山西省大学生足球联赛运动员损伤情况调查

许庆

摘 要：通过对参加山西省大学生足球联赛的运动员运动损伤的现状、特征进行调查，从而分析其损伤原因以及损伤在各个方面呈现的特点与规律，进而为山西省大学生足球联赛各高校足球运动队提出有效预防和减少运动损伤的对策和建议。以期减少大学生足球比赛损伤的出现，提高大学生足球训练的科学性和大学生足球运动水平，从而促进山西省大学生足球运动的普及以及推进校园足球运动的发展。

关键词：运动员 运动损伤 特征

中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（b）-0181-03

随着“校园足球”活动的大力推广，山西省各级各类学校的足球氛围也越来越好，不仅有大量的学校开展了足球课程，更是有很多学校成立了校足球训练队，但是在训练及比赛过程中，运动损伤的问题却一直严重困扰着足球运动员，阻碍了足球运动水平的不断提高，本文通过对参加2017年山西省大学生足球联赛运动员的运动损伤情况进行调查统计，以充分了解目前参加山西省大学生足球联赛的运动员运动损伤的现状、特征，从而分析其损伤原因及损伤在各个方面呈现的特征与规律，进而减少大学生足球联赛各高校足球运动队提出有效预防和减少运动损伤的对策和建议。以期减少大学生足球比赛损伤的出现，提高大学生足球训练的科学性和大学生足球运动水平，为各高校足球队教练员及运动员的训练工作提供参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

山西省大学生足球联赛校园组22支球队所有运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、万方数据知识平台等平台，收集大量相关期刊论文及学位论文。

1.2.2 问卷调查法

根据所研究的主题，设计出问卷，通过在比赛时期，运用运动员休息时间，对各高校发放问卷，共发放问卷240份，收回问卷211份，有效回收率为87.9%。

1.2.3 数理统计法

先用Excel把所调查的问卷数据输入进去，通过不同因素对运动伤害发生的影响的了解，找出损伤发生的原因。

2 研究结果与分析

2.1 山西省大学生足球联赛运动员现状

2.1.1 运动员等级情况

运动员等级代表的是一个运动员在比赛中的运动水平、成绩，是运动员所象征的荣誉，在调查过程中，对运动员的等级进行调查，从而进步分析出运动员的训练水平。

参加山西省大学生足球联赛运动员基本上都是没有运动等级的，其训练的时间比较短，而且基本都是在上了大学以后才参加了足球队，训练水平比较低，比赛能力与经验都还欠缺，一周大多只训练3次，还是在课余时间。

2.1.2 运动员训练疲劳情况调查

通过对山西省大学生足球联赛运动员疲劳参加训练情况进行统计后，发现参加比赛训练的大学生偶尔疲劳训练占大多数，说明学生疲劳训赛也是发生运动损伤的原因之一，学生没有在头脑清醒的时候训赛，是不正确的，很容易发生意外情况。

2.2 学校医疗保障条件

2.2.1 学校足球队有无队医情况调查

根据调查结果显示，所在学校有固定队医的少之又少，只有1所学校，大部分学校只有在比赛的时候才会有校医跟随校队随时进行医治。这样导致了学生不能及时地进行医治，出现有些学生停止训练，甚至退出比赛的情况。

2.2.2 损伤处理情况调查

据调查所知：在山西省大学生足球运动员运动损伤处理情况来看，由于校醫不一定一直都在受伤的情况发生时出现，所以，大多数都是在老师或同学的帮助下处理损伤情况的，有的受伤不严重的运动员会在比赛或训练结束后独自进行处理，这样的情况很容易导致损伤的再次发生，不利于运动员的长期发展。

2.3 运动员运动损伤特征

2.3.1 运动员损伤发生人数

在山西省大学生足球运动员运动损伤发生的情况来看，将近85%的运动员在训练比赛中受过伤，说明运动损伤在大学生运动员中发生率非常高。尤其是运动员的下肢部位，共发生损伤130例，其中踝关节损伤最多，占18.6%。

2.3.2 损伤发生部位

通过对山西省大学生足球联赛运动员运动损伤发生部位进行调查之后，发现了245例损伤的情况，其中踝关节发生的频率最高，高达28.6%，而数据显示专业运动员大多数为膝关节发生损伤频率最高。因此足球运动项目需要不断的加速跑、减速跑、急停、跳跃等动作，还有场上的积累碰撞。

2.4 山西省大学生足球联赛运动员损伤情况调查

2.4.1 损伤发生的类型

由于大学生比赛对抗程度不够激烈，所以像脱臼这样的损伤比例较少，大多集中在扭伤、挫伤和拉伤，扭伤的比例最高，占47.1%，进一步说明踝关节损伤是大学生面临最多、危害最大的损伤。

2.4.2 运动员损伤恢复情况

通过对山西省大学生足球联赛运动员损伤恢复情况做数据分析后，观察到大部分损伤恢复情况都在一周内恢复。完全恢复的虽然不是很多，但是也占到了比例的31.8%，不再影响训练与比赛，还有疼痛的占42.2%，比例还是比较大，恢复情况不是很乐观，活动受限占到了26%，但至今没有发现失去功能的运动员。

2.5 山西省大学生足球联赛运动员损伤影响因素探析

损伤分为个人因素和外在因素两大类。首先是个人因素，运动员自身所存在的原因，在运动中，运动员的一些习惯是很难改过来的，就比如说在训练或比赛中，运动员有时会忽略掉准备活动，上场前由于没有充分的做准备，很容易在训练或比赛中受伤；其次就是在上述的分析中所提到的由于睡眠不足或疲劳参加比赛或训练，也是很容易受伤的，运动员自己没有对自己负责，所导致受伤这种情况时有发生；另外一个就是外在因素，学校没有配备固定的医护人员，在运动员受伤的情况下没有及时在场救助，引发运动员在后面的比赛训练中旧伤复发，季节的变化也容易受伤，尤其是在秋季，风比较大，再就是运动员上场前没有准备活动，有的有准备活动，但是一会身体就会凉下来，在出场时也会由于准备不充分导致受伤，再一个就是运动员在受伤后没有正确的康复练习，从而慢慢发生为慢性损伤，不容易恢复。

3 结论与建议

山西省大学生足球联赛运动员运动损伤的发生率比较严重，运动员损伤程度也不同，但大多数运动员损伤部位是踝关节部位、膝关节部位，损伤类型主要以扭伤、挫伤、拉伤为主；影响运动员损伤的原因很多，主要有个人原因和外部原因，在训练和比赛中都应该注意自身和外在的因素，防止再出现高频率的损伤发生。在针对运动员损伤部位的发生频率，针对运动员的膝关节、踝关节的力量练习要加强，重视每一位运动员所欠缺的素质进行专项训练；另外要关注运动员的疲劳情况，防止运动员疲劳参赛的情况出现。学校在医护方面也应加强，在比赛或训练时，有固定的队医在场外及时的观察每一位运动员的身体状况，为受过损伤的运动员及时给予积极的康复训练。

参考文献

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