巧用心理辅导改善中职生 专业学习的厌学现象

摘要：本文简析了中职学生常有的几类厌学现象及成因，并列举了数种对应心理辅导方法。心理辅导虽然重要，但源自教师对自身职业的坚持和对学生情况的接纳，用真诚去沟通才是解决问题的开始。在中职生教育第一线专业老师，在遇到学生学习知识的抗拒心理，都容易教学时感到有心无力。针对教学中的困难，我们不应躲避，应分析成因，再去寻求相应对策。

关键词：厌学 心理辅导 认知疗法

一、具体去分析学生厌学心理成因

“没有调查就没有发言权”，每个厌学的孩子存在不同成因，教育者对学生的教育工作之前要追寻原因，首先要对学生厌学心理具体了解，并针对心理分析后找出有效的对策。

（一）对学习知识的畏难心理

趋利避害是生物的本能，也是人性的本能，这类行为是人类自我保护一种表现。但由于过往学习挫折经历，导致个别学生会对自己学习能力产生怀疑，甚至有过重的逃避心理，对学习产生很大负面影响。

（二）新读书无用论，认为学习知识无作为

社会正流行一种新读书无用论：靠自己读书是没有出路，有知识，却收入微薄；长期工作劳累，却缺乏社会福利和保障。现代资讯发达，学生对社会上的思潮有一定了解。对于这种想法，他们往往感到逻辑上似乎合理的，因此对部分学生学习态度造成打击。

（三）从众心理，放大了群体的不足

个人行为容易受他人影响，学习动力往往受到他身边同伴的影响，在网络时代环境下，学生还受到网络环境评论的影响。对于一些负面情绪，在校学子并不能独善其身。

（四）认为中职专业技术低级，不值得学习

社会某些人带着有色眼镜看待中职学校，他们认为就读于高中特别是名牌高中再升大学才是“正途”，中职专业技术知识是“低层次”的。

（五）对学习内容情感淡漠，兴趣缺失

当今社会中，各位新鲜事物层出不穷，网络世界上新事物更是数不胜数，学生的“眼球”也随着转动。但当他们面对相对乏味的理论知识和练习时，却经常心不焉，学习态度打折扣。

学生的厌学原因有很多，但其表现也是多种多样的，有时内在的原因跟其外面的表现又是两回事，作为一个教师要洞察事因，才能找出对策。

二、面对学习心理障碍常用的几种辅导方式

在认识厌学的心理特点后，教师可采取合理措施方式来改善问题。下面列举本人在教学中常用的几类心理辅导手法。

（一）对学习挫折产生厌学心理采取系统脱敏法

许多中职生在某个学习阶段受到学习挫折，造成对学习厌倦和恐惧心理。对此类学生，本人认为可以尝试采用系统脱敏法对其学习心理适当辅导，做心理健康操，改善其低迷的心理状态。

系统脱敏法是通过刺激强度的变化，由轻到重，训练学生的心理接受能力，提升自信，改正其错误认识。在系统脱敏法中，我们首先分析学生对学习焦虑程度按不同的等级进行适当放松训练，摆脱自己对学习恐慌心理，实现对学习重建信心目标。

以学习计算机《HTML5》课目时编写代码为例，部分学生看到网页代码容易产生畏难心理。针对这类情况，教学内容先从简单编码开始，制作出页面效果，让学生慢慢摆脱焦虑心理，重构起学习信心，建立良性循环。在本人展开的课堂教学中，本人发现通过这类渐进的过程，学生撰写网页代码能力明显提升，可以完成优秀的HTML5动画作品。

心理辅导的系统脱敏法关键之处是逐步让学生树立自己的信心。学生心理的成长如幼苗，教师需要细致呵护，心理的成长也如同幼苗，老师的关怀如春雨，学生慢慢会感觉到这种爱，并逐渐成长。

（二）认知疗法让学生改变认知偏差，重新投入到学习中

中職学生存在厌学行为很多时候来源于其自身的认知。本文前面部分提到，产生厌学的认知错误有多种，包括有新读书无用论、学习中职技术落后认知错误。教师对学生认知观点的重点就是改正这类想法，让学生认识技能知识重要性。

以本校汽修专业喷漆实操和电子专业LED校企合作理实一体化实验室为例，根据各专业自身发展前景及相应技术特点，从目前中职技术新颖性、重要性、适应性各方面改变学生认识错误，将他们观点进行转化。

本校基于产教结合模式打造虚拟仿真软件项目，与企业联合研发智能制造生产线与新能源汽车维护保养VR虚拟仿真软件。让学生在实训过程中先充分运用VR仿真软件进行训练，在熟练掌握了相应技能之后，学生才进行实际操作，这样不但节省成本，更大大提高学生实训水平。像这些项目，不管是专业水平紧跟社会趋势，无论是理论还是操作技能都是非常先进的，许多本科院校也未必有此类技术设备。学生通过这类的实训操作，不但提升了个人能力，更扩展了眼界。

另外，我校与多家单位共同组建的LED产业产教融合（东莞）职业教育集团实验室，将生产实训直接搬到学校。由我校电子专业在人才培养模式上与企业实行“订单式培养”和“零距离对接”，学生动手能力得到极大提高，更是非常接地气的实训。

这类学习内容紧跟企业生产实践结合，具有很高实用性，无论是知识水平，技术能力都在国内是先进的水平。这些课堂内容改变了学生认为中职技能知识落后的认知。

本人认为要改变学生认知除了语言教育手段，也要从实践出发比单纯的“心灵鸡汤”式的说理更长久和更有效。心理认知是一点点形成的，学生认知的重建很难从一两个例子去完全改变，要一点点长期积累。

三、真诚沟通源自接纳学生不足，亦要改善教师心理状态

一些专业老师因专业教学中偏向专业知识讲授，往往在课堂中忽视学生的情绪表现。在遇到学生对课程内容冷漠和抗拒情绪时没有足够心理准备和科学处理方法，容易对双方都造成心理挫伤。

教师处理问题课堂问题时，不能简单地呵斥学生，唯有理解及接纳并发展双方真实沟通，有了沟通才能化解学生的情绪症结。

四、正确地认识对学生进行心理辅导的作用和局限

有效科学心理辅导能转化学生遇到学习困难。人皆有才，但人的才能又是不一样的。同时我们要知道，学生心理障碍改善过程的反复性，对教师和学生耐心是双重考验。作为教师首先是清楚自身工作困难，明白中职教育的长期性。教师职业是良心工作，有时虽然付出不一定有很好的效果，但还是要尽一点微薄之力去做好。

参考文献：

[1]孟昭兰.情绪心理学[M].北京大学出版社，2005.

[2]朱敬先.健康心理学[M].教育科学出版社，2002.

（作者简介：张景文，本科，东莞理工学校，计算机高级讲师，研究方向：计算机网络、数据库及WEB编程。）