谈谈对高中体育教学的几点思考

王琼

摘 要：随着教育改革的逐步推行，学校更加注重学生“德智体美”的全面发展，体育对于高中生来说至关重要，因为此时学生正处于青少年，是成长身体、身体素质形成的关键时期，因此作为高中体育教育一定要将此重担承担起来，不断提高教学水平。本文以高中体育教学几点思考为题，对如何提高体育教学水平、有效提高学生体育成绩进行分析探讨。

关键词：高中体育；教学；思考

传统的体育教学模式已经不能适应时代的飞速发展，在课堂教学过程中，教师必须积极学习，更新自己的教育教学理念，对高中体育教学方法进行大胆的改革和创新，才能适应社会的不断发展，为社会培养出具有创新精神的高素质人才。根据本人的教学实践，对高中体育教学思考谈几点粗浅的认识。

一、重视理论教学，培养终身体育意识

在当前的高中体育教学中，教师对理论教育重视不足，这也是高中体育教学中的“短板”。从体育与健康教材中我们不难发现，编者对运动与体能之间的关系进行了全面阐述，并且全方位、深层次地展示和说明了体育运动对促进身体机能的益处。然而，对于这些，很多教师未能在主观上重视，而在客观上只是要求学生阅读一下即可。

轻视体育理论教学，导致了高中学生对坚持体育运动与体质健康关系的认识成为一个“盲区”，学生无法深层次地理解体育锻炼与强身健体的关系，终身体育意识只能是“纸上谈兵”。因此，教师必须重视和加强对学生体育理论的教学，使学生充分认识体育运动可以缓解繁重的学习压力和心理负担，更重要的是对自己身体的成长和未来发展有着重要作用。在此基础上，教师可以进行正面的引导。爱美是人之常情，尤其是高中阶段的女学生对美更是“情有独钟”，长期有效的体育运动不仅可以塑造形体美，还能够提升气质，花样游泳运动员、自由操运动员就是很好的证明。这种从运动功能层面的导向作用，可以激发女学生因爱美而参加体育运动的兴趣，从而培养终身体育意识。

二、教師角色理念的转变

体育教师传统上是体育教学中的领导者，往往处于至高无上的地位。在现代体育教学过程中，教师应从“独奏者”的角色转变到“伴奏者”的角色，不再是领导者，而是引导者，帮助和引导学生去发现、组织和管理知识；要由“学适应教”转变到“教适应学”；要把主动性还给学生，把体育课当成是给学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生真正成课堂的主人。教师通过引导学生内在的体育需求创设一系列和谐、民主、宽松的体育学习环境，有目的、有计划地开展丰富多彩的课堂体育活动。发挥他们的主动性、积极性、创造性，使他们主动参与到课堂教学活动中来，使学生会学、乐学、善学，从而保证学生达到发挥和发展的最佳效果。

三、建立自信心理，创设成功体育体验

对高中学生而言，影响他们文化学习和人生发展的重要因素是自信心，自信心是一种强大的精神力量，也是一种精神智慧。拥有自信的学生，他们才能在学习和成长历程中既有健康的心态，又有永恒的创造力。在高中体育教学中，教师要发掘教材中有关有利于培养和树立学生自信心的元素，点赞和鼓励学生在体育运动中的闪光点，帮助他们树立自信心，调动参与体育运动的积极性。此外，在教学中，教师要让每个学生在运动方面的优势或特长（即使是很小的优势和特长）得到充分的发挥或展示，继而培养学生的自信心。

四、体育教学方法的转变

在传统教学中，教师采用封闭式、灌输式的教学方法，很难调动学生学习的积极性。教师对学生要求严格，他们认为“严师出高徒”，对课堂上学生的一些“出轨”行为严厉批评，甚至体罚，这样加深了学生的消极情绪，挫伤了他们的自尊心和自信心。随着新《课程标准》的实施，教师的教学方法也要随之改进提高。针对学生的个体差异采用不同的教学方法，善于发现学生的闪光点，多表扬、多肯定、多鼓励，增强他们的自信心，使每个学生学有所长、学有所成。同时合理利用多媒体等现代化教学设施，改进教法，提高教学效果。

五、开展耐力训练，培养学生意志品质

体育运动可以培养学生的意志品质，而开展耐力训练则可以达到良好的效果。在体育锻炼中，学生的身体要承受一定的生理负荷和心理压力，这种负荷和压力对学生的情绪和行为会产生一定的影响，这对学生的意志品质都是一种考验和挑战。现在的高中学生，大多是独生子女，他们最缺少的就是锻炼和吃苦精神，在体育运动中常常表现出怕苦怕累，对中长跑更是谈之色变。因此，高中体育教学应在完成教材教学目标和教学任务的同时，利用耐力训练培养学生的意志品质，中长跑练习最显著的作用是促进学生身体机能的提高，培养学生坚忍不拔、顽强拼搏的精神，锻造学生永不言败、勇往直前的意志品质。因为每个学生的成长环境不同，身体素质状况也因人而异，在具体的教学中，教师应根据学生的实际情况开展中长跑练习，避免一个标准，一种方法，一套模式，避免练习中的枯燥单调，在练习方法上应有所创新，让学生在快乐中锻炼，在锻炼中提高。

根据不同的分类方法有不同类型的课型，而不同类型的课的教学目标是不一样的，强调在体育课教学中，技术教学和理论教学是同等重要的，两者可以达到相互促进的作用，使体育课堂效果最佳化。