牧区寄宿制学校心理健康教育的方法

章建明

摘 要：心理健康教育应遵循“预防为主，矫治为辅”的原则。偏僻落后山区的人们对中小学教育关注的热点和焦点是考试成绩，所以，要通过多种渠道和措施，让家长、学生、老师、领导正确认识心理健康教育，并积极支持心理健康教育。学生的问题，往往是家庭问题的投射；要改善学生的问题，必须要改善家庭的问题。

关键词：心理健康教育；牧区学校；方法

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）18-0111-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.18.070

心理健康教育也称心理教育、心理素质教育，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程[1]。

中小学生心理特点的多样化以及随时随地的变化性，决定了心理健康教育活动也应该是多样的、变化的、动态的，应渗透在学校的各项教育活动中，使学生润物细无声地受到心育，而不是枯燥无味地说教[2]。

有些人认为，有些学生有心理问题，所以要进行心理健康教育，这是对心理健康教育的误解。心理健康教育针对全体学生，而不是个别心理有问题的学生，是为了全体学生更健康、更快乐地成长，更好地开发个人潜能而进行的。所以，心理健康教育应遵循“预防为主，矫治为辅”的原则。像我们这样的牧区学校，心理健康教育可以从以下几个方面抓起。

一、 让心理健康教育知识深入人心

像我们这样的牧区学校一般位于偏僻落后的山区，这里的人们对中小学教育关注的热点和焦点是学生的考试成绩，对心理健康教育很陌生。有的把心理健康教育和思想品德教育混为一谈，有的把心理健康和心理治疗混为一谈，认为心理健康教育就是针对心理有疾病的个体。

所以，要通过多种渠道和措施，让家长、学生、老师、领导正确认识心理健康教育，并积极支持心理健康教育。我校通过心理健康教育知识的专题讲座、宣传栏、班会课、团队课、学科渗透等方法和途径，让我校的师生理解并掌握一般的心理健康知识和自我保健方法；我校还通过家长座谈会、教职工大会、微信或QQ交流群等方法和途径让学校的教职工和家长了解有关心理健康教育的理念和知识。

二、 建立完善的心理健康教育体系

中小学心理健康教育是一个系统的教育工程，需要學校、家庭、社会的紧密配合；需要教育制度的支持；需要教育领导、学校领导、学校教职工以及家长的合作互动[3]，我校现在已经形成了一个以教育领导引领、学校领导为核心、专业教师和班主任为主、代课教师、所有在校管理人员和家长参与的心理健康教育团队。我校的心理健康教育已经润物细无声地渗透到了学校的管理中，渗透到了教师的教育教学中，渗透到了家庭教育中，渗透到了学校的活动中，尤其是团少队活动中。

我校还借鉴了大连市金南路小学“八维心理健康操作体系”和“学校领导负总责，学校心理健康教育室为基本组织形式”的学校心理健康教育组织体系。

三、 心理健康教育的专业性

心理健康教育是一项专业性很强的工作，一定要有受过专业训练并取得心理咨询师证的专职心理健康教师。我校有一位专职并取得心理咨询师证的心理咨询师，四位具有心理健康教育专业本科学历的兼职心理健康教师。在个体心理教育方面，心理健康教育室全天开放，学生随时可以走进心理健康教育室。心理健康专职教师对预约的学生进行专业的个别心理辅导。对于个别羞于启齿的学生，我们利用心理健康教育室门上的“心灵信箱”，或通过QQ、微星等方式与学校的心理专职教师进行沟通交流或预约咨询。在团体心理教育方面，我们将心理健康专题讲座和团体心理咨询纳入到了团少队和学校政教处的工作计划中，每学期都有至少两次大型的心理健康专题讲座和团体心理辅导。有计划、有目的地分类对学生进行心理健康教育和团体心理辅导。

四、 对家庭进行心理辅导

学生的问题，往往是家庭问题的投射，要改善学生的问题，必须要改善家庭的问题。我校单亲、再组家庭的学生和孤儿占到了全校总人数的16.75%；留守儿童占到了60%以上，家长忙于农牧业或经商，学生跟随爷爷奶奶或外祖母、外祖父一起生活；我校家长文化水平普遍较低，文盲半文盲占半数以上，家庭教育方法的不当，如：简单粗暴、过分溺爱、放任自流等家庭问题，严重影响学生的心理，往往会使学生敏感、多疑、自卑、逆反、焦虑等。为了改善我校这些特殊家庭学生的心理问题，我们通过家长座谈会、家长团体心理辅导、家长个别心理辅导等方法全力改善家庭问题和家庭育人模式。

五、 结对帮扶

通过心理测评、对班主任和代课教师的访谈，筛选心理问题较大的学生，确定为重点辅导生。建立重点辅导生档案，对重点辅导生进行特殊辅导。即一个课题组成员承包1到2个重点辅导生，时刻掌握重点辅导生的心理动态，定期不定期地和他们进行谈心；心理专职教师有计划地对重点辅导生进行专业的心理疏导和调试。

特殊家庭的学生在家里得不到正常学生应该得到的爱，只能从学校和社会中获得。如果在社会和学校也获得不了足够的爱，这些学生的心理就会越来越不平衡，就会产生种种心理问题。我校单亲、孤儿、离异家庭子女、被父母一方或双方抛弃的子女、留守儿童占有一定的比例。为了让我校这些特殊家庭的学生，也能像正常家庭的学生一样，健康、快乐地成长，我校领导和党员教师对特殊家庭的学生进行“结对子”帮扶，做学生们的成长导师，定期对“结对子”的学生帮扶援助。同时还争取社会爱心人士和爱心企业，对这些特殊家庭的学生进行物资捐赠，以弥补这些特殊家庭的学生缺失的家庭之爱，让这些学生找到心灵的港湾。

参考文献：

[1] 陈海东.中小学心理健康教育面临的机遇、挑战及策略[J].中小学心理健康教育，2010（19）：4.

[2] 胡灵芝.中小学心理健康教育初探[J].知识窗，2012（1）：22.

[3] 陈庆国.中小学心理健康教育问题探析[J].兰州教育学院学报，2012（1）：129.