高血压并发症的5个标志

■郭晓晖

很多人在体检的时候意外发现血压升高，对于高血压人群来说，如果无法及时控制好血压，将会出现一些并发症，甚至不可逆转。

第一，出现视物模糊。高血压会引起视网膜小动脉发生硬化，引起眼底改变。所以如果你的血压很高，而且视力下降得厉害，就需要警惕高血压引起的视网膜并发症了。

第二，出现浮肿，少尿，甚至是无尿。高血压肾病是常见的慢性肾损害，这是由于高血压导致肾小球内囊压力升高，从而引起肾小球纤维化，萎缩和肾动脉硬化，如果出现慢性肾衰竭的时候，还会表现为浮肿，少尿，甚至是无尿，肾功能可见肌酐明显升高，尿蛋白阳性。

第三，出现头昏，头痛，呕吐，肢体偏瘫。高血压的人群容易发生脑出血，这是由于长期的高血压导致脑动脉粥样硬化。脑血管长期缺血与变性会形成微动脉瘤，破裂后则可以发生脑出血。

第四，胸闷，心悸，胸痛。高血压会导致高血压心脏病，患者会出现胸闷、心悸和胸痛。高血压还会导致冠状动脉粥样硬化，诱发冠心病的发生。

第五，鼻出血。高血压会导致全身血管动脉粥样硬化，随着时间的推移，鼻部血管可能发生破裂，从而引起鼻出血。所以对于鼻出血的老年患者，一定要监测血压。

上述症状出现两个以上，提示高血压并发症已经形成，而且难以逆转。出现的并发症越多，越提示着平时血压控制欠佳。

一、35岁以后，应该定期监测血压，最好一周一次，可以在家自备一个电子血压计，学会正确测量血压的方法。

二、对于长期高盐饮食、高脂肪饮食、焦虑、工作压力大的人群，更需要监测血压。

三、对于高血压人群，应该每年做一次并发症筛查。

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高血压知识一问一答

治疗高血压的注意事项

高血压病该如何治疗的问题，治疗高血压又要注意哪些方面呢？

治疗高血压时应注意以下几点：⑴单纯依赖药物。高血压的降压与稳定，往往是综合治疗的结果，不完全是药物之功。所以，要注意运动，减少盐和脂肪的摄入量，戒烟戒酒，控制体重，生活规律，劳逸结合，保持精神愉快等。⑵服药不规则。高血压需要长期服用降压药，甚至是终生服药。有些患者服药是非常不规律的，这种隔三差五的服药非常不妥。因为不规则服药破坏了血压的稳定，而血压的经常上升、下降，对心、脑、肾等器官会带来危害，甚至造成严重后果。⑶自行治疗。有些高血压患者不去看医生，买药自行治疗；有些患者，治疗一段时间后，血压稳定了，就以为是“好了”，随便就把降压药停了；还有的患者，擅自做主更换药物。如果盲目服用或停药，不但影响治疗，而且会加重病情，导致严重后果。所以患者一定要到医院请医生诊治，切不可自作主张。