通信一则

如何看待 “大德必得其寿”这个说法

四川省德阳市读者蒋学侠：咱们老年人都知道一句话 “大德必得其寿”，就是说，道德高尚的人能够长寿。可我最近对这句话产生了怀疑。我们活到这把年纪，可以说阅人无数，现实生活中我们不无遗憾地看到，有许多道德高尚的人并没有长寿，而某些高寿者却是缺德之人。这种情况并非个例。所以，民间有谚云：“好人不长在，祸害活千年。”那么，贵编辑部对这个问题如何看？

编者：首先，须旗帜鲜明地表明我们的态度：我们做《长寿》杂志，对“大德必得其寿”这句话是推崇和倡导的，这是我们一贯的观点。应该说，这句话对老年人而言是有积极意义的。品德高尚之人，宽厚、善良、襟怀坦白、欲求低，故而能保持最佳心理状态，免疫系统功能便随之增强，使抵御各种疾病侵入的能力提升，心血管疾病发病率和感染性疾病的概率就低，这当然有利于身心保健。而且，大德之人因宽厚待人，故而人际关系和谐，没有仇恨之人，每天会感到温暖而愉快，精神上平静和舒展，从而使人的神经、内分泌、心血管等功能总是处在最佳水平。这就为高寿打下了良好的基础。从实践上看，许多百岁老人都是性情温和，宽厚慈祥，喜助人为乐，不苛求于人，因而获得高寿的。很难想象，一个自私自利、缺德无耻、遭人唾弃、人见人恨的人能够健康长寿。近年来报道的一些贪官，为了一己私利而不择手段、贪污受贿，沉湎酒色，胡作非为，做了坏事后又整日提心吊胆或内疚、焦虑，甚至听到警笛声或敲门声就胆战心惊，惶惶不可终日，这种无形的心理压力和负担，使大脑皮质处于高度紧张状态，定会导致人体内分泌紊乱、功能失调，容易诱发各种疾病，怎能高寿？所以，我们推崇这句话，是希望让全社会的人都来向 “大德之人”看齐，引导人们都来做“大德之人”，而不要做坏事、当坏人。

不过，同任何事物一样，对这句话也不能绝对化。“大德”，只是具备了高寿的精神基础，最终不过是获得一个“心理平衡”的功效。虽然这很重要，但尚嫌不够，还需在养生保健方面下一定的功夫。须知，长寿是一项系统工程，要靠多方面的因素才能获得，精神基础加养生保健，甚至基因，这几者相结合，才“必得其寿”。否则，缺少任何一方面，健康长寿就会大打折扣。近些年报道的一些英年早逝事件，究其原因，没注意养生保健是根本。这些人，论才，那是社会精英；论德，形象都是正面的。唯独健康方面，他们忽视了，有的是患了严重的心脑血管病，有的是患了恶性肿瘤，以致造成不治。这从反面告诉人们，在修德的同时，千万不要忘记保健，除了基因不能改变外，在睡眠、饮食、运动、心理等各个方面都加以注意，庶几才能获得高寿。