游戏法在体育教学中的实践

刘陆帅 侯金美

摘 要：体育教学是学生进行各个阶段教学中必不可少的一部分，对培养学生全面发展有重要作用。在体育教学新阶段，游戏法已逐渐成为主流教学方法。本文对体育游戏的特点及作用进行了分析，阐述了游戏法在体育教学中的应用，包括利用游戏促进准备活动、利用游戏提高教学效率、利用游戏提高学生身体素质、利用游戏调节学生状态，为游戏法在体育教学中的实践作为参考。

关键词：游戏法；体育教学；应用

引言：近年来，各个阶段学生的身体素质备受人们关注，因此，学校对体育教学的方式方法方面进行了创新。因体育游戏可在体育教学中对学生产生积极影响，从而受到广泛关注。利用体育游戏的积极影响，进行体育教学培养学生的学习兴趣，提高身体素质、活跃课堂氛围是目前的主要工作。

一、体育游戏的特点

体育游戏是将智力与体力结合，遵循特定的规律和组织形式，具有一定情节的活动。体育游戏是借助游戏形式，达到一定体育效果的活动，在室内外均可进行，其特点如下，一，目的性，可增强学生体质，提高学生智力，增强学生体能，达到寓教于乐的目的。二，教育性，可通过游戏活动，对学生进行德、智、体、美、劳，多方面教育。三，多样性，体育活动的内容丰富形式多样，并且对学生的年龄、性别、身体素质、场地等没有限制，可随时随地进行活动开展。四，竞争性，在机会均等的情况下，使同学们按照一定规则进行公平竞争、良性竞争，有助于调动学生在体育课堂学习中的积极性。综合以上四点体育游戏的特点，可以了解将游戏融于体育，可以锻炼学生的身体素质，发展学生智力、陶冶学生情操，是一种以学生为出发点的积极教育方式[1]。

二、游戏法在体育游戏教学中的应用

（一）利用游戏促进准备活动

体育教学上传统的准备活动是慢跑或体操，通常是反复性动作且多年来重复较为枯燥，易使学生产生乏味厌烦的情绪，不利于接下来体育教学的开展工作。此时，可利用游戏法进行准备活动，因为大脑和四肢的协调工作有助于身体进入准备状态。如，进行“蛇形跑”、“听号抱团”、“传球触人”、“猴子抢球”等游戏，同样可以达到集中学生注意力、充分活动四肢、使神经中枢兴奋的目的。并且相较于慢跑和体操更容易被学生接受，利于提升学生体育积极性，从而使学生的身体、精神、心理等方面都为下一步的体育教学做好准备。

（二）利用游戏提高教学效率

在体育教学的基本教学部分，常规的教学方法通常会出现枯燥乏味，学生兴奋性不高，接受度不高的现象。学生不能对体育教师的教学集中注意力，对教师所教授的动作接受较慢，对体育课程内容丧失兴趣，导致教师的教学效率较低。因此，应根据不同情况利用游戏提高学生的学习积极性，如，在进行长跑教学时，很多学生会产生抵触情绪，这时应改变传统的教學方式，采用“接力赛”和“追逐跑”的游戏法进行长跑教学，以趣味比赛的方式促进学生快速奔跑。也可进行竞赛形式与评分机制的游戏进行其他教学，既减轻了学生的学习疲惫感，提升了学生的长跑兴趣，同时消除了学生的抵触情绪，又良好的完成了教学任务。因此利用游戏法进行体育教学，可使学生接受良好，有效提高了教学效率[2]。

（三）利用游戏提高学生身体素质

在传统的体育教学中，因考虑课堂教学的需求，对学生身体素质一般持保持态度，而不是提高态度，且身体素质练习的动作幅度小、难度低，较为乏味。而采用游戏法教学可以很好的调节学生的状态，从而解决了教师对于课堂教学的考量，使体育课不影响学生的日常知识学习，同时游戏法进行学生素质练习可以有效调动学生学习兴趣。如，对腿部力量的训练可进行“蛙跳接力”、“立定跳远竞猜”、“双人蹲跳”等体育游戏。对手臂力量的训练时，可用“推人出圈”、“平衡角力”等体育游戏。对游戏法中游戏的选择可根据不同的身体素质训练需求进行随意组合选择，因游戏本身多种多样的特性，使得在对学生进行身体素质训练时的方法也多种多样，可以充分满足学生的训练需求，可有效提高学生的身体素质。

（四）利用游戏调节学生状态

在体育教学将要结束时，要对学生进行状态调整，使学生的身体由兴奋状态平静下来，有利于学生进行下一门科目知识的学习。使学生由紧张的运动状态过渡到平稳状态，促进学生心理身体恢复稳定，此时可利用游戏对学生的状态进行调节。这时进行的游戏一定要为小负荷游戏，操作幅度适中，节奏舒缓如“动作模仿”，教师在课程结束前做出一系列优雅舒缓的动作，让学生模仿教师动作进行身心舒缓。这种游戏可加深中枢神经的抑制作用，促进机体生理、心理得到有效放松。

结论：综上所述，将游戏法科学合理的应用于体育教学网之中，可激发学生学习兴趣，提高学生学习积极性，又可消除学生枯燥乏味感，减轻学生疲惫感，对学生的身心有积极作用。在教师教学中又可促进准备活动，提高学习效率，调节整体状态。因此教师应根据体育教学的实际需求，将体育游戏充分应用于体育教学的方方面面。

参考文献：

[1]丁昊.在初中篮球教学中植入体育游戏法的效果研究[D].华中师范大学，2016.

[2]朱艳明.游戏法对高校网球教学促进作用的实验研究[D].郑州大学，2015.

作者简介：

刘陆帅（1997-），男，河北省涿州市人，民族：汉 职称：学生学历：在读本科生研究方向：体育教育