五法让你返老还童

叶延滨

不承认不行，我知道自己是个老头了。知道了，就会有觉悟。什么叫老人的觉悟？四个字：不争多让。年轻气盛的时候，有气顶着，凡事爱争，争强好胜是年轻的本分。大家都看你是个老头了，还争那些名呀利呀，就叫没觉悟，背后给你四个字，为老不尊。觉悟了，只需一个字“让”。让就是不挡别人的道，跑不快了，边上靠一点，让快腿先行。天下万事万物面前，活出一个让字，就功德无量了。

知道自己是个老头了，还要好好活着，活得有精神气，那就还要忘了自己是个老头。忘了老，也叫返老还童，叫回归童心。保持一颗不老的童心，有办法吗？我琢磨有五法：读不完的书，写不完的字，走不完的路，看不完的风景，听不完的新闻。

读不完的书。这是首先的不老之诀。人生是从读书开始，叫发蒙。读了一辈子的书，读够了吗？书是读不够的。当然读书要读好书，人老了，最重要的长处就是老人知道什么书是好书。我们读过的书，宛如江河。那些装腔作势的书，那些招摇撞骗的书，那些华而不实的书，那些掺假贩私的书，都让我们在这条大河里呛过水，受过罪，俗话讲交了学费。老了也就阅历丰富，知好歹，识真假，也有了时间，何不多读几本好书。读一本好书，开一扇新窗，交一位新友，添一份新心情。这等好事，正等着我们，一本一本读下去，读不完不怕，读不完，才好呢。

写不完的字。我是个写作出身的人，被人称为作家。作家没有退休之说。当然，如是画家，那叫画不完的画。如是花匠，那就养不完的花。当然，做法官的不是要一辈子判别人的案件，当领导的更不需一辈子念秘书的作业。老了也总有自己喜欢的还算正能量的事情吧？写点诗歌？画点山水？那就坚持下去。写书是给读者看的，这是公众认识。其实作家写书最根本的是首先自己看，看自己的心事，看自己的情怀。写不完的字后面有想不完的事。心能想事，心就活着。人活在世上说到底是活个心情。写作就是给心灵做瑜伽。写出了文章先自己读一遍，就像女人照镜子。红颜易老，人心不老，我是从写作中感受到这一点。二十年前，开始有人用电脑写作，我想学又觉得已到中年，有点犹豫。朋友告诉我年近八十的马识途先生都用电脑写作了。听后有点不信，专门登门拜访马老。真的看见马老书房里摆着一部新电脑。于是我立马买了一部286台式机，无师自通地用电脑写起字来。写作的好处最重要的就是“用心”，心能用，人就活得有滋味。

走不完的路。人老了，不上班了，也就重新开始多走路了。上班的那些年，总觉得时间紧，好像有忙不完的正事再加上应付不完的应酬。上班下班，车接车送，就没好好散一回步。现在想来，大部分时间都是瞎忙，反而耽误了“脚踏实地”多走路。细想一下，人生就是从学会走路开始，在此之前啥也不知道，只算个吃货。年轻时最信的一句话：路是人走出来的。那時真是这样，凡心想的事，必走才能实现。楼上楼下电灯电话，还是写在书上的共产主义理想。汽车火车飞机，还是画在墙上的远大目标。一条崎岖山道，伸向远方，一生就迈开双脚开始向外延伸。一转眼人成了老头了。每天惦记着在车水马龙的城市里找出能走的路，回到家里看一下手机里的计步器，啊，八千步，啊行了，于是有了成就感。儿时童谣“月亮走我也走，我给月亮打烧酒。”现在是，世界太小了，再小也不能少了我走的路。牛吧，想当年四个高中同学一口气用了四个半月，从四川西昌走到北京。现在不行了，地铁高铁、高速公路、空中航线，好像都是路，但让人走的路真的少了，赶紧走。

看不完的风景。这是老头的乐趣。有闲时，有闲钱，有闲心，多跑些地方看风景。别的不说，现在我们看过的肯定比徐霞客见过的多，赶上好时世，不看才傻啊。

听不完的新闻。我们这一代人过的这辈子，堪称前无古人。古人从大汉到盛唐，不都点油灯过来的吗？他们没见过电灯电话电视电脑。我们过的这辈子，也算后无来者。80后90后再加后来人，见过油灯？吃过粗糠？穿过草鞋？担过粪桶吗？“我们这代人活了一辈子，等于活了一万年。”有个叫瘦西鸿的诗人就这样对我说。所以，赶上这新鲜事天天往外冒的年月，有听不完的新闻，让人觉得活这一辈子也真值了。