日本熊本县老年群体武术健身的参与认知分析及对策研究

张路 田洪涛

摘要：文章以日本熊本县参与武术健身的老年群体为主要研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法，从心理学、行为学、社会学的综合视角研究当地老年群体在性别和学历影响下武术健身的参与认知分析，研究得出：总体上，日本熊本县老年群体武术健身的参与认知较高， 自身的健身意识较强。性别上，女性武术健身的参与认知普遍都高于男性；学历上，日本老年人的学历与武术健身的认知成正相关的关系，即学历越高，认知越高，学历越低，认知越低。提出的对策主要从中国和日本两个方面出发：首先，日本方面。 （1）基础设施建设； （2）组织建设； （3）法律建设；（4）文化建设。其次，中国方面。（1）加强太极养生功法的科学化整理；（2）促进武术的现代转型； （3）大力借鉴日本医疗康复机构与广西太极项目的合作模式，促进中日乃至与其他国家的武术文化交流。这对武术国际化的推广具有重要的指导作用，也是为解决中日两国“老龄化”问题所做出的尝试性探索与研究。

关键词：日本 老年群体 武术健身 参与认知

中图分类号：G85 文献标识码：A文章编号：2096-1839（2018） 4-0062-05

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人口“老龄化”已经成为世界性的问题。同时，如何采取积极的态度、合理的方针解决人口“老龄化”严重的问题，也成为世界性的难题。[1]日本是老龄化起步早、程度高的国家之一，而中国武术已作为一项重要的健身项目在日本得到了广泛传播与推广，它以自身独特的健身特点对日本老年群体健身起到了巨大的影响。武术健身项目的广泛开展不仅有利于日本国民自身的身体健康，同时也对我国优秀文化的传承与发展起到积极地推动作用。研究日本老年群体武术健身的参与认知，对于日本老年群体健康水平的提高、解决老龄化给我国带来的各种问题以及加速武术在日本中的推广和发展具有重要的理论价值与现实意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究选取位于日本西南部的“南九州”地区的熊本县为调查地点（见图1），以该市的200名老年武术健身参与者为调查对象，其中女性132人，男性68人，年龄段从65岁开始，共分65-74岁、75-84岁、85岁以上三个年龄段分别在性别与学历的基本因素的影响下，调查与分析他们武术健身的参与认知，探讨日本老年群体参与武术健身的总体认知状况。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

通过熊本县图书馆、天草市慈永会图书馆、超星数字图书馆中国知网、日本武术太极拳联盟以及日本网络文献检索系统等查阅有关武术在日本尤其在日本老年群体中的推广与发展现状方面的资料，进行文献资料的搜集，经过归纳、整理与分析，在此基础上完成文献综述，并进行科学分析和研究探讨，为本课题提供理论指导和理论依据。

1.2.2田野调查法

田野调查法是社会学、人类学所用的最基本的科研方法，深入到调查地区以获得第一手研究数据资料。[2]笔者曾代表广西省桂林市武术协会在日本熊本县担任太极拳、健身气功等中国武术文化的交流与教学宣传工作。同时，利用平时的闲暇时间，广泛的接触日本武术太极拳爱好者和相关从业人员，并参观老人设施、机构、住所和体验日本当地的民俗风情，对中国武术在日本老年群体中的普及有了比较细致的了解和很直观的感受。因此，这些就为本文对武术在日本老年群体中的健身参与认知的调查与分析研究提供了大量的和详实的第一手指标数据和详细资料。

1.2.3问卷调查法

问卷样本数量的确定：按照比例型参数的简单随机抽样的计算公式（Simple Random Sampling）[3]，在95%的置信度水平下（Z值取1.95），抽样准确率控制在92.5%，所对应的样本量为164人，本研究设计回收的样本量（N=200）。经过专家的问卷效度和信度的检验，可以满足研究的需要。笔者利用交流时间对日本熊本县老年群体发放正式问卷，選取熊本县参与武术健身的老年群体为对象发放200份，最终收到198份问卷，回收率99%剔除无效问卷共计190份问卷，有效率95%，符合调查样本量的要求。

