“全民健身”战略下新疆少数民族传统体育发展研究

刘贝

摘要：以“全民健身”为视角，运用实地调查法等方法对新疆少数民族传统体育发展进行研究。研究结果： “全民健身”战略下大力发展新疆少数民族传统体育对促进广大群众健康、快乐等具有重要的意义；新疆少数民族体育项目主要分为骑射类、较力类、冰雪类等；影响新疆少数民族传统体育发展的因素：相关比赛活动组织开展缺乏；民族体育资源开发欠缺；学校民族体育发展落后；民族体育基础设施短缺；相关比赛活动开展缺少创新等。建议： “全民健身”战略下新疆应大力开展各类民族传统体育比赛活动；创新发展民族传统体育旅游及附属产业；加快新疆各地学校民族传统体育的发展；加大新疆少数民族传统体育基础设施的投入与建设；扩大民族传统体育的对外合作与宣传。

关键词： “全民健身” 新疆 少数民族传统体育 创新发展

中图分类号：G85 文献标识码：A文章编号：2096-1839（2018） 4-0109-04

习近平主席在党的十九大报告中提出了“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”[1]的重要发展战略，报告强调了开展全民健身的重要性，为我国今后一段时间内群众体育的发展指明了方向。少数民族传统体育是我国体育文化的重要组成部分，其在促进各民族健康、交流等方面发挥着较为重要的作用。新疆自古以来就是一个多民族聚居的地方，区内有维吾尔族、哈萨克族、蒙古族等54个少数民族，赛马、民族式摔跤、叼羊、射箭、秋千等各类少数民族传统体育项目丰富多彩。对新疆少数民族传统体育进行研究，不仅能使人们更好的认识新疆多元民族体育文化的独特魅力与风采，同时对推动新疆全民健身的开展等也可起到积极的促进作用。

1 “全民健身”战略下大力发展新疆少数民族传统体育的意义

新疆少数传统体育项目丰富多样，具有较浓郁的民族文化特色和较好的健身價值。 “全民健身”战略下大力发展新疆少数民族传统体育能很好的锻炼人们强壮的体魄，促进广大群众的身心健康与发展。通过大力开展各类丰富多彩的少数民族传统体育比赛活动能够积极带动更多群众运动起来、参与进来，对于丰富广大群众的文化生活，减少生活的烦恼、枯燥感，提高广大群众生活的幸福感等可起到很好的促进作用。此外，大力开展新疆少数民族传统体育对增进新疆各民族之间的交流、情感与友谊，传播更多的正能量，对新疆文明、和谐社会的建设等也可起到积极的促进作用。

2 新疆少数民族传统体育项目及分类

2.1 较力类少数民族传统体育

新疆少数民族传统体育中较力类项目主要有且力西、库热斯、博克、公牛拉套、比腕力、抱石头、拔棍、拔河、比脚力、单手较力、山羊拽绳、穿麻袋摔跤等。在民族式摔跤、比腕力等比赛中观众呐喊助威欢呼声及掌声不断，现场气氛热闹非凡。比赛不仅提高了人们身体的力量和对抗技能，同时对于锻炼人们坚强、果敢、拼搏的意志品质等也起到了很好的促进作用。

2.2骑射类少数民族传统体育

新疆骑射类传统体育项目丰富多样，其具有一定的竞技性、表演性等特点，受到了广大群众的喜爱。项目主要有速度赛马、赛一岁马、赛三岁马、二十公里赛马、赛走马、赛骆驼、叼羊、马上较力、跑马拾哈达、骑马拔河、骑马抢布、马上拾银、姑娘追、赛牦牛、跑马射靶、骑马射元宝、跑马射皮球等。其中速度赛马、赛走马、赛骆驼等为新疆民运会竞赛类项目，有些项目为新疆民运会表演项目，如姑娘追、马上拾银、跑马射箭等。[2]

2.3 跑跳投类少数民族传统体育

新疆跑、跳、投类少数民族传统体育项目主要有赛跳跑、穿麻袋赛跑、月下赛跑、衔木羹赛跑、抱石头赛跑、两人三足赛跑、顶沙袋赛跑、单腿赛跑、抢占高地、跳远、撑杆跳远、木马赛、荡跳、跳杆、投髀石、投石球等。有些项目，如投掷髀石具有上千年的历史，古代投髀石主要用来占卜、游戏，甚至是作为结盟的信物及姑娘出嫁的吉祥物。[3]现代投髀石主要作为游戏项目进行开展，儿童们将牛羊马的髀骨染成不同色彩进行游戏，比技巧、赛智慧，比赛场面甚是热闹。

