新时代背景下大学生形体美教育的必要性与机制研究

庄静 马玲

摘 要：以习近平同志为核心的党中央在中共第十九大报告中指出，中国进入新时代。而新时代社会的主要矛盾是人民日益增长的对美好生活的需要与不平衡不充分发展之间的矛盾。爱美之心，人皆有之。作为中国梦的建设者，中国的大学生在新时代背景下形体美教育不可或缺。文章驾驭文献资料法、实地观察法，解读了形体美的内涵及价值，提出大学生形体美教育是大学生追求形体美、实现体育与美育结合、社会发展需要的观点，构建了推进理念熏陶、加大形体美教育时间厚度、加强高校形体美教育的密度的机制，以期优化大学生形体，塑造其姿态美、体型美、体格美、心灵美、健康美，提高大学生的身体素养。

关键词：形体美 形体 体育 教育

中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（b）-0225-02

伴随着社会的发展，人们的物质生活越来越优越，而比较前卫的时尚是人体审美。尤为突出的是人的形体美。

1 内涵解读：形体美的含义及价值

1.1 形体美的概念

形体也就是说人的身体形态，涵盖三个维度，即体型、体格与姿态。人们常说的形体美就是指普通人的形体，以人体正常发育为前置条件，不会出现畸形、缺陷、病态，动作协调，皮肤光滑，眉清目秀，骨骼匀称，两眼有神，体魄比较健壮。形体美是可以通过体育锻炼来塑造的，并且形体美可以让人的形体更加完美，可以说是彰显着生命力的一种永恒、不会过时的美。

1.2 形体美教育的价值解析

1.2.1 塑造审美观念

对大学生的审美观与形体美观可以进行正确性地导向，促使他们可以对审美趣味与形体美观存在着错误与不健康的，有效地识别与抵御，避免其影响与干扰。

1.2.2 对大学生气质进行拔高

当前较多的大学生尤其是女大学生比较在意追求外形美，而往往不怎么重视气质的培养与情操的陶冶，忽略了美的品位。虽然你体型比较好，但是气质若跟不上，也难以给你视觉上的美感。相比而言，如果气质比较好，就可弥补形体上存在的缺陷。形体美的训练可以说一种群体活动，借助于形体训练，不但有利于对情绪进行调节，拓宽了个体之间、个体和集体之间的情感交流。而且还有益于促成较优气质的形成。

1.2.3 推动形体训练方法的规范化

因为形体训练涵盖了生理学、运动训练学、美学、遗传学、人体结构学、人体解剖学等多个学科，所以需要从这些学科中探寻可以优化及拔高形体的理论与最佳机制，进而来与大学生或其他性别、年纪不同的人相适应。

2 必要性挖掘：大学生形体美教育是多方因素共同作用的结果

2.1 得益于教育及训练可促成健美的形体

按照常理而言，虽然说人的纵向指标值（比如说身高）受影响于先天性的遗传因素，但是借助于形体训练，也是可以有所改良的。与此相反，人的横向指标值（比如胸围、臀腿部肌肉、腰围等），可以说与形体训练密不可分。

借助于量身定制的健美训练，可实现对身体的结构比例进行改变的目标，进而促成形体的健美。而人的姿态美，更加得益于后天的训练。因为人几乎每天都是要活动的，五花八门的姿态自然而然的凸显在人的活动中，故而，构建成了人的动态形体美。简而言之，姿态美应该是给人横向维度的开阔感、纵向维度的直立感。正如屠洪刚演唱的歌曲《中国功夫》里的歌词，立如松（立姿），坐如钟（坐姿），行如风（走路），卧如弓（卧姿）。

美的人体及美的姿态是可以借助于后天的训练得以形成的。身高、体重、五官皮肤、动作、仪表、气质等构成了人的体型。人的身高是身体的各部分长度及其比例所决定的。受到先天性的遗传影响因素，男生一般是在23～25岁定格了，女生一般是在20～22岁定格。体重虽然说也有一方面是受遗传影响因素，但是也是可以通过有计划、科学的形体训练来优化的。健康一词，顾名思义，健康与美丽，密不可分，借助于形体训练，是可以实现较佳健美效果的。

2.2 形体美是美育与体育的融合结晶

大学生正当18～22岁，正处于生命力最旺盛的时候，也可以说是身体发育成长的核心阶段，追求美的意愿是最为强烈的。按照经济学说法，没有满足的需求产生了需要，而为了满足需求，就产生了动力。故而，为了实现自己的目标，必须采取有效的行动，而这个驱动力来源于追求形体美的动力。

2.3 社会的发展需要强化形体教育

2018年高校毕业生高达820万左右，而社会对人才的选取，在有了一定的数量保证基础上，就会优中选精，故而，对形体美的重视也是不容忽视的一个趋势。较好的身形、健壮的体魄、优雅的气质，可以说在当前人际交往，不失为一张靓丽的名片。国家层面的全民健身政策的推动，健身热，追求形体美不失为现代人的一种高品位生活的宣言。

3 机制构建：大学生形体美教育的路径建议

3.1 意识形态上引导学生对形体美加强认识

在体育课堂上，就要督促学生形成一种习惯，腰杆挺直、走路有劲、眼睛平视、站立时两腿伸直并拢，整个人看上去精神抖擞。借助于观看艺术操、健美操等视频，引导学生对形体美的诉求。通过健美操等课堂渠道来对学生的形体进行塑形，正强化其对形体美的追求，塑造匀称、活力四射的形体。

3.2 加大形体美教育的时间厚度

第一，增加形体课的上课次数，每周三次，形体课的名称可以是公共选修课。亦或者是体育课，公共选修课程可以是篮球、足球、排球、形体训练等，设置一个硬性规定，女生超过50kg、男生超过60kg的，必须要选这门课；第二，让大学生践行阳光体育，将每天1h体育锻炼的活动用行动来践行，将形体训练的课程内容纳入到这个安排里面来；第三，在体育课的课程内容安排上，加大对形体训练的比例，达到扩大形体训练的时间目的。

3.3 加强高校开设形体课的密度

大学生对形体美的追求可以说不论男生还是女生，都有对形体美的追求。特别是在当前对培养狼娃、不要娘娃的“去娘炮”舆论氛围下，男生追求洒脱、健硕、自信的陽刚之美，女生力求倩丽、气质、高挑的阴柔之美。高校的体育课程开设上，加大开设形体训练的课程密度，其课程的内容设置上可以是有氧健身操、芭蕾形体、有氧舞蹈等。当然，其他的比如，街舞、瑜伽等也可以纳入到相应的课程安排中来。

4 结语

对大学生进行形体美教育，塑造男生的阳刚之美，女生的阴柔之美，健康与美丽的形体，增加其气质，优化体型，也是一种培养狼娃、摒弃娘娃，净化校园的健身生态，升华了学生的体育生活方式，也是践行伟大领袖毛主席的“文明其精神、健康其体魄”的体育理念，德、智、体三育并重思想。

参考文献

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