小笛姐姐等你来信

Q 我最近发现我的脾气越来越大。在跟父母说事情的时候，如果我不赞成，就会马上跟他们争执。但在每一次的争吵之后，我都会后悔，觉得错的还是自己，可主动认错我又办不到。慢慢下来，我和父母之间的关系越来越冷漠了。 （风中沙）

A 脾气不好有很多原因，其中一个很重要的原因就是自我意识太强，凡事只站在自己的立场上考虑，一旦别人的看法跟自己不一致就不能接受，抵触情绪马上“腾”地窜出来了。所以，告诉自己，别人跟你想法不一样不必奇怪，更不必激动，遇事站在别人的立场多想想，想着想着，你就慢慢冷静下来了。

Q 今天上午数学没考好，语文课后老师又在课堂上说我的作文有问题（虽然没点名，但引了我作文中的内容），还说“这种作文还想得高分”什么的，这是我第一次在课堂上被老师批。中午去食堂吃饭带的伞又被人拿走了。我今天怎么这么倒霉！ （抒 达）

A 认真地说，这三件事都算不上倒霉，只是它们凑巧碰到一块而已。数学没考好，不是倒霉，而是有原因的，你应该做的是：分析原因争取下次考好；作文有问题被老师批评，也是正常现象，哪里有问题就在哪里解决啊。至于伞被人错拿了，你应该觉得幸运啊，毕竟丢的只是一把伞而已，不是书包、眼镜或者卡之类更重要的东西哈。

Q 我学习成绩越来越差，知道是自己的原因却控制不了。我现在每天上午第一第二节课上课总在打瞌睡，想不打都不行。第三第四节课勉强听一点。中午回家妈妈不在就玩游戏，要么看电视。下午上课也是心不在焉，有时偷看漫画书。放学回家做作业、看电视，父母不在就玩游戏，10点上床，玩手机到11点以后睡觉。第二天又开始重复……姐，我该怎么办？ （灯塔和星空）

A 怎么办？说起来其实很简单：在特定的时间里做該做的事。上课时间就是学习，不能睡觉；上床以后就是睡觉，不能玩手机。你先把上床后玩手机的习惯改掉，直接睡觉，把睡眠的时间和质量保证了，第二天上课你才能不打瞌睡。中午回家期间，能休息就多休息，否则下午你又心不在焉了。你看就这么简单，但是，你要做到哦！

Q 我的语文成绩挺好的，平时写作文都能得到高分。但是，一到考试，我的作文就写不好，得分都很低。向姐姐求助。

（空欲晚）

A 姐姐猜测是不是因为考试时有时间限制，所以你一紧张就不能好好构思，以至于写不好作文。那么，就把平时的作文当考试来练吧，就是平时写作文时也给自己规定个时间，要求自己在这段时间内必须完成，让自己适应考试的节奏。

Q 这次考试我在班上拿了第一，但跟第二名比优势很小，只有两分。我知道像现在的状况想保持第一名非常难，毕竟优势太小。万一我被别人超越了，接下来我面临的就是冷嘲热讽。而随之而来的，一定是我的自信心大减……

（小猪爱冬）

A 为什么我觉得你现在就没什么信心呢？因为如果你有信心，就不怕被超越，更不会怕别人的冷嘲热讽。信心这个东西是建立在实力上的，有实力就有自信，即使因为一些偶然因素使你失去第一名的位置，但你的实力谁也夺不走，所以自信就不会随之大减。