赖雨濛在沙砾与极光中曼舞

修訫

柠檬很适合于形容她，清新，让人精神为之一振。

当她在脸上涂抹颜料，化作部落装扮时，她仿佛生长在那里，光彩照人。“我觉得我现在生活在当下，我很喜欢当下的感觉。因为是我喜欢的职业，我能够做自己喜欢的事情，然后再在这个行业里面追求自己的小梦想就够了。”

不负当下梦想

之前就知道赖雨濛的舞蹈功底十分好，之后我去翻阅了她的微博，看到了她在湖南卫视全球华侨华人春晚上的舞蹈杂技，那一刻由衷地佩服，不愧是专业的，我想，她不只是运气好。

赖雨濛小时候的梦想是当舞蹈老师，在附中一校时每天早晨都要起来练早功，基训课，跳舞，非常辛苦，也使得她舞蹈功底十分扎实。在我眼中，那场舞蹈她在演出者里面做得尤为出色，她的身体柔软，游刃有余地驾驭了气氛，表情丰富，和搭档的默契中可以看出她的随机应变，这些在几分钟的表演中脱颖而出的不是凭借运气，之前在跳历史人物的舞蹈时，她要去了解历史，挖掘人物特质并用肢体表现，送给观众。后来因为《旋风十一人》的剧组选中了她，拍摄后她喜欢上了表演，便走上了演艺之路，而这之中，舞蹈学习对于她的表演有很大启发。

在和她的聊天之中，我得知这次演出除去她私下做的体能训练准备，真正意义上的排练只有五天，没有舞蹈功底是难以完成的。网上的负面批评有时是毫无意义的为黑而黑，若一个人可以有实力，能把这个事情做得好，那么性格如何并不是该去计较的地方，若让一个95年的女孩去做到八面玲珑，成熟稳重，未免也太失去了些什么。

“我觉得该接受的你还是要接受，你只要是做好你自己应该做的就行，比如说我现在的目标就是做好一个演员，然后我为这件事情我努力认真的去尽自己最大的努力，去做到了就0K，我不管别人怎么说，我自己做到了，因为嘴巴长在别人身上，我也不能去管他们。”对于这些她认为，做事情，把事情做好更为重要，别人的眼光，都不该影响这一点。

对此她已经可以坦然面对，而之前，这让她倍感压力，她会刻意不去看微博。虽然工作之余，她很喜欢抽时间去看粉丝的私信。她似乎有一种做好自己而外界难以改变的自我坚持，有时说话不够得体，却也自带萌点，有能够振奋的能量。说起野心，她想得并不复杂，说话声暖洋洋的，“我觉得我现在生活在当下，我很喜欢当下的感觉。因为是我喜欢的职业，我能够做自己喜欢的事情，然后再在这个行业里面追求自己的小梦想就够了。”

属于自己的歌

《爱情的开关》刚刚杀青，在今年将播出的这部都市剧中，赖雨濛扮演了一个节目主持人，私下里她会去看鞠萍姐姐这些少儿节目主持人，学习那种温柔亲切的说话方式，做功课。

生活中，她看台湾偶像剧，《流星花园》《放羊的星星》，小时候也听月亮姐姐，她笑嘻嘻地讲到自己看偶像剧时的心情，喜欢儿童节目中的可爱声线，这些共同点让她感觉亲切。

说起这部戏的剧情，因为和熊梓淇、董力饰演角色有感情纠葛，会有许多哭戏，她相信角色，感受角色的情绪和悲伤，来更好地进入状态。拍戏之外，熊梓淇“精分耍宝”，经常能在她刚哭完后把她逗乐，使工作变得很有趣味。

董力老师的认真让她很佩服。“在这个圈里面，他特别认真，这种精神在现在也不多见，”她说起来时连连称赞，“在机场的时候他一般都抱着剧本在那看，买个小板凳坐在监视器旁边。”

因为拍戏需要，她要长期处于节食状态来保持体重。有时一连几天都靠水果和水来填饱饥饿感，她看大胃王的直播，从中获得安慰。一次汗蒸时，因为裹着保鲜膜排汗，出来时她直接晕了过去。这些痛苦之中，她也从不同角色身上体会到了不同的人生。

