作业拖延症的成因分析与对策研究

摘要：长期的拖延行为对学生有许多负面影响。分析拖延症的成因，对症下药纠正小学生在作业上的拖延，帮助学生制订详细合理的学习计划，培养学习的专注度，建立纠正拖延症的应对策略。

关键词：作业拖延；成因；纠正

《明日歌》里说：明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。从古到今拖延不是个别现象，拖延作为心理学的一个专门术语，拖延它是一种习惯性的行为延迟倾向，是对计划要做的事情的不断延期。这种行为倾向不仅表现在学习、作业上，在日常生活中也总是拖拖拉拉。

一、 学生方面的原因分析

（一） 基础知识不扎实，作业不会做。上课没认真听讲，新知识掌握不好，未能及时补漏，写作业出现困难，难以完成。孩子更加心烦。我班有3个男同学，数学学习1～3年级时已不理想，题目难度深一点就不想开动脑筋。当然这跟他们的学习方法有关，由于基础差导致了他们学习产生困难，是又不想办法去解决，根据调查结果显示，难度稍大的作业，学生基础不行就完成不了。

（二） 学习过程专注度不够，让作业超时完成。学习是需要付出时间和精力，有的学生天生就是慢性子，有些则没耐性，做事容易发散精神，遇到做数学作业又需要花时间思考的学科就更不想做，经常会碰到不想做作业的学生，一早回来，让他交作业他就说忘记带来；我不知道什么作业，或我不会做等诸多的理由搪塞。

二、 家庭方面的原因分析

（一） 家长教育方法不正确，导致孩子作业拖拉。孩子回到家，喜欢拿着父母的手机玩游戏，一玩就是一个多小时，却不规定玩游戏的时间，听其自然，不是安排其先做好功课再做其他事情，另外，有部分家長除完成学校的作业还给孩子布置加量作业，双重的作业，累了一天的孩子哪还心甘情愿的继续做好？孩子几乎没有好好休息的机会，教师布置的作业完成不了，拖拉毛病养成。有些家长从低年级就开始这样做了，累积下来，孩子产生抵触心理。有的孩子就用拖延的战术来回应。

（二） 家庭教育的缺席，作业不愿意做。现在许多父母都外出打工。孩子交由爷爷奶奶管理，老人在孩子教育方面不论是知识、还是方法都不能适应现在的教育要求，孩子作业中出现问题，他们解决不了。老一辈对他们宠爱，作业检查不到位，孩子知道爷爷奶奶对他们不严格要求下次就继续不完成。

三、 教师方面的原因分析

（一） 教师设计的作业形式传统单一，容易让学生做起来感觉枯燥，天长日久，学生自然就不想做，不想做直接导致的后果就是拖长完成的时间，拖延症就形成了。

（二） 教师当天的作业没及时批改，会容易给学生拖拉作业创造机会。如果没能及时批改作业，学生知道后就会乘机放松自己，如果老师没发现学生这种心理，让这种情况持续下去，学生就会慢慢形成作业拖拉的习惯。

四、 纠正学习拖延症的应对策略

（一） 基础不扎实的坚持表扬，以退为进

有种现象我们不能忽视，就是当一个人在做事时，你越是骂他或是催促他，他就越跟你杠上似的，做得越慢。所以我们要摒弃掉这种方法，而应该发现孩子做事时速度比以前哪怕是快了一点点都要及时表扬。表扬和鼓励比批评和指责来得更有效，孩子受到的表扬越多，对自己的要求就越高。因此，对于基础不扎实的孩子应该退回去把以前的知识先补回来，不要与普通学生一样的进度，只要把以前的补回来才有信心把现在的学好，所谓基础不牢，地动山摇。

（二） 孩子认识时间的价值，限定时间

孩子做事拖拉很可能是因还没有时间观念，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识时间，要让孩子惜时，与孩子一起讨论不珍惜时间会带来什么不好，一个做事拖拉的人会影响自己甚至影响别人。同时，可买一个闹钟给孩子，在做作业时，登记好每科完成的时间，且要限定每科完成作业的时间，若提前完成则可以在奖励本上记上一个小红花以此强化时间的重要性。

（三） 制订合理的时间计划表，严格执行

一般小孩子做事都没什么计划性的，都是想到什么做什么。作为老师和家长都应该指导孩子制订好周或天的时间表。且老师家长要从旁督促计划表的执行情况，孩子在做事的期间，家长可给予指导，但一定要让孩子独立完成，不帮忙，培养孩子独立做事的能力及毅力不允许半途而废。

（四） 培养孩子做事的专注度，强化训练

拖拉的孩子做事注意力很容易分散，耐性较差，做事时耗时较多，效率不高。家长可以结合从小利用拼图、找不同，阅读来培养孩子的专注力，再引导让孩子专心把一件事完整做好，当孩子在专心做一件事时千万不要去打扰他，直到把这件事做完为止。

（五） 加强学校和家长的联系，形成网络

老师要主动与家长取得联系争取他们的理解、支持、协助。学生放学回到家里，老师监督不了，部分自觉性较差的学生，管不住自己，家长缺乏督促意识。这时老师与家长联系就显得很有必要。教师通过家访、电访，与家长沟通反映学校与家里的情况。提高家长对孩子的关注度，起应有的家庭教育作用。

帮助学生改掉作业拖拉是需要毅力且要持之而行的，当然需要科学指导，耐心对待相配合，才能收到良好的效果。

参考文献：

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[3]童利菁.让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延[M].第1版，北京：九州出版社，2016，10.

[4]万玮.遭遇问题学生[M].第1版，北京：中国轻工业出版社，2012，07.

作者简介：

徐彩虹，广东省广州市，广州市南沙区嘉安小学。