影响中学生太极拳锻炼态度及因素的研究

石建宏 石彦平

摘要：顾长海在《影响中学生太极拳学习意愿因素的调查研究》中学生的生活圈和朋友圈对学习太极拳的态度影响不是很大。但大部分学生锻炼太极拳的理由是因为太极拳不是必学科目，学生须要获得学分，学习太极拳积极性不算太高。太极拳健身作用的认知，影响了中学生太极拳锻炼的行为方向。这种现象在望都县学校都普遍存在，但是我认为中学生的生活圈和朋友圈对习练太极拳的态度形成了很大的影响，他不但对个体太极拳锻炼意识影响明显，他还影响着学习中的人际互动和周边的一些朋友。

关键词：中学生；太极拳；态度及因素

一、中学生太极拳锻炼的相关概念及特点

（一）中学生太极拳锻炼态度的概念。

太极拳起源于中国，是以中国传统儒家、道家哲学中的太极，太极拳动作动作刚柔相济，太极拳锻炼既可以技击防身、强身健体，又可以增强体质、防治疾病。态度是个体在自身道德和价值观基础上对特定对象所持有的一种心理倾向。表现为对外界事物的内在感受、情感和意向的三个方面，是特定客体喜欢与不喜欢的评价。

（二）中学生太极拳锻炼态度的特点。

太极拳锻炼可以技击防身、强身健体、还有减肥的功效，有利于减少学习中的压力，有一部分学生认为习练太极拳可以修身养性，也有对太极拳锻炼的概念和特点是了解很少的。有中学生认为太极拳锻炼很困难，也有一部分同学认为太极拳锻炼没有生机，死气沉沉的。可见中学生对太极拳锻炼的态度还是缺乏了解和认识。

二、中学生太极拳锻炼态度现状

（一）中学生太极拳锻炼态度现状

通过对中学生望都县几所初中的中学生太极拳锻炼态度的调查结果看（如表1），一部分中学生太极拳锻炼态度的动机是为了强健身体、减肥等，有30%的学生太极拳锻炼是为了强身健体，有21.2% 的学生是为了技击防身，减肥占17.3%，其他占31.4%。有些学生认为习练太极拳可以修身养性，锻炼自己的耐心。其他因素所占的比例相对较大，可以看出学生对太极拳锻炼还是缺乏认识和了解的，而中学生对于太极拳的喜爱程度都持有不同的意见，有的中学生对太极拳锻炼很感兴趣，有的中学生对太极拳锻炼不感兴趣。

（二）中学生对太极拳锻炼的了解程度。

16.2%的中学生了解太极拳，他们认为太极拳锻炼是一项动静结合、连绵不断、柔缓自然的体育项目，习练它有放松身心，愉悦心情的作用；29.7%的中学生非常了解太极拳锻炼，太极拳身法灵活、连绵不断、刚柔相济，看起来很潇洒。54%中学生对太极拳锻炼不了解，对太极拳锻炼不感兴趣。我们应该加强太极拳锻炼的相关知识，让中学生更好的去认识太极拳并提高锻炼太极拳的意识。

三、影响中学生太极拳锻炼的因素

（一）体育教学对中学生太极拳锻炼行为态度的影响。

体育教学对太极拳锻炼有重要影响，体育教学是根据一定的课程标准进行的有目的有组织的教育过程。体育教学有太极拳专业的老师去给学生们去上课，有更高的水准，更加的专业，有特定的时间去习练太极拳，使学生更好的去锻炼太极拳。

（二）女生对中学生太极拳锻炼行为态度的影响。

男生学生学的知识基本上都是一些语言类知识，他们对学的知识比較扎实、稳定，男生生的想象力丰富，做事灵活。而对于女生生，他们的思想逻辑性很强，没有耐性。经过调查女生对太极拳锻炼也有一定的影响（如表4），对于专业不同，个人的性格也不同，对太极拳锻炼的态度也有所不同。男生学生占整体的19.5%，女生生占10%，有表可见相对于女生生来说，男生生比较适合习练太极拳。

四、中学生对锻炼太极拳的喜爱程度

调查显示：喜爱太极拳套路的学生占24%，在中学课程里开设太极拳课程主要是杨氏24式简化太极拳，学生对杨氏太极拳套路最为认可。影响锻炼的内容也有很多，如太极拳种类（杨氏太极拳）、（武式太极拳）、（和式太极拳），太极拳器械（太极刀）（太极剑）（太极杆）、太极拳推手等有很多种原因，教师上课的方式不同，对中学生太极拳锻炼的喜欢程度也是不同的，中学生对太极拳锻炼的内容（如表3），有43%的学生喜欢太极器械，主要喜欢它的表演性，其动作身法灵活32.4%的学生喜欢推手，而套路所占的比例相对较低，占24%，主要是套路比较单一，而且太极拳套路也比较柔和。习练它有放松身心，愉悦心情的作用可见器械在中学生太极拳锻炼中是很受欢迎的。学校应积极开设太极拳的多项运动，大力宣传太极拳文化建设，让学生更好的去参与。

五、结论与建议

（一）结论。

1.多数中学生对太极拳锻炼都是很了解的，也有一大部分学生习练过太极拳，认为太极拳锻炼既强身健体、技击防身，又可以增强体质、防治疾病。参与锻炼受到俱乐部教学的影响比较大，体育教学也有一定的影响，专业不同对太极拳锻炼也有着积极的影响。

2.中学生认可太极拳是中国文化，肯定它的文化属性，同时也认可他的功能属性，认为它能强身健体，放松身心。

（二）建议。

1.学校因素是学生太极拳锻炼习惯和态度形成的客观因素，学校应高度重视学生的太极拳锻炼习惯的培养。大力加强太极拳的宣传力度，充分利用学校广播，报刊，宣传栏等媒介作用，努力营造太极拳锻炼氛围，开展丰富多彩的太极拳活动，提高中学生参与与锻炼太极拳的兴趣。建议学校多建立一些太极拳锻炼场所，给学生提供更好的锻炼场地。

2.创造良好的氛围，在学校开展丰富多彩的太极拳锻炼活动，组织各层次的太极拳锻炼的竞赛，开展太极拳锻炼的讲座、论坛等，促进中学是太极拳锻炼的形成。