人要学会与自己相处

○田丽霞

初看这个题目，您可能会觉得奇怪，与自己的关系还需要处理吗？我的回答是：需要，而且必要。

其实，人最难相处的是自己，最难处理的关系是和自己的关系。日常生活中，我们经常莫名其妙地和自己发生冲突，有时候这种冲突还很激烈，甚至达到不可调和的地步。胖子不喜欢胖，羡慕瘦子的曼妙身材；瘦子不喜欢瘦，羡慕胖子的丰满富态；矮个子羡慕高个的亭亭玉立，高个子羡慕矮个子娇小可人；弱不禁风的希望茁壮，结实茁壮的又渴望小鸟依人；皮肤黝黑的渴望变得白皙，皮肤白皙的渴望拥有太阳色……似乎每个人对自己都不满意，都在和自己较劲，于是心灵的天空硝烟弥漫，自我冲突不断升级，生活变得异常“拧巴”。

人为什么不能与自己和睦相处呢？

一、不知道自己拥有什么，妄自菲薄，不悦纳自己

和老师们交流，经常有老师说：“田老师，你真棒，你就是天生的班主任。我不行，我天生不是当班主任的料，没有你的口才，没有你的学识，没有你的经验……”每次听到这样的话，我都会告诉他们：“你也很棒，只是你自己不知道而已；只要懂得悦纳自己，欣赏自己，善待自己，你就能够成功。”

怎样悦纳自己呢？让我们静下心来，盘点一下自己的知识、才华和能力，你会发现你就是最好的班主任。

你年轻吗？没有经验，也没有羁绊，一张白纸能够画最新最美的图画。你年长吗？体力减弱，但经验丰富，老马识途得心应手，才能事半功倍。你能言善辩吗？那你就多与学生沟通。你沉默寡言吗？沉默是金，一默一声雷，此时无声胜有声。胖是丰满，瘦就是骨感；高是伟岸，矮就是浓缩的精华。当你了解了自己、接纳了自己、能够与自己和睦相处的时候，你才能够静下心来，很好地处理人我关系和人事关系！

有一个小故事很发人深省。

一个小男孩在一次车祸中失去了右臂，他很喜欢一项运动，要求爸爸给他找一个教练。为了满足孩子的愿望，家长找到教练，说明来意，教练非常爽快地答应了家长的请求。

训练开始了，教练只教孩子一招，每天反复训练。

过了一段时间，教练给男孩报名参加一个比赛。比赛是按年龄分组的，参加比赛的多数都是正常人。男孩的运气似乎非常好，一路过关斩将，取得了胜利。

回来之后，接着训练，居然还是只练那一招。

过了不久，教练又给男孩报了一个更高级别的比赛，比赛依然是按年龄分组，多数选手都是正常人。奇迹又一次出现了，男孩一路过关斩将杀入决赛。决赛开始了，看着高大强壮的对手，男孩有些胆怯，这时教练大喊“出招”。男孩打出了他仅有的一招儿，没想到的是场上局面急转直下，最后男孩胜利了。

返回的路上，男孩的父亲忍不住问教练取胜的原因。教练说：只要没有意外，夺取胜利如探囊取物一般。因为他练了这个项目最难的一招，而且练到了炉火纯青的地步，最重要的是所有参赛选手都无法破解他这一招，因为要破解这一招，对手需要握住他的右臂，而他没有右臂。

故事的名字叫《化劣势为优势》。金无足赤，人无完人，每个人有自己的长处与短处，我们要客观地、一分为二地认识自己，既不要妄自尊大，陷入自负的云雾；也不要妄自菲薄，跌入自卑的深渊。而要学会发现自己，欣赏自己，成就自己，努力发掘自己的优势，把优势变为强势；还要勇于面对自己的不足，巧妙地把劣势变为独有的优势。

一个人只有弄清楚自己能做什么，才能把能做的做到最好。这就是悦纳自己、与自己和睦相处的好方法。试想，你自己都不喜欢自己，谁还能喜欢你呢？与自己都不能和睦相处，怎么与别人和睦相处呢？

