试论全民健身运动项目的开发与创新

王兴家 王健 王立山

摘 要：随着市场经济的发展，人们对健康的追求意识愈来愈强，健身运动成为比较流行的风潮，在新的时代，全民健身运动发展也呈现出多元化的趋势。本文先就新时期全民健身运动的特征以及发展趋势加以阐述，然后就全民健身运动项目开发创新原则以及创新模式详细探究，希冀能借助此次全民健身运动项目开发创新的研究分析，能为实际的发展起到一定促进作用。

關键词：全面健身 运动项目 开发创新

中图分类号：G812.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（b）-0172-02

我国当前正处在计划经济向市场经济发展的转型时期，在这一过程中我国的体育运动有了很大的改变，全民健身计划的实施引起热烈的反响，人们开始愈来愈注重健身。而当前全面健身运动项目的开发以及创新成为发展的重要，这也是将全面健身运动丰富化以及可持续性发展的重要举措。

1 新时期全民健身运动的特征以及发展趋势

1.1 新时期全民健身运动的特征体现

新的发展时期，全民健身运动也有着新的特征，主要体现在广泛性特点上，我国全面健身运动在市场经济发展环境下，有着比较广泛群众基础，中青年的业余时间参与的体育健身项目也呈现出多元化的发展趋势[1]。一些小中大学的体育活动场馆也开始向社会开放，这就将体育活动场所的社会以及经济效益得到了有效提高，对全民健身运动良好发展就有着积极促进作用。再者新时期全民健身运动的特征还体现在目的性层面，学生以及企业事业单位职工等，很大比例上会利用业务时间进行健身锻炼增强体质，这是在市场经济环境中对人们身体素质提高的根本要求，也是个人自我发展的重要基础，这些都是促进全面健身运动发展的重要动力。

另外，新时期的全民建设运动的特征还体现在休闲性层面。当前的经济迅速发展背景下，全民健身运动的休闲性特征愈来愈突出，参加的健身运动活动和工作节奏是一致的，娱乐性比较强[2]。再有就是享受性的特征体现，主要是参与到健身运动当中是自愿的，这也是人的内在发展的需求，体育和人体自身活动有着紧密联系，体育也有着丰富趣味性，以及有着竞争性等，这些就使得健身运动者在运动当中是在享受的。

1.2 新时期全民健身运动发展趋势

新时期的全民健身运动的发展将会向着新的趋势进发，人们的需求不断增加，健身运动就会愈来愈向着个性化的方向发展，独立个人的培养愈来愈重要。市场经济环境下全民健身运动在个性化的发展道路上会愈来愈突出，并且成为发展的必然。全民健身运动的发展会向着科学化的发展方向转笔那，当前的科学化愈来愈鲜明，社会主体人参与到健身运动当中的目的性比较突出，不只是追求身体健康，也有着自身完美的追求，所以在全民健身运动方面就会愈来愈向着科学化方向转变，从而能将全民健身运动获得长久的发展动力。

再者，新时期全民健身运动的发展会向着市场化的方为。主要是市场经济发展环境当中，社会资源的配置就要实现优化，体育也是社会当中的重要资源，体育人才也是人才资源，最终就会向着市场化的方向发展，全民健身运动发展也将会走向这样的发展道路，这也是促进全民健身运动健康发展的重要途径[3]。另外，全民健身运动的发展会愈来愈专业化，从内容上还是形式上都会向着专业化的方向开展。

2 全民健身运动项目开发创新原则以及创新模式

2.1 全民健身运动项目开发创新原则

全民健身运动的项目开发创新是有着社会需求的，这是城市社区文化发展的需要，社区健康开展是全民健身发展的重要方式，这也是新兴社会文化形态的重要组成，在体育健身运动下，就能有效为健身者带来机能优化的效果，并且能从健身运动中带来快乐和增加人与人之间的交流等[4]。全民健身运动项目的开发创新也是促进全民健身发展的客观要求，尤其是处在当前的社会经济发展阶段，人们对自身的健康愈来愈重视，这就要求在实际的健身需要上更为强烈，全面健身运动项目的开发以及创新，就能吸引不同年龄层的人员参与到健身运动当中去，这对全面健身发展就有着促进作用。