除此之外，她还有其他领域的体验，比如演唱的贺岁单曲打Call青春，满分10分的话她给自己打出了6分的评价，并用粉蓝色来诠释青春，因为它清新干净，有朝气。

“我希望有一天也能有一张属于我自己的专辑，然后让大家听。”她的声音明亮。

恐惧不敌坚韧之勇

今年3月18日赖雨濛的微博更新了生日状态，写着对于家人的感谢，感谢一切给予，简单几句却感性而诚挚，这是她和家人一起度过的23岁生日，虽然希望能够陪着家人多去旅行，然而因为工作中总有大小事宜，一年中能够回到家乡重庆的时候只是寥寥无几的两三次。

说到这里，她忽然说起超爱重庆的小吃，把本要低沉下去的气氛再次带动起来，我也放松下来，说，“北京吃不到这么正宗的吧？”“是的”，她毫不犹豫地认同了。

能够和家人一起度过的时光让她倍感珍惜，在这个生日的节点，她感慨自己又老了一岁，既然长大了，就需要有更多的担当，要让自己更成熟起来，成为比去年做得更好的自己。

“其实每一年我都会反省，自己做了什么，不足是什么，然后需要改善的地方是什么？会先反省，然后再列出一些。就是明年可以达到目标。今年想要的是什么？明年比去年能做的更好的东西是什么？不能再犯同样错误。自己做到。”

在听到她的感触时，我忽然想起了曾经激励过我的一句话，人之高贵在于优于昨日的自己。她让我想起了这句话，也想起了坚韧二字。

赖雨濛说，她很喜欢爱默生的一句话，去做你害怕的事，害怕自然会消失。问起原委，才知道，在《花儿与少年》中她经历了一次蹦极体验。当时她看到底下的高度后，觉得腿软，本能地扶住栏杆，害怕，但最后还是下定决心，跳了下去。

感受过蹦极的人都知道，最恐怖的是没蹦之前的内心恐惧。她也这么觉得，说，“上之前很恐怖，因为太高了，当你跳下去的时候倒感觉不会了，我觉得每个人都希望有尝试，因为我尝试过了这件事情，我就不会再去害怕它了。”

沙砾与极光交织

《花儿与少年》节目的录制让她认识了不同的人群，經历了许多事情，能够更加成熟地面对这些。节目中，陈柏霖会以正能量的，她愿意接受的方式来引导她、照顾她。对此她很感激。今年播出的《火王破晓之战》让她和陈柏霖再次合作，在剧组见面时陈柏霖感到了她的成长。“慢慢的他也会教我很多”，她说。

火王系列分为上下两部，现代篇破晓之战和古代篇千里同风，分为麦哲伦星球，唐代和现代三个场景，而她在其中扮演了水神，公主和当红明星三种角色，在这三种角色的把握中，有活泼有高冷，有仙气也有敢爱敢恨，她一人需要饰演三种角色性格和人生。

“她们都有—个共同点，是真爱至上，为爱执着，付出。”她找到了自己和角色的共鸣感，“这三个角色对我来说都有我身上的影子，有一些相同也有一些不同，但是这三个角色我都很喜欢。”

她解释道，自己生活上很像饰演的明星大大咧咧的性格，又有唐代公主李莹活泼的吃货属性，内心深处的责任感，对家人的保护特质又很像水神。

在银川拍摄水神戏份时，需要在大沙漠中适应和发挥。风沙风尘太大了，还需要在那滚来滚去的，她说时声音略带颤抖，她说道那时每天眼睛身体里面全都是沙，还要忍着把眼睛睁开就去拍戏。

即使在影视城的屋子里，因为风大，窗户是纸糊的，也不会很好过，连吃的盒饭中都不可避免地夹杂沙粒。

相对于此，在冰岛的拍摄就是另一种体验了，当时在十月份过去拍摄，虽然感觉很冷，却意外地幸运，碰巧看到了一场极光，置身其中那一瞬间，她感到无比震撼。

大自然是—个整体。那是她那一刻所感受到的。

沙砾与极光都会有一点，这就是人生。