素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与探讨

李森

摘 要：素质拓展训练体验性较强，其主要依托于各种挑战性的社会实践活动。对于高职教育来说，其中尤为关键的课程就是体育课程，如果教师能够在高职体育课程当中，更好地融入素质拓展训练，就有利于激发学生们从事体育活动的积极性。文章着眼于在高职体育教学开展素质拓展训练的必要性，并根据教学实践深入分析了如何发挥素质拓展训练的作用。

关键词：素质拓展训练 高职体育教学 因素

中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（b）-0047-02

1 高职体育教学开展素质拓展训练所面临的各种问题

1.1 素质拓展训练潜在的危险因素

通常来讲，需要在户外开展素质拓展训练。在这个过程当中，很多因素都会成为危险源，包括环境、气温等，同时部分项目难度较大，存在较大幅度的动作，这也属于危险因素之一。

1.2 教师水平

高职体育教学开展素质拓展训练之后，教师队伍的水平越来越受到关注。为了更好地开展素质拓展训练，体育教师必须具备较强的教学能力。为了达到训练的目的，他们不但要熟悉心理学以及教学理论，同时还要掌握有关素质拓展训练的一系列常识。在进行具体的训练时，教师应当观察学生的各种动态，善于解决训练当中的突发事件，想要顺利地完成素质拓展训练，必须要有高水平的师资队伍。

1.3 来自于学生方面的原因

就目前来说，大部分的高职学生都属于独生子女，由于在长辈们的呵护下长大，所以性格比较自我，依赖性也很强。这类学生走近校园之后，很难和其他同学融洽地相处。而在素质拓展训练时，他们也容易很其他人产生冲突。此外，还有部分学生没有吃苦精神，不愿意参加这种培训活动。

2 素质拓展训练所涉及的内容

2.1 高职体育课程开展素质拓展训练的内容

素质拓展训练涉及两方面，分别是心理素质以及身体素质。这种训练最终是为了提高学生们的耐力、爆发力以及整体协调性。对于高职体育教学来说，所开展的素质拓展训练，一般包含场地课程、野外课程以及水上课程，具体细化又主要表现为雨中穿越、山洞探险以及潜水运动等，此外，军训活动所涉及的部分军事技能训练，一般也会被纳入到素质拓展训练体系当中。

2.2 高职体育课程素质拓展训练的步骤

高职学校开展素质拓展训练，通常表现为以下几个步骤：首先是事前的热身准备。通过这个环节，可以拉近学生之间的距离，使他们保持一种轻松的心态。其次是确定个人以及团体项目，前者主要是考察学生的心理承受能力，后者有利于增强同学之间的信赖感，从而提高团队合作能力。最后是评价这次拓展训练。通过这个步骤，学生们客观地概括出各自在训练当中的成果，或者是倾听教师的评价，更深入地认识这次活动。高职学生通过素质拓展训练积累了很多的经验，这可以更好地应用于以后的工作以及学习当中。

3 高职体育教学如何更好地开展素质拓展训练

3.1 素质拓展训练有利于实现预期的教学效果

该项训练具有较强的体验性，充分重视学生的主体地位。考察国内现阶段的高职体育教学情况可知，这种教学模式并没有真正替代以往的教学模式。通过某些更加合理的训练内容，完善体育教学体系，这样可以提高教学水平，使体育课程更好地开展下去。高职体育教学采取素质拓展训练，可以更好地落实某些单项的素质培养目标，同时，也可以进一步地提高体育教学质量。部分教师在进行体育教学时，开展了集体跳绳活动，训练项目结束之后，学生们的团队意识有所增强。部分教师所开展的素质拓展项目紧紧围绕“同心协力”这个主题，教师以人数为基础，把学生分为几个小组，然后向所有的小组都发放9个塑料地垫，让一个组员站在地垫上，然后安排其他小组任意地减少地垫的数量，然后，对比各个小组停留在地垫上的时间。开展这项活动可以使学生们的协调性有所增强，同时，还可以和教师有效地交流，使师生关系更加融洽。

3.2 通过教育培养安全意识

在进行素质拓展训练时，要注意很多事项，而其中最为关键的一点就是要保证绝对的安全。在素质拓展训练的准备阶段，教师要事先培养学生们的安全意识，使他们形成较强的安全理念，同时，对于数字拓展训练可能涉及到的器材也要展开细致的检查，如果发现器材当中存在某些不安全因素，就要妥善处理。上文已经分析过，某些训练项目是具有一定风险的，在这种情况下，教师应当细致地检查训练场地以及训练器材，并安排专门的学生进行管理，同时，还要向学生告知如何正确地进行保护。

3.3 要组建一支高水平的素质拓展训练教师队伍

提高教师队伍的整体水平，可以更好地开展素质拓展训练项目。高职院校如果采取以往的体育教学形式，就会表现得很枯燥，这不利于教师激发起学生对于体育运动的热情，导致他们不愿意进行体育运动。进行素质拓展训练实际上是进一步改革体育教学活动，推动这项工作的完善。对于中国来说，素质拓展训练课程出现得较晚，所以，很多教师并不是很理解这个项目的意義。高职院校应当从下面几个角度展开工作，进一步优化体育师资队伍，从整体上提高体育教师的专业水平。第一，高职院校应当重视素质拓展训练相关的专业理论培训，并建立健全培训机制。高职院校可以通过各种渠道聘请专业的人员，对体育教师展开培训工作，这样可以使教师进一步熟悉素质拓展训练的常用手段；当然，也可以安排教师参与到训练实践当中，使他们全面地了解素质拓展训练的整个流程。当教师具备了一定的训练能力之后，在具体开展素质拓展训练时，应当结合每个训练步骤当中学生们所呈现出来的状态，合理地调整事先制定好的训练方案。我们不但要改变以往的教学理念，吸收先进的教育思想，同时，还要善于概括素质拓展训练所运用到的体育教学办法，这样才能使高职体育教学更好地发挥素质拓展训练的作用。当素质拓展训练结束之后，教师应当从实践的角度着手，不断地进行教学反思，从中积累相关的经验，这样才能优化拓展训练方案。

3.4 建立健全素质训练课程的评价系统

素质拓展训练有其自身的特点，因此，在评价其教学效果时，一般会考察以下几点：首先是训练之前学生的心理素质，以及训练之后心理素质的不同改变。其次是学生在训练之前的行为，以及训练之后的不同改变。最后是学生是否更愿意参与体育运动。如果采取以往的评价方式，也就是更多地考虑平时成绩与期末成绩的整体分值，是很难正确地评估素质训练课程效果的。所以，我们要建立健全这门课程的评价系统。具体来讲，教师可以采取问卷调查的形式，来概括出学生们在心理以及行为方面的改变，并且分析对比学生的实际情况以及有关指标之间的差异，从而正确地评价素质训练课程的效果。针对素质拓展训练，完善其课程评价系统，有利于高职体育教学更好地运用素质拓展训练，发挥其作用。

4 结语

开展素质拓展训练，可以更好地增强学生的身心素质，使他们得到全面的发展。在具体的训练当中，学生们应当采取主动探索，以及团队合作的形式，妥善解决各个环节当中所遇到的问题，通过解决问题，来提高他们的沟通能力，增强团队合作意识。学生们具有了较强的团队意识，就会对班集体形成强烈的责任心。所以，在高职体育教学当中，正确地应用素质拓展训练，有利于全面地提高学生们的道德品质。

参考文献

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