补气益心茶 常喝身体好

沈 宁

中医认为，心脏是五脏六腑之大主，是有统领作用的。心脏泵出的血液通过循环能够流到人身的各个部位，支撑着人体的生命活动。如果心脏的供血出了小问题，那么身体会有特殊的表现。

第一个特殊表现是前臂的肌肉下垂

正常情况下，手臂的肌肉是紧实的，如果前臂的肌肉是下垂的，说明这个人的心脏供血不足。如果不及时治疗，这个人会有心律不齐、心肌缺血等问题出现。

第二个特殊表现是手上的鱼际部位出现凹陷

通常情况下，我们手掌大鱼际部位的肌肉应该是凸起、有光泽的，没有很多褶皱。如果一个人的手掌大鱼际部位是凹陷的且有很多的褶皱，这个人可能心脏供血不足。

一般有这两种主要临床表现的患者，会伴随着面色苍白的表现，这个时候需要给患者补足心脏的气血。

这里给大家介绍一款补气益心茶。此茶由山茱萸10克、桂圆肉10克、莲子肉10克组成，这三味药物均具有养心的作用。其中，山茱萸还能够养肝，莲子肉能健脾。这三味药合用，能够起到同时补足肝脾心三脏气血的作用。

具体的做法是，将莲子肉先泡水，再加入桂圆肉和山茱萸共同煎煮即可，大约煎煮15分钟。

阴虚火旺兼胃脘胀满的患者不适宜饮用此茶。