课余体育锻炼对少数民族与汉族大学 新生心理健康的影响研究*

谭 林，李晓东，曾 谋

(1.楚雄师范学院体育与健康学院，云南 楚雄 675000；2.楚雄师范学院教育学院，云南 楚雄 675000)

前言

随着社会的高速发展及我国教育体制的深入改革，当代大学生所面临的竞争愈演愈烈,他们的心理压力逐渐增大,心理问题也越来越多[1,2]。大学新生作为高校的一个特殊群体，正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期。作为一名大学新生特别是边疆边远地区的大学新生,他们的成长对家庭的发展来说至关重要，他们的心理健康水平直接关系到整个大学生活，乃至以后的社会生活。大学新生的心理健康问题逐渐受到各级各部门的高度重视，也是多学科重点关注的课题。心理健康，是指个人心理所具有的正常的、积极的状态以及同环境保持良好心理适应的能力[3]。随着学者对体育功能的不断研究，发现体育的功能是多方面的，不仅有健身功效，而且还具有健心功能。但人们由于长期受到狭隘思想的影响，对体育“健心功能”的认识存在一定的不足。已有研究结果表明体育锻炼对大学生的心理健康具有促进作用[4―6]。本研究以少数民族和汉族大学新生作为研究对象，了解他们参与课余体育锻炼前后的心理健康状况，探讨课余体育锻炼对大学新生心理健康的影响作用，为体育锻炼干预民、汉大学新生的心理健康提供一定的理论参考，旨在充分发挥体育锻炼的功能，提高大学新生的心理健康水平。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

对西南边疆民族地区的楚雄师范学院2015级2848名新生在开学第一周进行SCL-90测试，第十七周随机抽取806人进行课余体育锻炼现状调查及第十八周随机抽取760人进行SCL-90测试，最后筛选出有327人参加过三次问卷调查。选取这327人作为研究对象，其中少数民族84人，汉族243人；少数民族女生63人，少数民族男生21人；汉族女生197人，汉族男生46人。

1.2研究方法

本文主要采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法及比较研究法等研究方法。调查问卷包括:在开学第一周和学期末的第十八周分别对学生进行SCL-90症状自评量表和第十七周对学生进行自编大学新生参与课余体育锻炼情况调查表调查。将所调查的新生按每周参与课余体育锻炼的次数分为3个等级，分别是f1(1次及以下)、f2(2次)、f3(3次及以上)。

2.结果与分析

2.1学期初大学新生心理健康状况

由表1可以看出，学期初少数民族女生和汉族女生的SCL-90各因子中，只有躯体化、抑郁、焦虑三个因子具有显著性差异(P<0.05)，其他因子无显著性差异，且总体上少数民族女生各因子分要高于汉族女生(除躯体化、人际关系、偏执外)。由表2可以知道，民族男生和汉族男生之间在躯体化、人际关系、敌对三个因子得分上没有显著性差异，在其他因子上具有显著性差异(P<0.05)，汉族男生除了强迫因子外，所有因子得分上都要高于少数民族男生。

表1 学期初少数民族与汉族女生SCL—90各因子比较

表2 学期初少数民族与汉族男生SCL—90各因子比较

2.2学期末大学新生心理健康状况

由表3可以看出，学期末少数民族女生的SCL-90各因子得分中只有躯体化要低于汉族女生，其他因子得分均高于汉族女生，但是所有因子的得分除了精神病性具有显著性差异外(P<0.05)，其他因子都没有显著性差异(P>0.05)。由表4可以知道，少数民族男生只是在强迫和人际关系这两个因子得分上要高于汉族男生，其他因子的得分都要低于汉族男生，他们在强迫、人际关系以及恐怖三个因子得分上具有显著性差异(P<0.05)。

