乐观谈资

新发现

自拍透露你的性格秘密

研究人员发现，自拍时喜欢把相机拿得较低的人，照片表现的情绪较乐观，个性较友善；个性严谨的人较注重隐私，通常喜欢在私人空间自拍；神经质或情绪起伏较大的人，比较在意脸型，特别希望能拍出鸭蛋脸。

2014年的一项研究发现，经常自拍可能容易患自恋型的强迫症。美国俄亥俄州立大学发现，喜欢在社交媒体上晒自拍照的人较自恋，而喜欢编辑自拍照的人，比较在意自己的外表和行为表现。

养宠物有降低血压的作用

世界各地有大量研究数据显示，饲养宠物对人们的益处很多。美国研究人员发现，养宠物不但能帮助人类减少压力，还能帮主人降低血压。

家有宠物的夫妻不管是在工作中还是正在休息，他们的血压水平比没有饲养宠物的夫妻要低。因此拥有宠物有降低血压的作用，特别是对患有高血压风险的人而言。

强迫症与高智商并无关联

研究人员日前发现，强迫性精神障碍（强迫症）与高智商并无关联，而这与此前的普遍观点相左，这是人们首次对智商水平与强迫症两者关系进行的数据分析研究。强迫症与高智商并无关联，而与相对较低的标准智商有关，这可能主要归因于强迫症造成的反应迟缓，而非智力能力。

隐形翅膀确实存在

我们常说的“隐形的翅膀”真的存在，主要分布于中南美洲的玻璃翼蝶就拥有这样的翅膀。它们的体形不大，翅展一般为5.6厘米～6.1厘米，最大的特点却是拥有近乎透明的翅膀——翅脉间的薄膜组织上没有任何色彩，也没有鳞毛覆盖，就如同玻璃一般。但它的透翅边缘却并不透明，为深棕色，有时为红色或橙色和黑色。这使得它们很容易与周围环境融为一体，从而躲避捕食者。

新观点

跳舞延缓大脑退化

瑞士《人类神经科学前沿》期刊上的一项新研究显示，如果老年人经常参加体育锻炼，就能够逆转大脑的衰老信号，而跳舞的效果则最明显。研究人员招募了平均年龄为68岁的老年志愿者，两组老年人的大脑海马体区域功能都比同龄人有明显增强。研究人员指出，老年人要想减缓大脑快速退化，可把跳舞作为运动的首选项目。

润肺和胃吃花生

冬季寒冷干燥，呼吸道疾病也进入高发期，口干舌燥、肠胃不适时有发生。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经，具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。冬季经常食用花生及花生制品，对和胃、温胃都大有裨益。

新探索

咖啡可以预防肝癌

英国南安普敦大学博士团队发表文章称，每天只喝一杯咖啡可以将肝癌的风险降低20%；每天喝两杯含咖啡因的咖啡，肝癌风险降低35%；而每天喝五杯含咖啡因的咖啡，肝癌风险降低50%。此外，国外还有研究指出，高血压患者适量饮用咖啡，可以帮助改善动脉老化。

40岁后饮食宜低铁

在上海院士中心最近一次的“院士沙龙”上，有专家指出，阿尔茨海默症与脑铁过高有关。专家提醒，日常生活中，体内含铁适度最重要。40岁以前，可以补铁，40岁后不要擅自补铁，饮食中也要少吃含铁高的食物。

南极要比北极冷

南极和北极都是常年被冰雪覆盖，但是，南极要比北极更冷。南极洲是一个四面环海的冰原大陆，因此南极大陆基本上无法留住太阳的辐射能，大部分的太阳辐射都被雪给反射回去了。而整个北极地区大部分都是大海，同时，大西洋的暖流也会经过这里，海水的比热容比陆地要大，所以，海水的温度变化比较小，这也就是南极洲比北极冷的原因。

新数字

4类人少吃鲫鱼

4类人最好少吃或不吃鲫鱼：

痛风病人。每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克，属中高嘌呤食物。在痛风急性发作期禁止吃鲫鱼，在痛风缓解期，可限量吃。部分肝肾疾病患者。有泌尿结石者要限制嘌呤摄入，急性肾衰竭的病人也不能食用，在肝病的急性期也不宜吃。出血性疾病患者。患过敏性紫癜、维C缺乏症、血友病等出血性疾病的人不宜吃。鱼类过敏者。

每天9～11点开窗换气效果最好

专家研究发现，现代人正进入以“室内空气污染”为标志的第三污染时期，面对污染，可通过源头控制、通风换气、吸附法进行简单治理。增加室内通风是最简便的措施，每天最佳通风时间是上午9～11点。因为此时沉积在大气底层的有害气体已经散去。另外，在家中放些活性炭或花卉也能洁净空气。

床垫半个月清洁一次

英国一项调查显示，卧室是家中最脏的地方，处处隐藏着尘螨、霉菌等“危险品”，时刻威胁着人们的健康。其中，看似不起眼的床垫和枕芯，其实是各类细菌滋生的乐土。

研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。床垫至少半个月清洁一次。如果是棉花枕头，枕套要勤清洗，棉被要经常晾晒。