2.4 棋艺类少数民族传统体育

新疆棋艺类少数民族传统体育项目具有一定的趣味性、娱乐性等特点，受到了广大群众的喜爱。项目主要有达木卡、多依布、托格孜胡马拉克、蒙古象棋、九子连、国际象棋、方棋等，其中国际象棋被列为了自治区民运会竞赛项目。托格孜胡马拉克棋盘由18个小槽穴、2个大槽穴及162个棋子组成[4]，比赛对于锻炼人们思维能力、开发智力等起到了很好的促进作用。

2.5 冰雪类少数民族传统体育

新疆冰雪类少数民族传统体育项目主要有速度滑冰、古老毛皮板滑雪、越野滑雪、马拉雪橇比赛、自由滑雪、雪上叼羊、高山滑雪、马拉爬犁比赛、雪上摔跤、雪地赛马、雪上拔河、雪地寻宝游戏等。古老毛皮板滑雪在新疆阿勒泰地区较为流行，深受蒙古族、哈萨克族等广大群众的喜爱，在冬季各类丰富多彩的古老毛皮板滑雪比赛举办的有声有色，增添了冬日的生机与活力。据官方考证，新疆阿勒泰是人类滑雪的起源地[5]，大量古老滑雪狩猎图像被很好的保存在了阿尔泰山等地的山石上，具有较浓郁的文化气息，深刻的反应了阿勒泰地区滑雪文化的悠久历史。

2.6舞蹈类少数民族传统体育

新疆少数民族舞蹈以走、跑、跳、动肩、旋转等为主，动作节律明快、变化多样，具有较重要的健身价值及娱乐价值。维吾尔族较为流行的舞蹈有《麦西莱普》《木卡姆》《刀郎舞》《赛乃姆》等；哈萨克族较为流行的舞蹈有《黑走马舞》《阿依加勒克舞》[6]《劳动舞》《熊舞》；蒙古族较为流行的舞蹈有《萨吾尔登》《安达舞》，蒙古图瓦人较为喜爱的舞蹈有《哈喇吉绕》[7]；柯尔克孜族较喜爱的舞蹈有《木马舞》等。在古尔邦节、阿肯阿依特斯节、那达慕大会、敖包节等民族节日期间各类舞蹈表演增添了节日的喜气和活力。

2.7 其他少数民族传统体育

新疆一些少数民族传统体育项目，如秋千、鹰猎、达瓦孜、曲棍球、开勒皮恰克、传石球、荡秋千、五个石头、打毛线球、登山、沙漠探险等亦是精彩奇妙。秋千集娱乐性、竞技性于一体，其在促进各民族交流、社会交往上发挥着积极的作用。此外，秋千还常被广大青年民族朋友当作传递爱情的一项运动进行开展。柯尔克孜族的猎鹰文化历史悠久，从训鹰到鹰猎需要经过严格的选、捕、驯、猎四个步骤[8]，猎手们骑着马，鹰架在手中，独具风采。传石球、五个石头等项目妙趣横生，比赛现场气氛欢快，充满欢笑；登山、攀岩、徒步探险与当地独特的自然环境相结合，极具吸引力。

3 新疆少数民族传统体育发展中存在的问题及分析

3.1 新疆少数民族传统体育比赛活动举办情况

新疆各地州少数民族传统体育比赛活动主要为民间体育协会组织和政府组织，群众自发组织开展情况不容乐观。许多少数民族群众参加民族体育健身的思想意识薄弱，有些群众组织开展民族传统体育的积极性欠缺，参加的少数民族传统体育项目比较单一，参加的次数也较欠缺等。此外，新疆许多比赛活动在执行中缺少规范性；有些比赛缺少完善的规则；一些民间传统体育比赛活动在举办过程中因资金不足而受到许多困阻。另外，许多民族传统体育比赛在开展中缺乏创新等这都在不同程度上影响了新疆少数民族传统体育的良好发展。

3.2 新疆少数民族传统体育资源开发利用情况

新疆有着优越的少数民族传统体育文化资源、民族体育项目资源、民俗体育资源、民族体育旅游资源等，但在开发和利用上却还很落后，且缺少一定的创新。如新疆少数民族传统体育项目多达278项[9]，民族体育项目资源极为丰富。许多少数民族传统体育项目具有较好的健身价值、教育价值、开发智力的价值等，一些项目，如摔跤、秋千、民族舞蹈等都可以通过开发和改进在中小学进行推广和普及，但当前新疆少数民族传统体育项目在开发和利用上却较为欠缺。很多少数民族传统体育项目没有被充分挖掘和开发，有些项目甚至被遗忘。新疆很多民族传统体育手工业、传统体育工艺、民俗体育项目、民族体育舞蹈等也未能得到较好的开发和利用。此外，新疆具有较优越的发展民族体育的自然资源条件，如新疆冰雪资源极为丰富，但是当前新疆冰雪旅游开发及相关冰雪健身活动开展的力度还很欠缺，参与的人数、冰雪运动的普及度等还远远不足。