表3 学期末少数民族与汉族女生SCL—90各因子比较

表4 学期末少数民族与汉族男生SCL—90各因子比较

2.3学期初、学期末大学新生心理健康状况比较

表5是学期初和学期末女生的心理状况比较。通过表5可以看出，虽然少数民族女生在学期末与学期初相比时，只有抑郁、精神病性两个因子得分上具有显著性差异(P<0.05)；汉族女生在学期初与学期末相比时，躯体化、人际关系、焦虑和偏执四个因子的得分具有显著性差异(P<0.05)。但无论是少数民族女生还是汉族女生，学期末时在所有SCL-90因子得分上都要低于学期初。表6是男生在学期初和学期末时的心理健康状况比较。从表6可以知道，少数民族男大学新生除了强迫外的所有因子得分在学期末时都要低于学期初，虽然强迫因子在学期初和学期末时的平均分一样，但两者相比具有显著性差异(P<0.05)，此外抑郁因子的得分也具有显著性差异(P<0.05)。汉族男生在所有因子的得分方面，学期末时均要低于学期初，并且抑郁、敌对、恐怖三个因子的得分具有显著性差异(P<0.05)。

表5 学期初、学期末女生心理健康状况比较

表6 学期初、学期末男生心理健康状况比较

2.4课余体育锻炼次数对心理健康的影响

根据新生每周参与课余体育锻炼的次数对学期初、学期末参与过SCL-90测试的新生进行相对应的分组。将新生每周参与课余体育锻炼的次数分为三个等级，即f1(每周参与1次及以下)、f2(每周参与2次)和f3(每周参与3次及以上)。将学期末不同锻炼次数的少数民族和汉族男、女生的SCL-90与他们学期初SCL-90相比较，并将学期末时f2、f3的SCL-90与f1的SCL-90相比较，进行方差分析。

2.4.1课余体育锻炼次数对少数民族女大学新生心理健康的影响

由表7可以知道，每周参与课余体育锻炼1次及以下的少数民族女生的各因子与他们学期初相比较，多数因子的得分要高于学期初。学期末f2与学期初f2相比较，所有因子的得分均低于学期初，且人际关系、抑郁、焦虑、敌对和精神病性五个因子的得分具有显著性差异(P<0.05)。学期末f3与学期初f3相比较，所有因子的得分也都低于学期初。学期末f2与f1相比，所有因子的得分均低于f1，且除了强迫和恐怖两个因子外，其他因子均具有显著性差异(P<0.05)；学期末f3与f1相比，九个因子的得分也都低于f1，且所有因子(除强迫外)都具有显著性差异(P<0.05)。

表7 少数民族女生每周课余体育锻炼次数SCL—90各因子比较

注：☆代表学期末与学期初各因子比较P>0.05，★代表学期末与学期初各因子比较P<0.05，◇代表学期末f2、f3与f1各因子比较P>0.05，◆代表学期末f2、f3与f1各因子比较P<0.05。(下同)

2.4.2课余体育锻炼次数对汉族女大学新生心理健康的影响

由表8可以看出，汉族女生学期末f1多数因子的得分要高于学期初。学期末f2的所有因子得分均低于学期初，并且躯体化、抑郁和恐怖三个因子的得分具有显著性差异(P<0.05)。学期末f3的所有因子得分也都低于学期初，且除了躯体化和强迫外，其他因子得分均具有显著性差异(P<0.05)。学期末f2、f3的各因子得分均低于f1，并且f2的躯体化、抑郁、焦虑、敌对、恐怖和偏执与f1相比具有显著性差异(P<0.05)，f3的所有因子(除精神病性外)与f1相比，均具有显著性差异(P<0.05)。

表8 汉族女生每周课余体育锻炼次数SCL—90各因子比较

2.4.3课余体育锻炼次数对少数民族男大学新生心理健康的影响

通过表9可以知道，少数民族男生学期末f1多数因子的得分要高于学期初；学期末f2除个别因子的得分要高于学期初外，其他因子的得分低于学期初；学期末f3所有因子的得分均低于学期初。学期末f1的敌对因子得分与学期初相比具有显著性差异(P<0.05)，学期末f2的人际关系、抑郁、偏执和精神病性因子得分与学期初相比具有显著性差异(P<0.05)，学期末要高于学期初。学期末f2中偏执因子的得分要低于与f1，且具有显著性差异(P<0.05)；学期末f3中抑郁、敌对和恐怖因子的得分均低于f1，且具有显著性差异(P<0.05)。

