辅助器材在篮球技术训练中的应用研究

南勇

摘 要：在如今的社会中，其篮球的训练水平快速提升，形式普通的篮球训练器材已经不能满足训练和教学的需要，进行篮球训练器材的引入是对篮球训练平静进行突破以及训练水平提高的有效办法，也是篮球运动发展到现在的必要条件。对国内外的现状进行研究，以及对抢篮板球转换技术、攻守对抗技术、运球技术以及投篮技术的改善等各个方面进行研究。结果显示，进行篮球训练辅助器材的使用，可以对某项技术进行专项提高，篮球训练辅助器材的不同种类对篮球训练的内涵从不同的角度进行了丰富。

关键词：篮球技术 辅助器材 应用 研究

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（b）-0228-02

篮球训练辅助器材，就是在进行篮球运动训练的开展时，为了能够使运动员的训练任务完成和技战术水平提高而进行的一系列篮球辅助工具、设备以及器材的使用。目前的篮球训练中，科学合理地使用辅助器材能够提高运动员技战术水平以及提升运动训练效果，对此作用明显[1]。但是，在进行研究的时候，通过了解调查和对文献进行收集检索的一系列过程中，可以看到，当前中国在研究、应用以及开发篮球辅助器材上与国外差距较大，并且在进行篮球训练的工作开展当中，没有得到应有的关注与重视。在一定水平上对篮球训练活动的有效开展产生了影响。所以，根据这种状况，为了对篮球训练中，篮球训练辅助器材的重要程度进行整体的了解，使篮球辅助器材的使用效果提高，文章对篮球训练工作中篮球训练辅助器材的使用进行了研究与探索。

1 篮球运动训练中，篮球训练辅助器材使用的重要性

在进行篮球训练的开展中，难度高的技术动作非常多，对其如果使用常规的方法进行训练，不仅会使难度上升，而且训练成效也不理想。所以根据这种情况，如果在进行运动训练工作时，合理科学的使用训练辅助器材，那么其训练的有效性和质量都会进行大幅度地提升。比如在进行篮球训练活动的开展时，对超重训练绳和超重训练篮球进行合理科学的使用，来开展运动训练工作，会对运动员手指手腕和手臂力量进行有效的提升。所以，篮球训练辅助器材就是篮球训练领域中高新技术的延伸与应用，将篮球训练辅助器材科学合理的在篮球训练工作中进行使用，已经变成使运动员技战术水平和训练成效的一种有效办法，篮球训练辅助器材对于运动员训练工作来说，必要且重要[2]。

2 篮球运动训练当中常用的训练辅助器材的作用以及种类

按照篮球运动训练辅助器材的作用，能够进行以下划分。

（1）当前在进行篮球运动训练活动的开展时，使用专项体能类辅助器材比较常见，所用的辅助器材种类较多，比如抗阻性训练辅助器材（腿部力量拉伸训练器、弹跳训练器以及弹力带等等）和灵敏性训练辅助器材（敏捷圈、反应训练带以及敏捷梯等等）等等。

使用以上训练辅助器材，作用和价值是多方面的。腿部力量拉伸训练器、弹跳训练器以及弹力带不仅可以在运动员的技战术训练和体能训练当中使用，也能够在运动员受伤，进行恢复训练的时候用。比如最平常的弹力带来说，在篮球运动训练中使用弹力带，对运动员下肢力量的增强和动作的协调不仅能够进行增强，并且，运动员如果在训练或者是比赛的时候受伤，还能够在运动员的受伤部位进行运用，快速恢复运动功能。然后是敏捷圈等灵敏性辅助器材的使用，其就是为了增加运动员的灵敏素质。可是，也促进了运动员多方面素质的发展。比如，拿敏捷梯来说，在篮球运动训练中使用敏捷梯，有利于运动员脚步移动技术的提高，对运动员的灵敏性和协调性进行强化，使运动员腿部的肌肉力量得到提高，使运动员受伤的概率降低。

