如何提高体育教学质量

刘奇

体育教学是学校体育工作的重要组成部分，它具有培养学生运动技能，掌握体育运动知识，促使学生积极主动地参与体育锻炼的功能。体育教学的有效开展，将直接影响到青少年的身心发展。所以，提高与加强体育教学，是我们体育教师义不容辞的责任，我们应深知肩负的历史使命。当今，体育教学正处在改革的浪潮上，新的课程理念，新的《体育与健康》课程标准，要求我们必须出色地完成体育教学目标，以“健康第一、终身体育”为指导思想；以“阳光体育工程”为纽带；以创设“优秀体育教学课堂”为核心；培养学生“身心健康发展”为目标。因此，我们要不断地学习，不断地充实与完善自我，遵照科学规律，积极探究，大胆创新，扎扎实实完成体育教学工作，经得起时代赋予我们的种种考验。

下面就如何提高体育教学工作谈谈我个人观点：

一、强化自身素质，构建和谐课堂

体育教师是学校体育工作的组织者与执行者，将直接参与并制定各项体育教学计划，并深入课堂，教授学生体育知识，指导学生进行身体练习，当今社会是科技时代，新的课程改革，课程目标的制定，对我们体育教师又提出了新的要求，如果不具备一定的理论水平、先进的教学理念、完善的知识结构、科学的训练方法，将难以驾驭一堂成功的体育教学课。过去，教师示范，学生模仿练习的单一化教学模式已不复存在。现在，体育教师要在全新的体育理念的指导下，不断地更新知识完善自己，采用多元化教学手段来组织教学，比如利用挂图、卡片、图片、幻灯、多媒体等，改进教学方法，使学生更加清晰、直观、明了地建立动作技术概念，有效激发学生的想象力和运动兴趣。在此基础上还要充分了解学生，满足不同需求，掌握学生个别差异。通过学生展示、师生互动、交流、学生间相互评价等等教学环节，能够逐步培养学生的自强与自信，感受运动的快乐，让学生充分展示自身的能力与价值，提高体育课堂魅力，营造一种宽松、民主、愉快、和谐的课堂气氛，使体育课堂变成一个以教师为主导，学生为主体的“演绎”的大舞台，有效的提高体育教学质量。

二、掌握运动技能，促进身心发展

学生运动技能的掌握，当然直接取决于体育教师的能力。新课改之前，我们上体育课，只是为了完成老师的教学任务，为完成任务而教学，课改后要求学生不但要完成教学目标，同时要联系生活的实际，达到终身受益。以“前滚翻”为例，教学方法大同小异，教师示范，引导学生如何团身、低头、两脚用力蹬地，使身体就像一个“球状”一样向前滚动等动作要领，然后通过教师指导，纠正错误，学生在保护与帮助下反复练习，逐渐使学生独立地完成动作。这看起来似乎完成了教学任务，学生也掌握了运动技术，而我们缺少的是，没有告诉学生为什么练习前滚翻以及练习前滚翻的目的、作用。比如当遇到危险，将要摔倒时，前滚翻动作能够减缓，避免人体造成伤害。如果我们在教授前滚翻时，让学生明确练习前滚翻还有这么大的益处，那将大大提高学生练习的积极性和兴趣。耿培新教授关于新课改的讲座。他明确提出了现代“体育教学”的十八字方针“练身体、动脑筋、学知识、懂原理、会方法、促发展”。这对我们体育教师又提出了一个更高的要求，他明确指出：“一部分教师没有充分理解和领悟新课程改革的真正含义与作用，把体育课上成了一节休闲课，不但浪费了课程资源，而且没有使学生掌握应有的运动技能。相反，部分教师在教授运动技能的同时，把学生学当了做”纯生物“性的肢体练习，不把握运动量的大小，不考虑学生的个体差异性，没有针对学生兴趣的培养以及良好体育锻炼习惯的养成。使个别学生造成了身心伤害。因此要把培养学生兴趣，养成终身锻炼身体习惯与学生掌握运动技能的学习有机地结合起来。在愉快的教学气氛中体验运动的乐趣，促进学生的身心全面发展，使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了协调配合能力。锻炼了身体，培养了意志力，达到我参与、我运动、我快乐、我成功。使课堂真正达到“健身性”与“教育性”的统一。很好的完成课堂教学目标，有效的提高教学质量。

三、确定运动负荷，把握课堂节奏

一堂体育课运动负荷的大小，和課堂节奏的有效把握，将直接关系到这节课的成败，影响到课程目标的有效实施，体育专家耿培新明确指出“从以往的单一化教学模式过渡到现在多元化的新课程标准，无论经历过哪些误区，有一点是一层不变的，那就是一堂课的运动负荷。体育教学课无论怎样千变万化，它的主要任务是全面提高学生的各项身体素质，运动量过小，达不到有效锻炼身体的目的，甚至满足不了部分学生的运动需求，课堂上显得松松散散、苍白无力”。运动量过大，会导致部分学生运动节奏失控，直接使学生身心受到损害。所以，要根据不同学生的运动能力，科学、合理安排运动负荷，而且要根据课的类型确定运动负荷的大小，是一堂体育教学课的关键所在，正确掌握合理的运动负荷才不至于使学生对运动产生厌烦、对体育课有抵触的情结。例如：本溪市第二十四中焦昱老师的一节八年级体育课《抖空竹》（水平四），观看了以后，我很受启发，也很值得学习和借鉴。其中一个教学环节，学生除了做出必要的空竹技术和各种花样（如蚂蚁上树）等展示之后，随着教师的一声哨响，课堂上响起轻音乐，学生们随着轻快的音乐节奏，手持抖动的空竹，跳起了民族舞蹈，而且各小组还编排、穿插了一些不同的艺术造型，乍看起来，简直是一道亮丽的风景。随着音乐节奏的加快，学生们又跳起了健美操，空竹在双手的操作下，也随之舞动。接着，音乐的节奏更加强烈，学生们利用互抛互接的形式分成若干小组，进行20米抖空竹迎面接力跑，而且师生共同参与，体现了师生的情感交流与互动。课的运动节奏达到了高潮。使学生们在愉快、求新、团结、合作的气氛中得到了身体练习，促进了身心的健康发展，有效的提高了教学质量。

四、认清课程方向，提高教学质量

《体育与健康》新的课程标准，为我们指明了现代体育教学的发展方向，课堂性质要求我们在实际教学中，必须遵照运动规律，不断探究与创新，摸索出适应教学对象的有效方法、手段，努力完成教学目标，增进学生的身心健康和社会适应能力，获得体育与健康基础知识和基本技能，充分体现课程价值，依据课程基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，不断激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。作为体育教师，我们应互相学习，共同探讨、加强合作与交流，努力提高教学质量，为我市体育教学做出应有的贡献。