3.3 新疆各地区学校民族传统体育开展情况

学校是傳承与发展民族体育文化的重要机构。民族传统体育在学校的开展不仅能锻炼广大学生强健的体魄，丰富广大学生的学习生活，同时对促进民族体育文化的传播与发展可起到很好的促进作用。当前新疆有些少数民族传统体育项目在一些地区中小学得到了开展，但开展的项目数量却屈指可数，开展的学校数量、民族体育校园的普及度等还远远不足。此外，各学校在民族传统体育教学方法、考核上没有统一的标准，也没有相关指导教材，基本由相关教师自我摸索进行讲解和教授，教学的规范性得不到保证。还有许多学校缺少民族体育教师等，这都对民族传统体育在学校更科学的传播与发展产生了一定的阻碍。

3.4 新疆各地区民族传统体育基础设施建设情况

近年来新疆少数民族传统体育在基础设施建设上有所改善，但相关民族体育健身设施仍然还很欠缺，还远不能满足广大群众的健身需要。有些地区在民族传统体育健身方面投入的资金欠缺；有些地方相关场馆建设较少，民族传统体育器材也较缺乏。新疆冬季天气较寒冷且持续时间长，没有良好的场馆、场地及相关配套设施很多民族传统体育项目，如秋千、民族式摔跤、赛马、民族舞蹈等将无法得到正常开展，这不仅不能满足广大群众的锻炼需要，同时对于人们参加民族体育的积极性也造成了一定的阻碍。

3.5 新疆少数民族传统体育对外合作与宣传情况

当前新疆少数民族传统体育在宣传上还很落后，具体表现为宣传力度欠缺、宣传渠道少等。许多民族传统体育比赛活动发展较封闭，没有宣传和报道，使得外界对新疆少数民族传统体育缺乏认识和了解，甚至新疆本地区很多群众对当地的少数民族传统体育都缺乏了解，有些青少年更是知之甚少，这对于新疆少数民族传统体育的发展产生了较为不利的影响。

4 “全民健身”战略下新疆少数民族传统体育发展策略及建议

4.1 加强群众民族传统体育参与的思想教育

应采取一些积极的方法策略提高广大群众参与民族传统体育的思想意识，号召广大群众积极参与到民族传统体育运动中来。政府部门应该加大宣传教育，倡导广大群众树立积极的民族传统体育健身思想。同时政府应该多组织开展全民健身比赛活动，应根据不同年龄、性别设置一些群众广泛喜爱的民族传统体育项目，如举办“少儿杯民族体育游戏比赛” “女子杯民族健身操比赛” “老年杯民间棋艺比赛”等，进而提高不同年龄人群积极参加民族传统体育的热情和动力。同时文体局、社区委员会、民族体育协会、体育社团等应该相互联合共同开展民族体育健身思想教育活动[10]，通过文艺活动等多种形式号召广大群众树立主动健身、乐于健身的思想意识和精神风貌，带动更多群众加入到民族体育健身的队伍中来。

4.2 大力组织开展民族传统体育赛事活动

应加大新疆各地区民族传统体育的开展力度，大力举办各类比赛活动，不断丰富新疆各地区民族传统体育比赛的开展形式，多样化组织开展各类民族传统体育活动，如举办“吐鲁番地区民间叼羊杯争霸赛”“阿勒泰地区民间滑雪挑战赛”“喀什地区民族舞蹈群英赛”等，激发更多群众积极参与民族传统体育比赛的兴趣。政府部门应高度重视全民健身的发展，积极探讨新疆少数民族体育在促进全民健身方面的新思路、新举措。建立完善的民族传统体育举办机制，落实到具体责任人。同时应积极组建民族传统体育协会、社团，如组建民族舞蹈健身协会、摔跤运动社团等。培养一批民族传统体育骨干、社会体育指导员，指导广大群众积极的参与、科学的练习，进而推动新疆各地区民族传统体育运动更好的开展。

