牛奶这样喝效果好，你可别喝错了！

● 云间花落 编

牛奶好营养

牛奶到底怎么喝

能不能空腹喝

不同牛奶的适宜人群

每天一杯牛奶，可以强壮一个民族，每天一桶牛奶，可以……喝出一个胖子。

喝牛奶，很多人可能都有疑惑，比如：

牛奶每天喝多少好？能当水喝吗？

牛奶应该睡前喝还是早上喝？

喝牛奶好还是喝酸奶好？

先别急，一起来看看吧！

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牛奶的真相

牛奶的储存方法