探索小学羽毛球教学方法的创新应用

戴传青

摘 要：小学羽毛球运动为大多数人所喜爱，将羽毛球教学引入到小学体育课程之中，可以较好地丰富小学体育课程内容，对于激发学生的运动兴趣、调动学生的主体性体育意识有良好的促进作用。为此，要在小学羽毛球教学中思考和探索新颖、有趣、创新的教学方法，采用多样化的教学方法和策略，激发学生的学习兴趣，逐渐掌握羽毛球运动的技术技巧，更好地提升小学生的羽毛球运动能力。

关键词：小学羽毛球 教学 创新

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（c）-0154-02

在新课程改革不断深化的趋势下，小学羽毛球教学要充分考虑小学生的年龄、心理、身体素质等要素，探索实用、创新、趣味性的教学方法和策略，使小学生掌握羽毛球运动的技术知识，突显学生在羽毛球训练中的主体性意识和地位，较好地培养小学生的创造性思维和个性能力，提升学生的合作交流和竞争意识。

1 小学羽毛球教学的作用分析

1.1 增强学生的主体性意识。

小学羽毛球教学可以极大地激发学生的好奇心和兴趣，产生积极参与羽毛球训练的强烈动机，在各种羽毛球游戏教学活动中发挥学生的主体性意识，并在积极参与羽毛球运动的过程中获得快乐、愉悦的心理体验，较好地增强学生的羽毛球运动技能、合作交流和竞争意识。

1.2 提升学生的自信心。

小学羽毛球运动技能的训练相对单一化，要充分运用趣味性、创新性的教学方法和策略，提升学生的羽毛球运动热情，在积极主动思考和学习训练的过程中，逐渐增强自己的自信心，保持动作的稳定性和熟练度。

1.3 增强课堂凝聚力。

小学羽毛球教学训练可以促进学生之间的合作、交流与互动，在共同的目标之下，学生会就某一问题或技术进行交流探讨，增加学生交流互动的频率，较好地提升小学羽毛球教学课堂的凝聚力。

2 小学羽毛球教学方法的创新探索

2.1 采用游戏教学法，提升学生的羽毛球训练兴趣

要在小学羽毛球教学中采用游戏教学法，突显羽毛球训练的开放性、娱乐性、趣味性、简易性的特点，在教学全程融入趣味化、新颖创新的游戏活动，提高小学生的羽毛球训练学习兴趣，更好地提升小学羽毛球教学效果。

2.1.1 准备阶段的游戏教学。

在进行小学羽毛球训练的过程中，要让学生先进行热身运动，如头部运动、扩胸运动、振臂运动、髋关节运动、压跟腱等，避免学生肌肉或韧带的拉伤。可以设计“粘膏药”的游戏活动，让学生面向圆心形成双层结构，前后两人对正为一组，选取两人扮演追逃者，若追者手持球拍碰撞到逃者的背后，即互换角色；而若逃跑者口喊“粘”并立于某一组之前，则可以得救，由该组最后一人重新成为逃者，再次循环。还可以设计托球接力游戏，学生手持球拍进行高抬腿跑、交叉跑、并步或后退跑，结合挥拍练习进行热身，极大地调动学生的羽毛球训练热情。

2.1.2 练习阶段的游戏教学。

为了让小学生掌握羽毛球运动的相关技术，可以设计以下游戏进行教学：（1）掷球游戏。将学生预先分组，选取一名学生作为掷球者，在其喊“跑”的口令时立即向前上方用力掷出手中的羽毛球，起跑者则要快速奔跑并将羽毛球接住。（2）发球游戏。预先将学生分组，依照顺序向预定的球筐发球，务必保证发球动作的规范性，并适当调整游戏的难度，牵扯一定高度的绳子，让学生提高发球技巧，确保动作的规范性和准确性。（3）控球挑球游戏。学生分组之后在各自的场地范围内进行空中挑球游戏，教师要对学生进行指导和点拨，在进行反手挑球的练习中要注重前臂外旋及手腕闪腕的发力；正手挑球的练习中要注重前臂内旋及手腕上的扣发力，由此提升学生的控球、挑球技能[1]。

