跑酷健身教练：我带你翻山越岭 也要你安全着地

有人感叹：看完国外牛人的惊险跑酷视频，终于知道为什么老外那么少了。感觉跑酷一族，就是不要命的存在。Martino非常想diss这个偏颇的观点。他是上海人，曾留学澳洲和埃及，在20个国家留下过自己的足迹，前两年，他干了一件疯狂的事儿，辞掉年薪20万的工作，成了一名专职的跑酷健身教练，并创办了一家跑酷工作室。

他算得上是上海最早的那一批跑酷爱好者，跑酷曾救过他的命。

2011年，他在澳大利亚骑自行车时，被一辆卡车撞飞。換成别人早就晕过去了，而他在空中条件反射，准备好了落地姿势，一个滚翻，到了路边，最后拍拍灰站起来，只受了点儿擦伤。

他说，要说跑酷危险，那走路也危险，所谓的危险，指的是不可控因素。而跑酷跟所有运动一样，经过多年的发展，有了一套科学的训练机制。经验丰富的跑酷教练会告诉学员怎么保护自己，怎么安全落地，之后才开始练习各种刺激的动作。

练习跑酷的这些年，Martino觉得自己的状态变得越来越好。跑酷可以提高身体柔韧性，减少韧带和肌肉的损伤，在危急关头能增加逃生的概率，大脑也能因为跑酷训练而更精准地控制身体，最关键的是，身体之外，跑酷还能让训练者的心理素质得到提升，使人更加自信、理智。

除了日常的教学，Martino还会接商演、拍广告、做咨询，利用自己的跑酷专业知识和技能，不断拓展事业的空间，是名副其实的“斜杠青年”。

你也是跑酷爱好者吗？快来QQ群：517192142，你的小伙伴正在等你。（轻黏土制作/小莽）