中老年男性为何易出现勃起功能障碍

解放军一○五医院生殖中心 程晋宝 史三宝

年轻夫妻性生活质量好、满意度高，但随着年龄的增长，中老年人特别是中老年男性外生殖器勃起不如以前，甚至无法完成性生活，他们会感到苦恼和沮丧，从而严重影响夫妻感情和家庭幸福。

生活中大家常把勃起困难称为“阳痿”。阳痿是旧的说法，现在医学上通常称为“勃起功能障碍（ED）”，是一种常见的男性性功能障碍之一。此病好发于40～70岁的中老年男性，其中15%以上的人属于中度或重度的勃起功能障碍。勃起功能障碍中的大多数人回避自己存在的问题，不愿意接受治疗，导致夫妻不和，甚至婚姻危机。门诊中经常见到婚后2～3年没有性生活的夫妻，也经常见到为了勃起功能障碍闹离婚的夫妻；只有少部分男性通过各种途径来寻求医疗帮助。

为什么中老年男性容易出现勃起功能障碍问题呢？中老年男性由于结婚时间长，夫妻俩长期相处，新鲜感已经不如以前，夫妻生活平淡，性欲望会有不同程度的下降。中老年男性自身的疾病也影响性功能。中老年人多有高血压、高血糖、高脂血症等疾病，或者其他代谢性疾病。还有一些中老年男性没有养成良好的生活习惯，如抽烟酗酒、长期缺乏运动等，导致体力下降，性功能自然会下降。中老年勃起功能障碍还受男性更年期的影响。

中老年勃起功能障碍如何治疗呢？得了勃起功能障碍后，正确的做法是：应到当地正规医院的泌尿科或者男科就诊，做相关的检查，如性激素、血糖、血脂、血压、甲状腺激素等检查，确定是否有性激素变化，是否伴有高血压、高脂血症、高血糖等疾病，要有针对性地治疗。勃起功能障碍是一种慢性病，其疗程长，要养成良好的生活习惯，必须坚持长期有氧运动，提高身体素质。很多患者在治疗上急于求成，还有一些中老年患者担心服药以后会成瘾，这种担心是没有必要的，正规医院的正规治疗勃起功能障碍的药物是不会成瘾的。

遗精遗尿常按然谷穴

中医认为，男性遗精、遗尿多责之于肾。所以，无论是遗精还是遗尿，都应在中医辨证论治的基础上，温补肾阳或滋阴补肾，固涩止遗。

然谷穴是治疗遗精、遗尿的要穴，因其是足少阴肾经上的荥穴，荥穴属火，肾经属水，故刺激然谷穴可平衡水火，补肾涩精。

然谷穴位于内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。按摩时，患者取坐位，将一条腿盘放在另一条腿上，以拇指指腹垂直点按，其余四指握住足背，以穴位处有酸麻胀痛感为度，每次5～10分钟，左右脚交替，每天2次。