2.1.3 结束阶段的游戏教学。

要设计趣味性、娱乐性的课后游戏教学，使学生舒缓紧张的情绪，进入到日趋放松的状态，减轻和消除羽毛球训练时的疲惫感。可以设计如下游戏：（1）放松操。太极操运动是一项舒缓性的体操运动，可以缓解学生紧张的情绪，进入到全身放松的状态之中。（2）捞球游戏。学生分组将地面的羽毛球捞到拍弦面上，再投入预备好的球筐中，教师要注重捞球游戏保持整齐有序性。

2.2 开展羽毛球的步法教学

在小学羽毛球教学之中，基本步法是提高学生羽毛球水平的难点，学生要结合自身的身体条件，掌握上网、后退、两侧移动的基本步法，其中：（1）起动步法。教师要让学生掌握羽毛球运动的起动步法，注意保持正确的接发球姿势、双打中的准备姿势，必须保证起步时的快速、准确而敏捷的步法反应。（2）移动步法。教师要指导学生掌握正确的移动步法，也即从中心位置起动后到击球位置的移动步法，可以采用垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步、腾跳步等基本步法，达到不同的击球效果。（3）到位配合击球步法。也即“步法到传”，教师要指导学生能够根据不同的击球方式，进行快速、适宜的移动，保证击球动作协调发力。还要学会后退步法，学生要能够掌握正手后退步法、头顶后退步法、反手后退步法、正手后退并步加跳步等基本步法[2]。

2.3 掌握正手高远球技术

教师可以让学生进行相互掷球的训练方式，学习正手高远球技术，让学生多练习侧身挥臂投轻物的练习，对于协调性较差的学生则可以让他们训练打吊球的方式，逐渐体会正手高远球技术要领，使学生逐渐掌握正确的动作，打出相对稳定的球，准确判断球的方向、位置，加深对动作的深刻记忆。同时，还可以让学生进行负荷物或羽毛球挥拍练习，具体的训练方法包括有：（1）手腕屈伸练习。学生持拍手在一定的负荷条件下，伸直手臂将其举至肩部的正上方，小臂和手肘部位则保持不动，以手腕部位反复快速地进行前后屈伸的训练，要避免手肘弯曲、移动的问题。（2）小臂屈伸练习。学生持拍手在一定的负荷条件下，弯曲手臂将其举至肩部的上方，手肘以下的大臂均保持不动的状态，使小臂、手腕围绕手肘轴心进行前后快速的屈伸练习。并在手臂到达肩部上方最高点时要注重手腕的击球内旋动作。（3）后场击高球练习。学生可以在原地进行挥拍练习，并配合后场起跳的转体动作进行训练，要保证一定的击球速度[3]。

2.4 提升球场前后移动能力

要加強对学生的球场前后移动的能力训练，如果学生前后移动的速度快，则可以快速抢到击球位，进行主动性的击球，从而较好地提升击球质量。对此，教师可以对学生进行进退跑的训练，提高学生在球场上快速奔跑的基本素质，要在进退跑训练中加强后退跑，并采用后退侧滑步的方式进行快速移动，从而较好地提高学生的球场移动速度。另外，还可以让学生进行俯卧撑练习进行辅助训练，更好地提升学生的速度素质、耐力素质和下肢力量素质，为提高击球质量奠定基础。

3 结语

综上所述，小学羽毛球教学要充分考虑学生的年龄、身体素质及心理状况，进行正确的引导和讲解示范教学，并不断创新运用各种实用性、趣味性的教学方法，提高学生对羽毛球训练学习的兴趣，增强羽毛球学习的主体性意识，全面掌握和体会羽毛球技术动作要领，在羽毛球运动和学习中感受到快乐和愉悦，较好地培养学生的创造思维和能力，奠定终身体育的基础。

参考文献

[1] 赵冬青.关于小学羽毛球训练教学的实践与思考[J].考试周刊，2013（42）：108.

[2] 魏金城，范德举.羽毛球多球练习对发展学生体能的实验分析[J].体育科技文献通报，2013（4）：71.

[3] 胡英姿.体育游戏教学法在羽毛球教学中的应用分析[J].体育世界：学术版，2014（5）：72.