我有什么呢？我有对教育的热爱，只要我走进教室，登上讲台，我就觉得踏实自在；只要和学生在一起，苦点累点，我都觉得心情愉快；即使学生调皮捣乱，让我一时烦恼疲倦，但事过境迁，我依然觉得这是上天带给我的考验。这份热爱是我最大的财富，它鼓励我心无旁骛，一路前行。

二、不知道自己需要什么，盲目比较，心理失衡

在这个物欲横流充满诱惑的时代，人很容易迷失自我。有人骤然暴富，有人一夜成名，有人平步青云，有人春风得意，这些都会搅动着我们的心绪，作为教师，有时也难以免俗。

和含着金钥匙出生的富二代、坐着金交椅来到人间的官二代、带着耀眼光环降生的星二代相比，和一掷千金的富商、主政一方的官员、光彩照人的明星相比，自己仿佛是上帝的弃儿。于是，心灵的天平失衡了，这山望着那山高，静不下心，沉不住气，心不甘情不愿，忙碌着埋怨着。于是，快乐渐行渐远，成功遥遥无期，痛苦却如影随形。于是，自己和自己的战争开始了，且冲突不断，不可调和！

怎么解决这种“自我冲突”呢？

你要学会和自己对话，心问口，口问心，问一问自己真正需要什么。及时地清理心灵的垃圾，达到内心的和谐。如果你需要金钱就去经商，需要做官就去从政，需要出名就去演艺。而如果你选择了做一名教师，那就要为你的选择负责。

你要知道，当你选择了教师这个职业的时候，就注定了你的生命里将没有门庭若市的火爆，没有推杯换盏的喧闹，没有追随者敬畏的眼神，更没有谄媚者动听的歌谣。在纷繁的世界中，你就像大海里的一滴水，没有人注意你；在汹涌的人潮中，你就像无色、无味、无形的空气一般不引人注意。但你要坚信，一滴水只有融入大海才会永不干涸；即使没有人注意，空气依然是每个人生命的必须。没有颂歌，也就没有贬损；没有追捧，也就没有跌落；没有聚合的快乐，也就没有分别的苦恼；没有门庭若市的喧哗，也就没有门可罗雀的落寞。

你还要学会从容地面对朋友和他人的成功；你要习惯于被人忽略和遗忘；你要具有在寂寞中前行的那份执着；你要懂得所有的付出都是应该，所有的收获都是意外；你要明白平淡乃生活之常态，辉煌乃生活之异态。

“逐鹿者不顾兔。”当你想清楚自己真正需要什么的时候，你才能目标明确，全力以赴，任劳任怨，尽情享受工作的乐趣。硝烟散尽，心灵的天空将重现丽日晴空。

三、不知道自己应该做什么，怨天尤人，徒劳无功

当然，还有很多人，根本不知道自己应该做什么，总觉得生活亏待了自己。作为教师，也有很多人在抱怨：“我本不想当教师，是命运把我推上了讲台，这是无奈的选择。”于是他们自觉生不逢时、怀才不遇，每天自怜自艾、满腹牢骚，结果是徒劳无功、误人误己。于是在你的心中，学校成了监狱，讲台变成刑场，学生就是敌人，同事就是对手。惶惶终日备受熬煎，心灵的天平又一次失去平衡，冲突再起，且旷日持久。

改变能改变的，接纳不能改变的，这是聪明人对待生活的态度。既然别无选择，那就面对现实；既然责无旁贷，那就倾尽全力。调整心态，迎接挑战。忙碌产生快乐，寂寞产生烦恼，要想让土地不长杂草，最好的办法是在上面种满庄稼。当你忙碌起来、全身心投入工作之中的时候，心灵的天平就不再倾斜。

我一直在想，如果是你选择了教师这个职业、选择了班主任这个岗位，那你是幸福的，因为能够做自己喜欢的事情就是一种幸福；如果是教师这个职业、班主任这个岗位选择了你，那你是幸运的，因为在你还没有发现自己之时，就有人发现了你，这是多么的幸运啊！

尊敬的老师们，让我们养成与自己对话的好习惯，经常和自己谈谈心，弄明白“我是谁”“我拥有什么”“我需要什么”；让我们学会与自己相处，去发现自己，悦纳自己，善待自己，成就自己，实现心的和谐，平心静气，快乐工作。

最后，以下面这句话和大家共勉：

想做的尽力而为，能做的尽善尽美，必做的无怨无悔。