微课在极限飞盘教学中的应用与探究

2018-07-13王哲

运动 2018年23期

王哲

（山西旅游职业学院，山西太原 030009）

由于极限飞盘运动的发展只有四十多年的历史，接触这项运动的学生较少，所以在极限飞盘教学中为了使极限飞盘教学高效地进行，为了使教学变得丰富有趣、生动简单，利用微课可以更直观地介绍极限飞盘运动的规则以及飞盘各个技术模块中的知识要领和信息，同时微课也可以作为重要的课外学习辅助手段。

1 极限飞盘微课的应用

随着信息时代的不断推进和蓬勃发展，碎片化的阅读正在逐渐取代传统的阅读，成为人们新时代的阅读习惯。微课的教学设计也契合了呈现“碎片化”内容这一特征，重点在于“微”和“精”。虽然一次微课设计的内容少，时间也不长，但其所含的知识信息更加精准，所传递的信息指向性也更准确。课程内容充满教学的精华，教学设计更合理和科学。

1.1 微课在极限飞盘理论课程的应用

由于极限飞盘是靠“飞盘精神”来自我约束进行比赛，所以在整个运动参与的过程中是没有裁判员进行执裁和判罚的，比赛过程中出现的全部问题都需要比赛双方根据规则协商自我判罚。因此，参与者要对极限飞盘运动的“飞盘精神”和“比赛规则”非常了解。微课恰好为极限飞盘这些理论知识的学习提供了诸多便利。

第一，微课可以借助图片、动画及比赛视频等内容，使学生了解极限飞盘运动的项目特征和“飞盘精神”。这些教学内容设计应告诉学生，这项运动什么是值得鼓励的，如何去尊重、信任对手，如何自觉维护运动的公平，以及如何去享受运动给他们带来的健康与乐趣。

第二，可以利用短视频对比赛规则进行解读。无论参与何种运动，都要对这项运动的规则有所了解。极限飞盘共有规则19节，每节都有其特定的条件。如何去解读文字条款，如何让学生弄清规则是什么，微课借助短小而精准的教学视频，可以帮助教师更清晰地解读规则，学生也可以对所学的知识有更直观的认识。

1.2 微课在极限飞盘实践课程的应用

微课在极限飞盘的实践课中对提高教学质量的应用有：第一，实践教学中连贯示范动作在微课教学视频中的慢放或暂停。例如，一个完整的正手掷盘技术，从持盘到将盘掷出仅有0.8s左右的时间，在这么短的时间要完成跨步引盘—摆臂—转髋抖腕这一系列动作，而且抖腕时飞盘出手的角度直接决定飞盘飞行的轨迹。学生学习技能主要是通过直观的观察和动作的模仿，过快的技术动作会使学生的观察和动作的模仿产生困难。微课为教学提供了新的视觉直观教学，通过视频的慢放或暂停，为学生提供更好的视觉效果。在正手掷盘教学中，学生可以更准确地观察到技术动作的细节，跨步引盘的角度、抖腕出手的鞭打动作以及飞盘出手瞬间飞盘的角度都会清晰地呈现，从而提高极限飞盘学习的效率。第二，传统授课教学中学生在学习中往往会受观察位置和角度的影响，有经验的教师会不断改变示范位置和转换示范角度。即使这样也无法保证每一位同学都有一个好的观察视角。微课可以从根本上解决这一问题，只要在微课视频中有不同的示范角度，就能保障每一位同学都有最佳的观察视角。第三，教师的技术动作不一定能做到完全的标准。例如，极限飞盘“轴转接反手掷外弯盘（outside in）技术”，这项技术动作完成较为复杂，但该掌握该技术往往可以提高运动参与者的竞技水平。教师在微课中播放高水平运动员，甚至是世界顶尖水平运动员的动作示范，可以为学生建立标准规范的动作示范模板。

2 构架数字化的学习平台

“互联网+”背景下，尤其是移动客户终端的普及已经改变了人们的行为模式和生活方式。教师利用流行、热门、学生喜爱的手机App作为平台，结合极限飞盘运动本身具有的流行元素，建立一个将教学内容加时尚潮流、富有趣味、音乐等元素相结合的数字化教学资源。作为教师，这些资源既可以作为重要的课外线上微课教学辅助手段，同时也可以解决传统体育在教学资源上的禁锢。这种远程教育可以作为终生教育的一种方式，它可以体现在 3个 Any即“Anyone， Anywhere，Anytime”。作为学生这种微课方式既可以满足他们随时随地学习和锻炼的需求，也可以将他们运动参与的成果在平台上展示，这极大地促进了学生参与极限飞盘运动的积极性。

通常当下所流行的“微播”App软件（如抖音、快手等），都具有强大的社交功能，这些“微播”App会根据终端的关注或上传分析用户的喜好，从而为用户推送相关视频。极限飞盘目前在国内开展的比较小众，通过微播App的推送，学生可以结识更多的极限飞盘爱好者。通过交流、互动来提高对运动的认识和对技术、战术的学习，甚至可以组织或参与到一次运动竞赛当中，让学生真正体会到运动所带来的快乐。它的教育方式符合“第二课堂”的教育教学理念和教学优势，学生结合课堂所学和第二课堂的收获形成自己知识体系，充分发挥学生学习的积极性。

3 极限飞盘微课对教师的课程设计和制作能力提出更高的要求

在“互联网+”时代，微课教学作为新的教育模式，不仅提高了学生的学习兴趣、提升了教学质量，也对教师的课程设计和制作能力提出了更高的要求。

3.1 微课制作前的精心准备和分析

一堂好的微课必须体现出“精”。首先，教师必须熟悉极限飞盘教材和学情，微课的教学设计主线应该是针对某一实践课或理论课进行教材分析，根据积累的教学经验准确把握课的重点，通过研究分析学情充分挖掘教学中的难点，找出重点和难点的解决办法。另外，微课要有好的教学策划和创意。要让学生从微课教学的第一秒就能被教学内容深深吸引，就要多站在学生的角度来思考进行教学策划和创意。最后，录制前要先对教学内容进行翔实的文字和语言组织。例如，要录制极限飞盘反手掷盘课，提前组织好动作顺序语言是录制成功的前提。

3.2 研究极限飞盘微课的主要内容和特点

录制一次微课的教学内容较少，一般情况仅包含一个技术动作环节或一个知识点，解决一个重点和难点。教师要在微课解决研究的问题来自极限飞盘教育实践活动中的具体问题、教学反思和重点难点的突破口等，并将具体的问题、反思及突破等案例化、情景化。

教学内容有突出的主题，呈“点”状、碎片化特点。一次微课虽只讲授一个技术或一个知识点，没有全面的课程体系，看上去像是没有系统的教学目标和任务，也就是微课的“碎片化”特点。但每次微课都应有其自身的体系，当把所有的微课组合起来，这些微课所呈现出的知识和技术仍是全面系统的。因此，微课的特点虽然“碎”但却不能乱。