体育在小学教育中的重要性

郭以彬

摘 要：体育在教育中是不可缺少地，也是最重要地。它不但是促进小学生心理、生理健康发展中最重要的因素，也是全面提高小学生素质的重要条件。体育教育是关系到民族的希望、国家的未来，就如毛泽东早在《体育之研究》一文中写道：“小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之；宜以养护为主，而以教授训练为辅。”可见体育在小学教育中的重要性。

关键词：体育；教学；重要性

小学教育是培养社会各类型人才中最基础的教育，也是学生身体成长、道德成长、知识成长、智力开发、心理成长的重要时期，那么在这个时期中体育教育的重要性就显得尤为突出，正如毛泽东早在《体育之研究》一文中写道：“小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之；宜以养护为主，而以教授训练为辅。”其重要性主要表现在以下几方面。

一、提高小学生身体素质

学生的身体健康状况关系到一个国家的未来、民族的兴旺，那么小学阶段是学生身体生长发育的一个至关重要的阶段。在这个阶段中我们应该培养学生自觉锻炼身体的习惯，让学生在体育锻炼中运用已有知识、技能和方法，自觉地进行有效的体育锻炼。使小学生的肌肉发育均衡，体态端正，也是防止肥胖症等都有显著地作用，从而達到提高身体素质的目的。

二、增强“抵抗力”

在小学这个阶段，学生体育锻炼的好处除了身体素质得到好之外，还可以增强抵抗力。学生在学习时，精神都比较紧张，压力也比较大，很容易产生疲劳，那么这个时候学生的心理和生理上就会出现这样或那样的病理状态，因此在这个时候就需要通过一个方式来抵抗这种病理状态，最好的方式就是通过锻炼，把积压在心理的“垃圾”全部都释放出来。另外学生通过适量的跑步、打球等锻炼可以使小学生强身健体，增强他们本身的抵抗力，对于抵抗天气的变化带来的感冒等都是非常好地帮助。由此可见体育有多么重要。

三、培养意志力

在体育教学中，学生会出现一些意志力不坚定的现象，如坚持、放弃、摇摆不定等等，那么在体育教学中，我们就需要开展一些需要考验学生耐力的一些项目，如800米长跑、多3分钟八字跳绳等。长跑需要学生极大的意志力和体力，需要学生克服自身所存在的心理想法。并在过程中多加鼓励学生，这样必然会极大的增强学生有信心去完成任务。这样就会在小学生的心中形成一个思维定式，只要努力的坚持下去，不放弃就会成功。这样不仅有利于培养小学生的意志力，还对于他们以后的学习和生活有着极大的帮助，还会给他们以后的成功打下坚实的基础。

四、培养乐于合群的性格

性格是个性中的核心要素。一个人良好的性格不仅对于学习具有重大影响，而且对人际关系和心理健康也有非常大的影响。近年来，日本学者长谷川洋三则认为，行为可改变性格。可见性格是多么重要。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学来培养学生养成良好的性格，使他们乐于交往，爱好广泛，与人和谐相处。就如心理学家做过的“情感剥夺实验”，这就充分地说明了儿童时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。而体育课正好可以满足孩子融入群体的需要，所以教师就应正确对待并竭尽所能上好体育课，为孩子健康的心理和行为的形成创造条件。

五、调节心情，清新大脑

小学生的学习任务在逐渐加重，家庭作业也越来越多，繁重的压力不利于小学生的成长和发育。在这样的情况下就需要有一种减压和放松的方式，而体育就是一个很不错的选择。在课堂上，教师会布置大把的作业和任务去提高教学质量，学生因此会感到疲惫和厌倦。而且，大脑长期处于高强度的工作状态，会造成大脑缺氧，非常不利于接下来的学习。体育课上进行的活动可以使大脑放松，吸收更多的氧气，也能使人暂时从紧张的学习任务中脱离出来，心情得到调节，人在体育活动中大脑得到了清新。这对于接下来的学习必然有着极大的帮助作用，劳逸结合的方式会使学生懂得更加健康的生活方式。

总之，体育教学在小学教育中是非常重要地。正如毛泽东早在《体育之研究》一文中所说的那样：“小学之时，宜专注重于身体之发育”。这对孩子的素质培养具有重大的意义，孩子的综合素质对孩子的未来有着巨大的影响，针对当前社会对孩子素质教育的极度需求，有关的小学教育应该重视体育教育在小学素质教育中的重要性，通过改善当前小学体育教学的方式，从而更好的培养孩子们的综合素质，为祖国培养优秀的接班人打下坚实的基础。