而全民健身运动项目开发创新也要遵循相应的原则，这样才能有助于实现其目标。要注重实际出发的原则，对于不同的体育基础和年龄以及性别的人群，在健身运动的需求和要求上也有着不同，所以在对全民健身运动项目的实际开发过程中，就要充分注重能注重从实际出发，开发合适的健身运动项目，这样才能真正有助于促进全面健身运动项目的良好发展[5]。在进行健身运动项目的开发创新过程中，要注重结合实际的现状，将运动项目和当地的物质条件以及工作条件等各要素进行充分的考虑，设计出科学的运动项目。

全民健身运动项目的开发创新要对体育的本质有充分认识，适宜的生理负荷量健身体育对身体机能才能起到促进作用，所以要结合健身参与者自身的特征以及身心条件，对运动项目的强度以及生理负荷量等科学设计。并要在开发创新过程中能够对文化内涵进行保留，能够将民族传统体育文化加以科学有效的传承，让体育锻炼着能在实际运动当中获得更多的收获。健身运动项目的开发过程中，要充分注重娱乐形式的丰富性，并要能适合大众的参与，突出运动项目的时代特点和简明易学的特点等，只有从这些基础层面得到了加强，才能保障全民健身运动项目的开发质量。

2.2 全民健身运动项目开发创新模式

全民健身运动项目的模式创新是比较关键的，可通过多元多层开发模式加以应用，通过对多种资源的应用，结合健身运动者的性别以及兴趣和年年龄等特点进行开发多层的运动欧式。在对器材设备选择以及运动场地的选择上也有着不同，这样就能最大化的满足各年龄层和运动喜好的人群[6]。如筷子舞是伊克昭盟人民的代表传统民间舞蹈形式，通过筷子伴舞得名的，在经过改变之后形成健身舞进行推广。为能够将舞蹈体育的健身作用得以充分的发挥，通过经络学说以及音乐疗法等理论方法的应用，依照三化和三结合要求对筷子舞进行重新的编排，将适应目标群体设置在老中青不同的年龄层，和有着肥胖症以及失眠症以及老慢支等疾病的人群，这样在推广后效果比较良好，群众的参与热情得到了激发。

全民健身运动项目的开发模式创新当中，通过改良改造型的模式是比较重要的，只有将一些健身运动项目结合实际的需求进行相应的改动，这样才能和时代发展的要求相契合。加强健身运动的科学性，制定相应的比赛规则等，这些都能达到活跃群众积极性的作用。通过从这些层面得到了加强，就能有助于促进全民健身运动项目开发创新的良好发展。

3 结语

综上所述，全民健身运动项目的开发以及创新，需要和多方面的要素进行结合起来，按照实用性的原则进行开发创新，充分发挥全民健身运动项目的积极作用，从而保障全民健身活动的价值最大化的发挥。希望能通过从此次理论的研究上，对全民健身运动项目的开发创新启动积极促进作用。

参考文献

[1] 付玉，余丽华，舒长兴.全民健身运动项目的开发与创新[J].老区建设，2010（6）：27-28.

[2] 丁辉.少数民族传统体育对全民健身运动发展的促进作用[J].文理导航（下旬刊），2013（8）：4.

[3] 王英俊.越野行走对全民健身运动的作用[J].晋中学院学报，2017，34（3）：106-108.

[4] 李国君，向望.影响健身运动方式选择的因素分析[J].新西部：下旬·理论版，2011（5）：252.

[5] 布莱恩·J.萨克.将健身运动进行到底[J].出版参考，2003（15）：39.

[6] 曲哲，王润复.市场经济条件下全民健身运动的特点和趋势[J].体育师友，1998（6）：24-25.