浅谈声乐学习中不良习惯对声音的危害及解决方法

2018-07-13

大众文艺 2018年17期

一、声乐学习

声乐是一种有着特殊魅力的博大精深的艺术形式。随着高雅艺术的普及，以及近年来全国各大院校音乐专业招生人数的增加，学习声乐的人越来越多。大家都对声乐学习有着浓厚的兴趣。但是声乐学习是一个复杂又漫长的过程，在学习过程中，每个人都会出现这样或那样的“问题”，应该怎样全面地看待这些问题，如何能够更全面更有效的掌握声乐这门技能，通过自己大学这几年的学习过程，总结了一些声乐学习中遇到的不良习惯的危害及解决方法。

二、声乐学习中的不良习惯和危害

很多人在声乐演唱及平时练习的过程中，不注重方法，不明确自己的声部，一味地追求炫技和高音，同时自己不能辨别自己发声的状态是否正确，盲目的长时间练习，不仅水平没有提高，反而还会引发发声器官的一些不适，这种情况长期下去，会严重阻碍演唱者的水平提高和发展。

（一）不良的发声习惯

大部分学生在进入大学前都不同程度地接受过一些专业训练，但这种训练的目的是为了应付考试，忽略了声乐发声基础的练习，声乐学习时间短，老师的教学模式和方法以及学生的接受、消化能力不足，所以就产生了一些不良的发声习惯。那么最为普遍的和常出现主要有——“喉音”、“白声”、“抖声”。

1.喉音

这种问题是由于呼吸太弱，气息短，口腔内部、颈部及舌根肌肉紧张，导致发声过程中不能灵活运用喉部和舌根肌肉，用嗓子发声，就产生了很粗糙的声音，脸涨得通红，声音听起来很僵硬，通俗地说就是“扯着嗓子喊”的难看状态。

2.白声

由于歌唱时口型错误以及共鸣的腔体没有调节好，加上喉部肌肉挤压过度，声音的状态显得很直且听起来刺耳，没有气息流动的感觉。到高音演唱的时候，声音位置听起来不在一个点上，比较分散。

3.抖声

通过正确的演唱方法及发声训练的人可以自然地发出一种震动均匀的颤音，声音状态很自然。而一些未经过训练或者演唱方法不正确的学生会把这种自然的颤音刻意的发出，唱成了做作的抖音。有意的控制喉头的过度波动，让人听起来很难受，声音抖动的频率过快或过慢，给人一种不太舒服，像做出来声音的感觉。

（二）不良的呼吸习惯

声乐的学习不是一朝一夕的事情，尤其要把基本功打牢。呼吸是声乐的基础和动力，在平时的声乐演唱及发声练习的过程中，要注意自己的呼吸方式是否正确。然而，有些爱好唱歌的人，在学习时还没有掌握正确的呼吸方法，形成了以下不好的呼吸习惯：

1.呼吸时提胸，歌唱时的呼吸是用腹部呼吸，也就是所谓的丹田之气，有的没有经过专业学习的人，是用平时我们说的胸式呼吸，这是不对的。

2.演唱时憋气，这也是一种不良的呼吸习惯。在演唱过程中，有些人吸气方法虽然对了，吸得很深，但是，吸一口气，就好几个句子连一起唱，不知道换一口气，结果到最后歌没唱完，气快用完了就憋在那，什么声音也发不出来，很难看。这就是演唱者不能很好地理解作品，不知道在哪换气，或者觉得自己气很多，足以唱完一整句，这个不良习惯养成后，会使你气越来越少，演唱时大脑缺氧，整个演唱过程也不具有欣赏性。

三、不良习惯形成的原因

（一）认识不够全面

对声音判断不准确，不同的作品，情感、唱法都不一样。有时高的声部被认为低的，戏剧的被认为抒情的。有的人从开始学习声乐时的真声演唱到真假声转换练习，容易走到一个误区，使自己的高、中、低声区用一样的状态在演唱，便出现了中声区没有气息支持，低声区声音出不来；有的人为了统一声区，肌肉僵硬且错误的保持在一个呆板的状态，不能合理的放松自己的状态。