

专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来我们要面对什么，甚至关乎我们一生工作的问题。希望所有中职毕业生及其家长慎重对待专业选择，必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半。

2.1专业选择三大误区

2.1.1.缺乏了解

不仅对自己的不了解，还有对专业不了解，从专业名称表面去理解其涵义，觉得自己很喜欢，而真正进入大学之后却发现，所学的东西与自己的想象相差甚远试想，上学刚刚接触专业就了无兴趣，如何能够把它学好？又如何能喜欢与之相关的工作？如何能够在未来把工作做好？

2.1.2.惟命是从

听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能够从事一些他们认为好的专业，从而忽略了孩子本身的爱好。

2.1.3.跟风现象

盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都没有考虑适不适合自己，读完后的市场前景会怎样？单就前几年非常火的财务专业，现在已是趋于平静，但就业市场上仍是供大于求。

2.2如何做好专业选择

2.2.1.了解自己真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解

可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣才是学习的动力。

2.2.2.对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全面把握

家长是站在一个“过来人”的角度，给一个“现代人”自己的建议，不可避免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对的，还是学生自己。因此，学生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢？

2.2.3.跟风是最不明智的

如果是在没有考虑自己兴趣的情况下跟随大流，一旦“大势已去”，很容易被大流摒棄而落下。“当时”的风潮只能说明“当时”的现实状况，这是由于“当时”的社会情形造成的，而你面对的是未来，你就要带着一个发展的目光去分析：这个专业是不是自己兴趣所在呢；这个专业是不是适合自己呢；按如此情形膨胀下去，会不会出现饱和现象呢；自己可不可以另辟蹊径，找到一个随社会情形发展而踊跃而出的“黑马”型专业呢……

3 生涯评估

山的高度决定了你的期望值大小和目标的高低，也影响着你的激情和动力，请选择有高度的山作为自己的目标吧，选择没有高度的人已先输掉了一半，因为海拔2000的山即使只攀登了一半，也可俯首嘲笑已爬上500米顶峰的成功者。当然，高山不可能一气攀登上，你得有个计划和日程，这就是职业生涯计划，包括心理和物质准备，通路选择及策略等，因为计划在先，实施在后，所以攀登了一个阶段后你得歇一下，想一下错的和对的，对计划进行修正，这就是职业生涯评估的含义。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的。而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择：人生目标的修正；实施措随着社会进步，人们越来越注重个人在职业道路上的整体规划和阶段性评估，从而制定出适合自己的职业目标和目标职业及通路设计，并及时进行理性的反省和思考，以期更合理的选择和进取。所以，用好个人职业生涯评估这一有效方法，指引你在职业发展道路上，漫漫生涯探索中，贯串你所设定的终极目标、长期目标及短期目标，从宏观着眼，微观下手，一次次努力，一步步攀登，成功实现一个又一个职业目标。

参考文献：

[1]俞文钊，职业心理与职业指导

[2]朱启臻，职业指导理论与方法

[3]金斯伯格，职业选择

[4]尚志平，职业指导与职业教育