高温灾害的危害不可小觑

随着近日我国气温的攀升，各地纷纷进入“烧烤模式”。

我国一般把日最高气温达到或超过35℃的天气称为高温天气，把连续数天（3天以上）的高温天气过程称为高温热浪。我国高温天气一般与副热带高压、青藏高压和大陆热高压的活动密切相关。在这类高压影响控制范围内，盛行下沉气流，晴朗少云。高压控制影响时间延长，高温灾害出现的可能性越大，影响和危害也越严重。现如今高温天气已不再是一种单纯的自然现象，存在着很大的人为因素，它与现代社会的生产方式、生活方式和消费方式等息息相关。

高温灾害主要是指气温太高而引起人员、动植物不能适应的现象。中国气象局把高温灾害预警等级分为一般、较严重、严重和特别严重四级，后两种分别以橙色预警和红色预警信号发布。高温天气对人们生活的影响与日俱增，尤其对儿童、年老体弱者、慢性病患者影响更大，由于他们的体温调节功能或不健全，或功能减退，耐热极限也相应下降。所以，在高温天气里，这些人群应特别注意防暑降温。连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理，甚至引发疾病或死亡。

高温天气，不可避免地会造成人们生活的某种失序和混乱状态，安全事故问题以及生活的苦恼难免发生。我们只有学会应对防范，保持良好的心态，才可以减轻高温灾害施加于人的影响和伤害。一方面，遇到高温天气，我们需要做好防暑降温的准备，比如饮食以清淡为主，保证充足睡眠，尽量避免中午前后出门，及时补充水分，都是应对高温天气的必备“动作”。另一方面，完善的社会运作以及良好的城市管理，对于全面提升面对高温灾害的应急能力，构建完备的高温御险体系也是不可或缺的。