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中国飞人的极限在哪里

2018-07-26

新体育 2018年7期
关键词:肌纤维田径黑人

谢震业破10秒早有先兆

曹东旭

清风体育总裁

比赛当天的风速为+0.9米/秒,符合国际田联的要求,谢震业的这一成绩超过了苏炳添2015年两次跑出的9秒99,以及去年日本选手桐生祥秀跑出的9秒98,打破男子百米全国纪录。他排在第一道,出发反应是0.160秒,是参赛选手里第二慢的。虽然南非名将希姆宾等人冲了上来,但谢震业冲刺阶段节奏感很好,将优势保持到终点。

谢震业此前个人最好成绩10秒04,赛季最佳是5月12日在钻石联赛上海站跑出的10秒17。在2017年美国国家训练中心春季田径邀请赛男子百米预赛上,他曾经跑出过9秒91,当时的风速是顺风4.1米/秒,这一成绩没有被认可。在随后的全运会上,谢震业雄风不减,囊括男子100米、200米和4X100米接力3枚金牌,成为国内选手当中的佼佼者。

意料之外,情理之中

陶剑荣

谢震业主管教练

谢震业能跑出9秒97的成绩,既出乎意料,也在情理之中。

天津全运会之后,谢震业的状态一直不错。今年5月举行的国际田联世界田径挑战赛大阪站中,谢震业200米跑出20秒16,成为当之无愧的国内第一人。这个成绩说明他的水平已经到了,百米破10秒是早晚的事。这次比赛前后,他的身体状态、技术细节都已经调整得很不错,法国最近天气也很好,他自己有信心。

2011年,谢震业所在的浙江体育运动学院开始实行“走出去、请进来”的举措,对运动员的发展和提升起到了十分积极的效果。谢震业当年就跟随田径队前往美国“留学”,执行新的训练计划。事实证明,出国集训的效果很不错。今年,我们又给谢震业聘请了一位法国知名教练,不同国家的教练有不同的优势,今年主要是解决谢震业肌肉力量失衡的问题,并在一些技术细节上调整和补充,目前来看,取得了很好的效果。

天时地利人和,加上谢震业自己的努力,这次跑出这样的成绩,是对他最近一段时间付出的最好回报。

黄种人还没到上限

熊西北

北体大田径教研室教授

黄种人百米的极限在哪里?我认为应该在9秒90至9秒80之间,过去黑人选手跑9秒90的时候,黄种人只能跑到10秒20甚至10秒30。之后黑人选手不断突破极限,他们在爆发力、肌肉力量方面有一些天然的优势,但我认为仅是人种之间的差异不足以让最好成绩相差那么大,还有训练的方式手段。在这方面,我们比美国等短跑强国仍是落后的。随着科学训练水平的提高,如果能遇到好的短跑人才,黄种人是可以將百米成绩进一步提高的。

人种的差异不是绝对的,过去跑10秒的黄种人如果在现在的技术水平条件下,应该用不了10秒。考虑这些因素,我认为黄种人比黑人百米最好成绩相差0.2-0.3秒是正常的。谢震业和苏炳添的突破也得益于训练水平的逐渐提高。

相比黑人,黄种人在4点上很吃亏。

一是快肌纤维。黑人运动员的快肌纤维在肌肉比例中高达80%以上,白种人和黄种人只有70%。从肌肉力学的角度分析,快肌纤维多,肌肉收缩的屈伸度大,爆发力会更强。

二是睾丸激素。黑人选手血液中红细胞和血红蛋白数量比其他人种高出30%,运氧能力强,在剧烈运动中不容易缺氧。黑人选手血液中睾丸激素的含量比白人和黄种人高出3-19%,相当于拥有了天然的兴奋剂。

三是脚部结构。黑人选手的脚部结构与其他人种不同。一般人的脚趾中大拇趾最长,黑人则是第二脚趾最长,而且跟骨大,足弓高,加之脚底厚实多肉,整个脚型如同一张富有弹性的“弓”。这样的“弓”型脚弹跳能力强,落地时震荡小,缓冲性能更佳,更适合短跑。

四是体型。黑人选手的骨质硬,能承受较大的冲击,而且四肢修长,髋部窄,脂肪少,在身体的舒展、协调和屈伸能力上优于其他人种。

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