性生活后如何清洗阴道

女人对于自身的清洁是很在意的，但是对于性生活后的清洁却不知该从何下手。现在就来说说女人该如何正确清洗阴道吧。

夫妻性生活之后女性私处护理，最好的办法就是用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，这样就可以防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的机会。不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的黏液会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内引起炎症。

房事前后，双方还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染容易上行引起肾盂肾炎。

平时阴道清洗的正确原则：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行。也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液的使用：最好遵医嘱。要使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要使用含酸碱性的清洗液，以免破坏阴道内的生态环境。