1.2.4数理统计法

本研究在写作过程中，多发放的问卷进行收集整理，利用EXCEL、利用SPSS软件对调查数据进行统计和分析处理，根据论文写作目的对各项问卷统计指标进行处理分析，通过对某些指标的频率的观察来发现该现象的内在规律性，找出其指标的规律性及指标间的内在联系，并作出一定精确程度的判断和预测[4]；将这些研究的某些结果加以归纳整理，逐步形成一定的数学概型，为论文撰写提供科学的统计学依据。

2

分析与讨论

2.1 熊本老年群体武术健身参与者的基本概况

2.1.1参与者的性别状况

本研究对象的总人数为190人，其中男性62人占32.6%；女性128人，占总人口的67.4%（见表1）。

2.1.2参与者的学历状况

本研究对象的学历状况为：受过高等教育的有38人，占20%；受过中等教育的有117人，占61.6%；受过初等教育的有35人，占18.9%（见表2）。

（注：G=高等教育、Z=中等教育、C=初等教育）

2.1.3参与者的其他基本状况

本文研究对象的年龄分布状况为：前期高龄人群，即65-74岁的有97人，占51.15%；后期高龄人群，即75-84岁的有54人，占28.4%；末期高龄人群，即85岁以上的有39人，占20.5%（见表3）。健康状况为：身体健康的有113人，占59.5%；身体亚健康的有41人，占21.6%；身体不健康的有36人，占18.9%（见表5）。

2.2 熊本县老年群体武术健身的参与认知分析

日本熊本县老年群体武术健身的参与认知分析主要从更关注的国内问题、武术健身的重要性、武术健身的参与原因三个方面进行，具体如下：

2.2.1参与认知的总体分析

对于日本熊本县老年人对武术健身的总体参与认知的調查设置了3个其问题，其调查结果是（见表5）：（1）当问及在环境卫生、国民体质、教育科技与经济四个问题中更关注的问题时，其中关注国民体质问题的人数最多有112人，所占的比例为58.9%；关注环境卫生的有24人，占去12.6%；关注教育经济问题的有31人，占16.4%；关注经济问题的有23人，占12.1%。（2）问到武术健身相对与打牌下棋、读书看报、唱歌跳舞等的重要性，其中觉得健身重要的有185人，占到了九成以上，即97.4%；觉得不太重要的与不重要的有3和2人，所占比例1.5%、1.1%； （3）关于参与武术健身的原因是因为国家重视、社会重视、家庭重视和自己重视的分别有23人、37人、11人、119人，所占比例分别为12.1%、19.5%、5.8%和62.6%。由此可以看出，日本熊本县老年群体武术健身的参与认知较高，健身意识较强，因此应加快武术在日本老年群体中的推广速度，使武术成为日本老年群体喜欢且多参与的健身项目。

2.2.2参与认知的性别比较

从日本熊本县老年群体武术健身的参与认知的性别调查结果（见表6）中发现，女性武术健身的参与认知普遍都高于男性，其原因应该与日本人的生活观有着密切的联系。在日本，男性负责在外挣钱养家，女性大部分不工作则在家生育、养育和做家务等工作。这样女性做好家务之余就可有更多的时间和精力去了解和接触一些新鲜事物，比如武术健身。当然女性的工作较为单一，交际圈较小，这样也影响了武术健身在日本女性老年人中的认知。然而中华武术闻名中外，特别是太极拳、健身气功，而且武术正在现代化转型的道路，更加符合现代老年人的健康需求，继而不难被广大日本国民所认知。[5]相关资料显示，大多日本老年人经过三个月的武术健身锻炼，提高了对中华武术的认知程度，感受到了武术的真正魅力与健身价值。