（2）专项技术类训练辅助器材。篮球运动的专项辅助器材，有防守训练辅助器材、运球训练辅助器材、传球训练辅助器材以及投篮训练辅助器材几种。

使用投篮训练器材只为了对运动员进行投篮时的错误动作进行纠正，使投篮动作技术的规范性提高，对投篮时对球的感受能力进行加强，使运动员投篮命中率进行提升；使用传统的辅助器材是为了通过对传球难度的提高，来对运动员的传球技术进行训练和提升，使运动员的传球质量进行提高和把握传球时机。

（3）专项战术类训练辅助器材。当下，篮球运动专项战术类训练辅助器材跟体能类和训练类相比较而言，种类是非常少的，比较通用的就是多媒体组合设备。在进行篮球战术的讲解以及篮球战术训练的开展中，进行多媒体组合设备的运用，对于战术完成时动作的配合和使用、掌握战术配合时机自己对战术运用场景的展示能够更加有利，从而使战术运用技巧和战术记忆水平进行提升，提高训练的效果。

3 在篮球训练中使用辅助器材的问题和办法

从以上的分析可以得出，使用篮球训练辅助器材在篮球运动训练中是非常重要的，并且已经向篮球训练的所有领域范围进行了渗透，在其中表现出来的功能也越来越明显。但是，与国外相比较来说，我们国家关于许梿辅助器材的应用与开发还具有一定的缺漏，总的来说，有以下两个方面。

第一，就是因为研发层面的原因。这其中出现问题主要是因为我们国家关于高科技运动辅助器材的低水平的自主开发技术，其在研发篮球运动训练辅助器材上同样也有这个问题，造成我国篮球训练领域所使用的辅助器材，大部分都是仿制，站在长远的角度来说，这种情况对我们是非常不利的。为了使这种情况有所改变，对我国的篮球运动训练辅助器材从源头上提升其研发水平，所以政府要对体育运动训练器材的研发力度进行提高，针对我国的应用需求以及研发现状进行专门的运动器材科研所的成立，对运动器材研发的协调机制以及领导进行构建。第二，就是因为市场方面的原因。这其中出现问题主要是因为篮球运动辅助器材以及运动训练辅助器材没有大的市场需求。国产篮球运动辅助训练器材没有大的市场需求并不是我国的运动员对于这类器材不需要，而是，因为各种因素的原因，大部分的篮球运动员或者是教练有国产器材不如进口器材的想法，对国产的器材没有进行了解就直接淘汰了国产器材，使用国外的进口器材，使国产的篮球运动训练辅助器材的未来发展受到了影响。如果能够让这种情况发生改变，应该通过这种练兵比赛的机会对国产的训练器材进行推广，对使用我国研发的训练辅助器材的人群进行有意识的扩大，使我国应用与开发高科技运动训练器材起到促进作用[4]。

4 结语

作为一个竞技类项目，篮球运动已经有一百多年的历史了，毋庸置疑，在篮球的教学训练中，技术训练是非常重要的。在现如今的发展环境之下，进行高水平的比赛使人们对运动员的技术要求逐渐升高，但是现有的传统的训练辅助器材已经不能满足篮球训练的要求，为了使我国篮球运动员的训练水平提高，增加实力，使用篮球训练辅助器材是最有效果的办法之一。

参考文献

[1] 单曙光，练碧贞，崔晓宁.辅助器材在篮球技术训练中的应用研究[J].中国体育科技，2015（5）：35-39.

[2] 杜锋，马靖越.篮球训练辅助器材在篮球运动训练中的应用研究[J].文体用品与科技，2015（14）：165.

[3] 周翔.辅助器材在篮球训练中的应用现状及发展对策研究[J].高教学刊，2015（15）：25-27.

[4] 杜鋒，马靖越.篮球训练辅助器材在篮球运动训练中的应用研究[J].文体用品与科技，2015（14）：165.