表9 少数民族男生每周课余体育锻炼次数SCL—90各因子比较

2.4.4课余体育锻炼次数对汉族男大学新生心理健康的影响

通过表10可以看出，汉族男生学期末f1除了恐怖因子外其他因子的得分均要高于学期初。学期末f2与学期初相比虽然只有敌对和恐怖两个因子的得分具有显著性差异(P<0.05)，但所有因子的得分均低于学期初。学期末f3的所有因子得分均低于学期初，且躯体化、强迫、人际关系、焦虑和恐怖等因子的得分均具有显著性差异(P<0.05)。学期末f2、f3的各因子得分都低于f1， f2的所有因子与f1相比均具有显著性差异(P<0.05)，f3除了精神病性外，其他因子与f1相比，均具有显著性差异(P<0.05)。

表10 汉族男生每周课余体育锻炼次数SCL—90各因子比较

3.讨论

大学新生作为高校的一个特殊群体，正处于大学生活的适应时期。有研究表明，6.21%的大学新生存在明显的心理健康问题[7]。这类学生有着更强的心理问题易感性，他们在某些心理方面存在一定的缺陷。新生的SCL-90部分因子如强迫、焦虑、恐怖以及精神病性等的分值明显高于全国常模,个性不稳定的学生容易出现心理问题[7,8]。所以，建立新生的心理健康档案并进行适当的干预，就显得尤其重要。很多学者的研究显示体育锻炼对提高和维持大学生包括大学新生心理健康水平具有明显的促进作用[9―12]。

本文通过对一个学期内每周参与课余体育锻炼1次及以下、2次、3次及以上的少数民族和汉族男、女大学新生的心理健康状况进行比较研究。无论是学期初还是学期末，少数民族女生和汉族男生的SCL-90中多数因子得分分别高于汉族女生和少数民族男生。汉族女生的躯体化因子分要高于少数民族女生，少数民族男生的强迫和人际关系因子分要高于汉族男生。

每周参与课余体育锻炼1次及以下新生的SCL-90各因子得分总体上要高于他们学期初时的各因子得分。说明这类新生缺乏对体育锻炼的兴趣，不愿意与外界接触，不爱与他人打交道，自我封闭，导致心理健康水平愈发低下。每周参与课余体育锻炼2次的少数民族女生、汉族女生以及汉族男生的SCL-90各因子得分均要低于他们在学期初时的得分，少数民族男生的SCL-90有个别因子得分要高于学期初，造成这种结果的原因可能是被调查的样本数量太少。每周参与课余体育锻炼3次及以上新生的SCL-90各因子得分也都均低于他们在学期初时的得分，从学期初、学期末SCL-90因子得分来看，可以知道平时爱运动的这类新生，他们的原来的心理健康水平就普遍较高。

通过比较期末时新生的SCL-90及每周参与课余体育锻炼的次数可以知道，每周参与课余体育锻炼2次、3次及以上的新生心理健康水平要高于每周参与课余体育锻炼1次及以下的新生，且多数因子得分具有显著性差异。整体(除了男生的个别因子外，可能是因为调查的样本量过少造成的)表现出参与课余体育锻炼次数越多，SCL-90各因子得分就越低的趋势。

4.小结

要多关注少数民族女生、汉族男生的心理健康状况以及汉族女生SCL-90的躯体化因子和少数民族男生SCL-90的强迫、人际关系因子。无论是调查前还是调查后，少数民族女生和汉族男生的SCL-90多数因子分分别高于汉族女生和少数民族男生。课余体育锻炼次数对大学新生的心理健康水平有着重要的影响。每周参与课余体育锻炼2次及以上新生的心理健康水平要明显高于每周只参与1次或不参与者，并且参与课余体育锻炼次数越多，心理健康水平就越高。