2.2.3参与认知的学历比较

从表7日本熊本县老年群体武术健身参与认知的学历调查结果中发现：高等学历的日本老年人武术健身的参与认知较高，即更关注国民体质问题的有25人，占高等学历总人数的65.8%；觉得武术健身重要的有37人，占97.4%；是因为自己重视而参与的有28人，占73.7%。得出：老年人的学历越高，对武术健身的认知就越深。学历在高等教育的老年人生活阅历较多，工作范围和交际圈较广，当然不乏对武术健身的认知与了解。与之相反，初等学历的老年人，工作范围和交际圈相对狭窄，对武术健身的认知就相对较为薄弱。中等学历老年人的武术认知相对高等学历的老年人的武术参与认知略低。经过访问得知其原因有以下几点：首先，在所调查的对象中中等学历的所占比例较大；其次，熊本县位于日本西南角，位置偏颇；日本县级单位相当于我国的镇，远离都市，经济发展缓慢，对高学历人才需求少。而且经调查，全县总体学历都在中等学历；再加上老年人喜欢住在安静舒服的环境，以及随年龄的加大乡愁浓厚，因此他们晚年居住的首选就是离都市较远的郊区。

因此可以说，日本老年人的学历与武术健身的认知成正相关的关系。从而体现出文化素质对人口的健康意识、思想素质、心理素质的形成与发展具有很大作用，学历低接受的事物就会相对少，学历高的对于接受体育思想新观念、认识问题、理解问题的能力也更加全面透彻。[6]

3 结论与建议

3.1 结论

关于熊本县老年群体武术健身的参与认知：总体上，日本熊本县老年群体武术健身的参与认知较高，自身的健身意识较强。性别上，女性武术健身的参与认知普遍都高于男性；学历上，日本老年人的学历与武术健身的认知成正相关的关系，即学历越高，认知越高，学历越低，认知越低。

3.2 建议

通过对日本熊本县老年群体武术健身的参与认知的数据调查与分析，提出的相关建议从日方和中方两个方面，具体如下：

3.2.1日本方面

（1）基础设施建设

适当增加日本老年人体育经费的投入。特别是武术健身方面，争取做到各个地区的武术健身经费投入保持平衡，确保各项投入落到实处，促进老年武术健身事业的发展。

在场地设施方面，对老年人增开一些公共体育场所，如社区公共体育场馆、大学运动场馆、竞赛体育场馆（无比赛情况下）等，免费开放或适当收取费用供其武术健身，提高老年人武术健身参与的积极性，创造有利于老年人参与武术健身的场所和设施。

完善老年体质检测。建立健全对各个年龄段老年人的体质监测管理，扩大监测覆盖面，适当增设监测点，健全监测内容。另外，健全老年人医疗保障。在日本，太极养生功法越来越多的出现在各种社会机构中，形成了预防形式的康复医疗手段，并应运而生了相应的太极养生套路，呈现了简单化、座位式、多形式搭配的康复方式。[7]

（2）组织建设

在社区中，加强建立和健全社区老年武术健身组织，改善社区老年人武术健身的条件，提高社区体育设施的可及程度，加强安全性，合理进行社区规划，把社区老年武术健身纳入街道办事处的各项议事日程。[8]

加强武术健身的专业指导。在一些日本社区及老年人经常参与武术健身的场所，增加武术健身指导员的人数，尤其是要经过专业培训、能够科学的、专业的为老年人进行指导的相关武术健身工作人员。

加强日本各地区武术赛事的举办。不仅对于日本各个社区，还是国际武术赛事，都要适当地举办，以此来增加日本国民对武术的认识与参与。

（3）法律建设

建立健全和真正落实老年体育健身的法律法规和相关政策。希望日本相关部门能够多出台与老年人武术健身参与相关的政策法规与政策，在宏观层面来干预老年人参与武术健身的行为，进而提高老年人参与武术健身的积极性，达到全民武术健身的目的。

（4）文化建设

增加武术在日本的宣传方式和加大宣传力度。基于文字整理、书籍出版、论文发表的基础上，还要充分利用现代科技方法与手段，跨地域、跨文化的加强日本对传统养生功法练习动作路线、方法与要求等进行音像资料的整理与发行，以便更好地在日本传播和发展传统养生理论和养生功法。[9]