4.3创新发展民族传统体育旅游及附属产业

新疆少数民族传统体育应与旅游产业相结合进行协调发展，充分利用各地自然资源优势，通过打造民族体育特色旅游品牌等来促进少数民族传统体育及全民健身的发展。如打造阿勒泰“滑雪之都”，创建阿勒泰市冰雪体育运动游乐园，将各类民族传统体育项目融入到其中，如将古老毛皮板滑雪、雪上赛马、雪上叼羊等传统体育项目打造成特色雪上运动品牌，吸引更多国内外人士前来游览体验；打造民族体育旅游节，如打造“博州那达慕大会民族体育旅游节”，游客可体验骑马、赛骆驼、射箭等传统体育活动等；打造伊犁地区马术赛事精品旅游品牌，将其打造成具有新疆影响力，甚至是全国影响力的马上运动文化招牌，可将一些赛马场等建立在当地著名旅游景区的边缘地带，游客既可以观看与体验到少数民族马上运动的精彩，同时又能游览当地美景等。还应加大对少数民族传统体育手工业、雕刻技艺、刺绣工艺等研发的力度，将民族传统体育工艺品等通过网络、运动会等渠道进行宣传。

4.4加大学校传承民族传统体育的建设

新疆各地区学校应在少数民族传统体育传承与发展上发挥积极的建设性作用。应充分利用学校各方面优越的资源条件，积极实施民族传统体育进校园方案，如将滑雪、民族舞蹈、摔跤、射箭等项目纳入到课堂教学，并将相关项目纳入到考试中，从而引起家长的高度重视和积极参与。同时学校应重视民族传统体育师资的建设，不断加强民族传统体育校本课程的开发，积极引入一些难度适中、便于开展、危险性小的民族传统体育项目，改进一些民族传统体育项目的比赛规则、开展形式、管理方案，多样化开展各类民族传统体育比赛活动，带动广大学生及周边更多的群众积极加入到民族传统体育运动的队伍中来。

4.5重视民族传统体育基础设施的建设

随着新疆各族人们生活水平的不断提高，广大群众对良好健身设施和健身环境的需求也日益增加，而民族传统体育基础设施建设的落后，无疑会给很多群众的锻炼带来不利影响。完善的民族传统体育基础设施能够为广大群众提供良好的比赛环境和服务保障，有利于激发更多群众的参与热情和积极性，同时也能减小雨雪天气等方面带来的影响。政府相关部门应重视新疆少数民族传统体育基础设施的建设，加大资金上的投入，政策上的扶持，积极筹建各类民族传统体育场馆，如建设赛马场、冰雪运动场馆、民族体育健身体育馆等，购买相关民族传统体育器材设备，如配备摔跤练习器材、滑雪工具、弓箭、护具设备等，为广大群众提供一个良好的健身环境，提高广大群众参与民族传统体育的积极性。

4.6 扩大民族传统体育的对外合作及宣传

应加强新疆民族传统体育的对外交流与合作。如邀请内地游客来新疆参加民族传统体育活动，体验赛马、叼羊、古老毛皮板滑雪等进而促进新疆与内地的交流与沟通；可与西北省市共同举办少数民族传统体育比赛，进而增进彼此的交流；可与中亚国家、丝绸之路经济带国家等进行合作，如加强与哈萨克斯坦在冰雪运动等项目上的合作，进而增进双方的交流与友谊。此外，应该大力度、大强度对新疆少数民族传统体育文化及相关比赛进行宣传，充分利用各类宣传媒体，如政府网、旅游网、体育头条、电视等进行全面的宣传；也可通过举办“丝绸之路新疆少数民族体育文化节、民族体育摄影展”等来宣传新疆各地区少数民族传统体育运动；还可利用“一带一路”发展平台积极向国内外进行全方位的宣传。

5

结语

新疆丰富多彩的少数民族传统体育是各民族无数先辈们辛勤劳动、汗水、智慧的结晶，浓厚的民族文化气息、独特的运动形式、良好的健身价值无不展现出新疆少数民族传统体育的魅力与风采。“全民健身”国家发展战略的提出，为新疆少数民族传统体育提供了较好的发展机遇，为促进新疆少数民族传统体育的大发展提供了积极的精神动力。在政府和社会各界的不懈努力下，新疆少数民族传统体育的发展取得了一定的成绩。但同时值得深思的是当前新疆少数民族传统体育在发展中仍面临诸多困难，很多群众尚未加入到民族传统体育运动中来，这对全民健身的开展造成了一定的阻碍。因而应该大力举办各类少数民族传统体育比赛，创新开展各类丰富多彩的少數民族传统体育比赛活动，大力宣传和倡导更多群众积极加入进来，让新疆少数民族传统体育运动给更多的人们带来健康、快乐与欢笑，发挥更大的社会价值。

参考文献：

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[10]王厚雷，张 怡，闰 艺，王 强.新疆多民族地区群众体育政策导向及组织开展现状[J].首都体育学院学报，2013（3）：214-218.