提高日本国民的武术健身意识。对于个人，加快老年人武术健身知识的普及，增加武术建身的认知与相关知识的了解，使老年人建立正确、科学、合理的健身观。[10]对于家庭，建议家人、朋友、邻里多支持老年人参与武术健身，由于越来越多老人的家人经常不在身边，老年人可通过多参加武术健身来认识更多的朋友，来扩大社交圈、营造良好的武术健身氛围。

促进武术走入社区与校园。对于社区，对举办有关武术健身理论的讲座、图书、网站等，提高日本老年武术健身的参与认知与热情。而对于校园，大力在日本各学校引进武术健身项目，学习武术需从娃娃抓起，从而构建日本武术健身良好的参与氛围，真真正正深入日本国民的生活当中，达到最佳的健身效果，从而真正实现武术的健身价值。

3.2.2中国方面

（1）加强太极养生功法的科学化整理。随着人类与社会的不断进化与发展，作为中国国粹的武术也应该不断地完善和改进。中国武术要发展壮大，就必须进行适当的整理和改造。此外，中国武术在流传的过程当中，历经增补损益，造成了其体系庞大，内容繁杂，良莠不齐的现状，随着时代的发展这种状况迫切需要进行适当的整理与改造。为满足现代社会不同人群的需要，集多元功能、多元特性于一体的研究也要同步進行。[11]

（2）促进武术的现代转型。日本老年群体参与武术健身更多的是为了强身健体，因此太极拳在日本的普及应加快现代转型，如坐式太极、轮椅式太极、卧式太极等形式，以适应不同身体状况和不同年龄段的老年群体。

（3）大力借鉴日本医疗康复机构与广西太极项目的合作模式，促进中日乃至与其他国家的武术文化交流。[12]首先，将太极介入日本养老福利机构，定期对院内老龄者进行太极健身指导，满足他们的身心双重需求；其次，针对日本养老福利机构的不同等级的老年群体发挥太极拳的不同功效，如对于几近丧失工作能力的就采用太极音乐与动作欣赏的功能；对于轮椅上的就采用太极拳、健身气功的精彩表演和简单的创编套路活动他们的肢体，以达到健身效果；对于有行为控制能力的就采用太极的基础演示、讲解和教授方式而达到健身功效等；最后，在双方合作的同时，传播和推广中国武术，促使更多的日本友人学习和推广。

参考文献：

[1]郭玉成、李守培.体育强国视域下的武术发展方略[J].上海体育学院学报，2012（2）：54-58

[2]徐才.武术健身随想[J].名人茶座，1996：6-7.

[3]风笑天.现代社会调查方法（第二版）[M].湖北：华中科技大学出版社，2001：77-79.

[4]韩晓燕，袁金宝.论武术文化软实力的应然表达及提升路径[J].沈阳体育学院学报，2014（2）：135-139.

[5]刘 刚.杭州市社区中老年人武术健身运动的开展现状及对策研究[D].成都：成都体育学院，2014.

[6]长泽松雄.太极拳指导教本[M].东京：社团法人日本武术太极，1991（4）.

[7]宗维洁.全日本太极拳交流大会发展现状的调查研究[D].北京：北京体育学院学报，2011.

[8]张 玮.太原市万柏林区老年人体育健身现状调查[D].山西师大学报，2014.5（41）39-41.

[9]卢家楣，魏庆安，等.心理学[M].上海：上海人民出版社，2004：284.

[10]刘 娜.湖南省体育专业硕士研究生体育参与研究[D].吉首：吉首大学，2014.

[11]吕韶钧，彭 芳，宋 勤.中日太极拳练习者锻炼效果主观评价的比较分析[J].北京体育大学学报，2000（3）：321-323.

[12]任晓晓.中日老年群体习练太极拳的比较研究-以成都市与熊本县为例[D].成都：成都体育学院，2016.